Zaprtje pri otrocih

Zaprtje muči veliko ljudi (z njim se je zagotovo srečal vsak vsaj enkrat v življenju), najbolj pa mamice dojenčkov in malčkov, ker pogosto ne vedo, kako otrokom pomagati pri bolečem trebuščku. Kateri so razlogi za zaprtje, kaj storiti in kdaj obiskati zdravnika?

Kdaj govorimo o zaprtju

Zaprtje se lahko pojavi prehodno, na primer ob spremembi okolja (dopust), spremembi prehrane (prve gostohranske obroke) ali po kakšni stresni situaciji (vstop v vrtec) in podobno. To ni nič nenavadnega in v nekaj dneh običajno mine. Če pa traja dlje časa in ga spremljajo še drugi simptomi, mu je treba nameniti pozornost. O zaprtju govorimo, ko:

• otrok 3 ali več dni nima blata (izjema so dojeni otroci, ki zaradi dobre prebavljivosti mleka lahko odvajanja nimajo tudi 10 dni), kar lahko traja tudi več tednov;
• se otrok pritožuje zaradi bolečega odvajanja, kar ga ovira pri nadaljnjih poskusih in zato raje zadržuje blato;
• ima otrok bolečine v trebuhu, napihnjenost;
• ima otrok trd trebušček in zavrača hrano.

Zaprtje pri dojenčkih

Če se zaprtje pojavi, je dobro povečati vnos tekočin, da se blato zmehča in lažje izloči. Pri dojenih otrocih bi moralo zadostovati, da povečate število dojenj. Pri otrocih na umetnem mleku lahko nastane težava v tem, da lahko prav to mleko zaprtje povzroča, predvsem ko prehajate z materinega mleka na umetno mleko. Na trgu je danes že veliko vrst mleka, ki pomagajo pri zaprtju ali tudi pri polivanju (refluks pri otrocih).

Poleg povečanja vnosa tekočin lahko preizkusite tudi vaje z nogicami (kolesarjenje), masažo trebuščka, toplo kopel in po potrebi tudi rektalno cevko.

Eden od vzrokov je lahko tudi alergija na beljakovine kravjega mleka, ki jo je treba reševati z zdravnikom, ki opravi potrebne teste in postavi diagnozo. 

Na dolgi rok lahko bolečinam v trebuščku in težavam pri odvajanju preprečimo s pomočjo brezplenične komunikacijske metode. 

Zaprtje pri malčkih in večjih otrocih

Pri otrocih, ki že uživajo običajno prehrano, je lahko zaprtje posledica pomanjkanja vlaknin, zato nikar ne pozabite na uživanje sveže zelenjave in sadja, lahko v obliki pireja ali tudi koščkov, odlične so tudi suhe slive in marelice, oziroma slivov sok. Odlična pomoč je mesna ter mesno-kostna juha. Pomemben je tudi redni gibanje, da se črevesje razgiba, seveda pa je treba dovolj tekočine tudi dodajati.

Zaprtje se lahko pojavi pri malčkih, ki jih starši navajajo na kahlico, vendar nanjo še niso pripravljeni in blato raje zadržujejo. V tem primeru je bolje navajanje na kahlico odložiti in počakati, da bo otrok za to dozorel. 

Vstop v vrtec lahko prav tako zelo izrazito vpliva na odvajanje. Otrok ima naenkrat drugačen ritem, je bolj zaposlen z različnimi dejavnostmi v vrtcu, zato blato zadržuje. Težava je lahko tudi izguba zasebnosti, ki je v vrtcu na stranišču nima. Pomembno je, da se z otrokom o blatu pogovarjate, da zjutraj vstanete dovolj zgodaj, da lahko otrok na kahlici sedi tako dolgo, kot potrebuje, in kadar ne gre, potem kahlico doma po vrnitvi iz vrtca tudi znova spomnimo. 

Kdaj poiskati zdravnika

Včasih se otrok tudi po zgoraj opisanih nasvetih ne more iztrebiti in da se olajša tudi mamici (v psihičnem smislu), je primerno obiskati zdravnika, ki lahko predpiše kakšne svečke ali opravi podrobnejši pregled. 

Zdravnika bi morali zagotovo obiskati, če ima otrok hude bolečine v trebuhu, ki jih lahko spremljajo vročina, pomanjkanje apetita do bruhanja. Težava je lahko tudi kri v blatu, ki morda ne pomeni nič resnega, vendar je bolje obiskati zdravnika po nepotrebnem, kot pa kaj podceniti.

Če vašega malčka trenutno muči zaprtje, preizkusite naše nasvete, in če se blato v nekaj dneh ne pojavi, se brez strahu obrnite na svojega zdravnika, ki vam bo zagotovo svetoval, kaj in kako naprej.