Lactancia en los meses fríos

Autora del artículo: Iveta Bartošová

En los meses de verano, las mamás resuelven dónde esconderse con el bebé para que no esté expuesto al sol intenso y no se sobrecaliente. En invierno, en cambio, para que no pase frío ni se enfríe. En lo que respecta a la lactancia, en ambos casos puede ser un poco una ciencia. ¿Cómo dar el pecho en los meses más fríos para que sea cómodo y seguro tanto para la mamá como para el bebé?

Cómo lograr una lactancia más cómoda cuando hace frío fuera

Ropa de lactancia

Una gran inversión es, sin duda, la compra de ropa de lactancia. En este caso, unas camisetas de lactancia de manga larga, o un cuello alto de lactancia para que también quede cubierto el cuello. Después, una sudadera de lactancia o un jersey de lactancia, para no tener que descubrirse demasiado fuera. 

Cubrir el cuello

Si no piensas incorporar a tu armario un cuello alto de lactancia, entonces te vendrá bien un pañuelo, una bufanda o un pañuelo-bufanda que te cubra el cuello cuando lleves la chaqueta abierta. No lo parece, pero un cuello enfriado puede causar problemas.

Dar el pecho en un portabebés o fular

Una variante más cómoda de lactancia en invierno puede ser dar el pecho en un portabebés. Si tienes a tu bebé en el portabebés bajo una sudadera de porteo y una chaqueta de porteo, basta con aflojar todo el portabebés y dar el pecho gracias a la camiseta de lactancia. Sin desvestirte ni tú ni el bebé, y si además el peque se duerme, tendrás dos en uno. 

Dar el pecho en interiores

Si no tienes ni sudadera ni jersey de lactancia y no quieres descubrirte más fuera, puedes darle el pecho a tu bebé en alguna cafetería, restaurante o ludoteca infantil. Sin embargo, puede pasar que allí esté demasiado calentado, haya mucha gente, ruido, y el bebé esté más bien nervioso que tranquilo para mamar. Será bueno que lo pruebes para saber a qué prepararte la próxima vez, si hace falta.

El bebé vestido adecuadamente

Ya se ha hablado muchas veces de la ropa de lactancia, pero ¿cómo vestir al bebé para que no tenga frío ni, al contrario, calor? 

• Puedes dar el pecho al bebé en el saco para cochecito, si puedes sacarlo cómodamente del carrito.
• Sacar al bebé del saco y cubrirlo con una manta.
• Vestir al bebé de forma que no necesite estar cubierto además con el saco para cochecito.

En resumen

Conviene prepararse para la lactancia en los días fríos para que sea cómoda y ni la mamá ni el bebé pasen frío. Hay varias opciones: puedes dar el pecho fuera o, mejor, ir con el bebé a algún sitio dentro, como una cafetería, restaurante o ludoteca, para no tener que resolver cómo hacerlo fuera. Si además de la camiseta de lactancia tienes en tu armario una sudadera o un jersey de lactancia, basta con abrir la chaqueta y dar el pecho al bebé fuera sin problema. Seguro que también te vendrá bien un pañuelo para cubrir el cuello y una manta para cubrir al bebé, si lo sacas del saco para darle el pecho. También puedes dar el pecho fuera con un fular o un portabebés y, gracias a la ropa de porteo, los dos estaréis abrigados. Elijas la opción que elijas, hasta que no la pruebes no lo sabrás. 

¿Y tú cómo llevas lo de dar el pecho fuera cuando hace frío? ¿Prefieres esconderte dentro o das el pecho con tranquilidad en cualquier momento y lugar?