Natación para bebés

Una actividad muy popular entre muchas mamás es nadar con su bebé. Ya sea que hablemos de el baño en bañerita, del que ya les escribimos, o de la natación para bebés dentro de un curso, ambas cosas son muy naturales y agradables para los bebés. También puede ayudar mucho a los bebés que tienen algún problema fisiológico, el cuello rígido, los músculos abdominales poco tonificados, tensión en el cuerpo, etc. En este artículo veremos cómo funcionan los cursos para bebés y a qué prepararse.  

Acostumbrar al niño al frío

Las piscinas de los cursos para bebés sí están climatizadas, aunque no a una temperatura tan alta como la que solemos usar en casa para bañar a nuestros hijos en la bañera/bañerita. La diferencia es de aproximadamente 5-7 °C. Por eso conviene ir reduciendo poco a poco la temperatura del agua en la bañera de casa, para que el niño se acostumbre y luego no se sorprenda con el agua más fría en el curso. Además, así empezarás a acostumbrar al niño al frío, lo que le ayudará a fortalecer su inmunidad.

Cursos para bebés

La mayoría de las ciudades grandes ofrecen cursos para bebés y son adecuados para bebés de hasta 6 meses. También puedes empezar el curso más tarde, no hay problema. En las primeras clases los niños se familiarizan con el agua, con los accesorios de natación y aprenden a sumergirse. Poco a poco prueban a nadar boca abajo, boca arriba, salir de la piscina, saltar al agua desde el borde de la piscina o desde el tobogán, coger objetos dentro y debajo del agua, aprenden a mover las piernas, el estilo braza con los brazos, las piernas de rana y otras cosas. 

Los cursos suelen durar 30 minutos, lo que parece muy poco, sin embargo, para los más pequeños al principio a menudo resulta más exigente de lo que podría parecer. Algunas ciudades incluso ofrecen piscinas con tratamiento de agua salada. 

Después del curso, por lo general es posible utilizar el rincón infantil o la sala de juegos local, o bien el comedor, donde puedes calentarle a tu hijo, por ejemplo, un puré o leche. 

Trajes de baño para bebés

Infórmate con antelación sobre los requisitos de la piscina que organiza natación para bebés en cuanto a los trajes de baño. Puedes adquirir pañales de baño desechables para bebés o bañadores de neopreno para bebés con perneras (ojo, no a todos los niños les queda bien este corte) o, por ejemplo, bañadores ajustables que se modifican mediante broches y duran más tiempo. 

Subsidios de la aseguradora para cursos de natación

Prácticamente todas las aseguradoras de salud contribuyen a la natación para bebés. Hemos recopilado cuánto aporta cada aseguradora en 2023.

• Všeobecná zdravotní pojišťovna - hasta 500 Kč para natación de bebés hasta el primer año de edad del niño y hasta 1000 Kč al año para niños de 1 a 18 años.
• Vojenská zdravotní pojišťovna ČR - hasta 500 Kč al año para cursos de natación para niños. 
• Česká průmyslová zdravotní pojišťovna - hasta 1000 Kč para cursos de natación hasta los 10 años de edad del niño. 
• Oborová zdravotní pojišťovna - hasta 1500 Kč al año para cursos de natación para niños de hasta 15 meses.
• Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR - hasta 1500 Kč para natación organizada para niños.
• Zaměstnanecká pojišťovna Škoda - hasta 1600 Kč para natación de bebés.
• RBP zdravotní pojišťovna - hasta 500 Kč para cursos de natación. 

Si tienes la oportunidad, sin duda prueba algún curso para bebés. Es una actividad estupenda que hace más amena la baja por maternidad o paternidad, los niños socializan en ella y quizá encuentres nuevas amistades.