Cómo inducir el parto

El porcentaje de bebés nacidos a término, es decir, en la fecha establecida a partir del cribado del primer trimestre, ronda el 5 %. La mayoría de los bebés nacen entre las semanas 38+0 y 42+0. En cuanto se acerca la fecha prevista (40+0) o ya ha pasado, la mayoría de las futuras mamás empieza a ponerse nerviosa e intenta inducir el parto de todas las maneras posibles. ¿Cuáles son los consejos caseros más habituales para desencadenar el parto y cómo prepararse para él?

Preparación para el parto

A partir de la semana 36 del embarazo (35+1), las mamás empiezan a prepararse para el parto no solo mentalmente, sino también físicamente. En la preparación se puede incluir:

• frambuesa - relaja los músculos del suelo pélvico;
• semillas de lino - ayudan a relajar el canal del parto, actúan contra el estreñimiento; lo ideal es tomarlas trituradas o en infusión, 2 cucharaditas al día;
• dátiles - aumentan la producción de oxitocina, necesaria para poner en marcha el parto; comer 6 unidades al día;
• masaje del periné - previene las lesiones del periné durante el parto.

Formas de inducir el parto

Hay muchas formas de inducir el parto. No hace falta probarlas todas a la vez, sino elegir una combinación que resulte agradable para la mamá. Las más comunes son:

• relaciones sexuales - el semen contiene sustancias que ayudan a abrir el canal del parto;
• té especiado - también hay quien lo llama té para evitar pasarse de fecha, y se prepara con verbena, jengibre, clavo y canela; se puede beber a partir de la semana 39;
• vaporización vaginal - a partir de la semana 38, la mamá puede relajarse con ayuda de la vaporización vaginal; basta con 15-20 minutos en días alternos, encender una vela y poner música agradable;
• especias calentadoras - añadir a la comida o a las bebidas: canela, jengibre, cúrcuma, chile, clavo (vino caliente);
• paseos, baile (idealmente danzas del vientre);
• esfuerzo físico - por ejemplo, limpiar o hacer trabajos ligeros en el jardín;
• masaje de los pezones - durante el masaje se libera la hormona oxitocina, que provoca contracciones;
• acupuntura, acupresión, moxibustión - en el cuerpo existen puntos concretos que, al activarse, pueden poner en marcha el parto;
• baño caliente con aceite esencial de geranio - actúa positivamente sobre el estado de ánimo de la mamá y el agua caliente puede favorecer las contracciones;
• aceite de onagra - contiene prostaglandinas que ayudan a madurar el cuello uterino (solo a partir de la semana 41);
• piña - comer piña, sobre todo su parte central, ya que contiene la enzima bromelina, que puede acortar el cuello del útero;
• ponerse a cuatro patas y subir escaleras - ayuda al bebé a colocarse en la posición correcta para el parto;
• masaje con rebozo;
• maniobra de Hamilton - la puede realizar el ginecólogo solo si el cuello del útero es permeable; la eficacia de iniciar el parto tras realizarla es del 50/50.

A menudo las mamás prueban todo tipo de métodos, pero aun así no ocurre nada, especialmente cuando la fecha prevista ya ha pasado. En este caso, menos es más. Lo mejor es no hacer nada, descansar, ver una película bonita, tomarse una copa de vino tinto, que por sí solo no desencadenará el parto, pero relaja el cuerpo y la mente, lo cual es deseable para que el parto se ponga en marcha. 

Les deseamos que el parto se inicie pronto, que transcurra sin problemas y que vivan unos preciosos primeros momentos con el bebé.