La autonomía de los niños - dormir sin mamá en su propia habitación

Autora del artículo: Iveta Bartošová

El momento en que un niño está preparado para pasar a su propia habitación es muy individual y depende tanto del niño como de sus padres. En una familia no renuncian durante muchos años a dormir juntos en la misma cama, mientras que en otra los padres aprecian su tranquilidad y hasta la cuna infantil junto a la cama matrimonial es el máximo que pueden soportar. A menudo son los demás miembros de la familia quienes presionan a los padres para hacer el cambio, porque antes se hacía así y, por tanto, hoy también se supone que el niño debe independizarse a una edad temprana. Sin embargo, hoy en día ya sabemos que no hace falta apresurar la independencia del niño. Entonces, ¿cómo y cuándo hacerlo si necesitas trasladar al niño a su propia habitación?

El niño duerme toda la noche

En cuanto tu hijo empiece a dormir toda la noche, puedes intentar acostarlo en su habitación. Al principio puede empezar a despertarse por la noche, ya que de repente estará en un entorno distinto al que está acostumbrado para dormir; sin embargo, después de unas cuantas noches debería regularse. Si el niño no logra dormir en su habitación, probablemente aún no esté preparado y sería bueno posponer el cambio.

Se despiertan mutuamente

Si tú y tu hijo os despertáis mutuamente por la noche, incluso solo al daros la vuelta en la cama, entonces puedes probar con el cambio. Es posible que más tranquilidad beneficie a todos y que los despertares nocturnos desaparezcan por completo. 

El hermano mayor duerme en la habitación

En caso de que ya tengas a uno de los niños instalado en la habitación infantil, puedes poner también al más pequeño a dormir con él por la noche. Normalmente funciona, porque el niño menor no está solo en la habitación y no tiende a despertarse tanto. 

El niño quiere dormir en su propia habitación

La opción más sencilla es cuando el propio niño dice que quiere dormir en su habitación. Sin embargo, eso no suele llegar ni en la etapa de lactante ni en la de niño pequeño, y en muchísimos niños tampoco aunque ya vayan a la guardería. Si el niño no está seguro, puedes intentar dormir allí con él unas cuantas noches, por ejemplo junto a la cama en un colchón, y verás cómo se siente allí.  

Solo para la siesta

Si ya has intentado hacer el cambio y el niño no consigue dormir solo por la noche sin tu cercanía, entonces puedes probar a dormir en la habitación para la siesta, si todavía duerme durante el día. Si ya no duerme, puedes intentar pasar todo el tiempo posible en la habitación durante el día. Jugar allí, leer libros, pintar, vestirse, lavarse los dientes allí, invitar a amigos, para que el niño adquiera una sensación de seguridad también en esta habitación. 

En resumen

Trasladar al niño a su habitación infantil para dormir por la noche puede ser una tarea exigente, pero muchos niños sorprenden y desde la primera noche duermen mejor. Puedes intentar hacer el cambio cuando el niño ya sea capaz de dormir toda la noche o cuando os despertéis mutuamente por la noche y la separación os beneficiaría. Además, cuando el niño mayor duerme en la habitación, también puedes trasladar allí al más pequeño; o bien puedes probar a dormir en la habitación solo para la siesta, para que el niño se acostumbre allí durante el día y también se sienta seguro por la noche. La opción más ideal es cuando el niño dice por sí mismo que quiere dormir en su habitación, aunque eso puede tardar más de lo que muchos padres necesitarían. 

¿Cómo os va a vosotros con el cambio? ¿Todavía os lo estáis planteando o ya lo habéis hecho?