Četvrti trimestar ili prva tri mjeseca nakon poroda

Neposredno nakon poroda nastupa takozvano babinje, koje može biti vrlo emocionalno napeto i praćeno suzama, i s majčine i s bebine strane. O takozvanom četvrtom tromjesečju ne govori se toliko, no ono je iznimno važno. Što je, dakle, to četvrto tromjesečje i zašto je za nas tako zahtjevno?

Što je četvrto tromjesečje?

Trudnoća se dijeli na 3 tromjesečja, pri čemu svako traje otprilike 3 mjeseca. Idealno bi za bebu bilo kad bi se još mogla takozvano „dopeći” dodatna 3 mjeseca u trbuhu, ali tada je više ne bismo bile sposobne roditi. Dakle, rodi se nakon 9 mjeseci, a sljedeće takozvano 4.tromjesečje se dopeče na nama. 

• Beba upoznaje naš svijet.
• Navikavamo se na bebu zajedno - i mama i tata, a po potrebi i braća i sestre.
• Bebi treba kontakt, koji je imala dok je bila u trbuhu. Idealno je zato da bebu od rođenja nosite u marami, čime joj osiguravamo i ljuljanje na koje je navikla i koje je umiruje.
• Bebi treba hrana kad god to poželi, baš kao što je imala u trbuhu, stoga je dojenje na zahtjev najbolji izbor.
• Iz trbuha je beba bila naviknuta na razne zvukove/šumove naših organa, stoga će biti zasigurno mirnija ako joj ih nakon rođenja omogućite. 
• Beba može biti prestimulirana od cijelog dana, pa navečer često plače kako bi takoreći ispustila paru. Netko to zove kolikom, no mnoge mame znaju da su to samo emocije koje moraju van i to je vrlo iscrpljujuće večer za večeri.

Četvrto tromjesečje su, dakle, prva tri mjeseca nakon poroda, koja mogu biti vrlo zahtjevna, no ako bebi date ono što treba i takoreći je dopečete, sve će se preokrenuti nabolje i sljedeće mjesece uživat ćete zajedno.

Kada je četvrto tromjesečje zahtjevno

Ukoliko ste iscrpljeni, zatražite pomoć i nemojte to smatrati svojim neuspjehom. Nekad se živjelo u zajednicama i ljudi su si međusobno pomagali u svim poslovima, uključujući brigu o djetetu. Stavite sebe na prvo mjesto, jer ako nećete imati dovoljno energije, bit će vrlo teško brinuti se o svojoj bebi. To komunicirajte sa svojim partnerom i najbližom okolinom. 

Nemojte se grditi zato što vaše dijete neprestano plače, niste loša mama. Možete pokušati uočiti što stoji iza tog dnevnog plača, ali vjerojatno nećete doći ni do čega i najviše će vam laknuti kad prihvatite plač svog djeteta. Ako znate da beba plače upravo zbog bolova u trbuhu, možete isprobati bezpelensku komunikacijsku metodu, koja pomaže pri boljem pražnjenju, ili možete isprobati masažu trbuha prije svakog dojenja. 

Ukoliko vam dojenje ne ide, što prije potražite savjetnicu za dojenje, koja će vam pokazati kako bebu pravilno privući na dojku i koji će položaj biti najprikladniji za vas obje. A ako bude potrebno dijete privremeno dohranjivati, pokazat će vam kako to učiniti da si ne pokvarite dojenje i da ga za nekoliko dana ili tjedana ne objesite o klin. 

Mnoge novopečene mame muči neispavanost, bilo zato što su nervozne da monitor disanja slučajno ne počne oglašavati alarm, zato što se dijete neprestano budi i plače ili zato što se probudi čim ga vratite natrag u krevetić. U ovom slučaju pomoći će vam zajedničko spavanje, vrlo jednostavna i funkcionalna metoda koja je prirodna za mnoge ljude u Aziji, Africi i Južnoj Americi. Ako se beba budi i nakon odlaganja i tijekom dana, onda je najjednostavnije što možete učiniti da je nigdje ne odlažete. Možete je ostaviti da spava na svom prsnom košu i usput čitati knjigu ili je možete vezati u maramu i pritom obavljati uobičajene kućanske poslove. 

Nemojte se pokušavati biti savršeni i ići sto posto. Majčinstvo nas mnogo uči, ne samo kako se brinuti o svom djetetu, nego nas uči i kako obrađivati vlastite traume, uvjerenja i nelagode. Iako će vam okolina vjerojatno govoriti da to trebate raditi ovako ili onako (npr. dajte mu dudu, pustite ga da se isplače, ne nosite ga stalno itd.), slijedite svoj instinkt, jer jedino će vam tako s bebom biti najbolje.