Hur man får flera barn att somna

När ett nytt syskon kommer till familjen funderar många mammor på hur man får barnens nattning att fungera för flera barn, så att det går utan större komplikationer och alla är nöjda. Det beror förstås på åldersskillnaden mellan barnen, hur det äldre barnet är vant att somna och om det finns fler vuxna som kan natta eller om föräldern är ensam om det. Här får ni några tips på hur man nattar två barn.

Nattning på dagen

För dagsömn finns fler möjligheter, och därför kan nattningen verka enklare. Om barnen har 2–3 års åldersskillnad väntar oftast det äldre barnet tills det yngre har somnat, och för den ena dagsluren nattar ni hemma.

Om åldersskillnaden är mindre kan det vara bra att ta hjälp av en sjal eller bärsele och natta ett av barnen i den. Det yngre barnet kan ni också natta i en gungande hängmatta eller genom amning, medan ni har det äldre barnet till exempel i bärselen på ryggen eller berättar en saga för det i sängen.

Mer erfarna bärare klarar av att söva båda barnen samtidigt i sjal eller bärsele.

Utomhus kan ni sedan natta ett barn i barnvagnen och det andra i sjal/bärsele, eller så kan ni skaffa en syskonvagn och natta båda barnen samtidigt i den.

Barn som får modersmjölksersättning nattar ni troligen båda samtidigt med flaskan i sängen.

Nattning på kvällen

Kvällsnattningen kan vara mer komplicerad, eftersom ni inte har tillgång till barnvagn och behöver att barnen sover i sängar/spjälsängar. Samtidigt beror det också på om ett av barnen eller båda sover i ett eget rum, om något av dem klarar att somna själv utan hjälp av en förälder och om varje barn kan nattas av en av föräldrarna.

När ett nytt syskon föds kan det hända att det äldre barnet börjar vakna oftare på natten, inte vill somna på kvällen i sitt rum och överlag blir mer oroligt när det gäller sömnen. För barnet är det en stor förändring, och om ni hjälper det att till exempel sova med er några dagar i den stora sängen, kommer ni att se att det lugnar sig och sedan sover gott i sin egen igen. Ge det tid att bearbeta allt och erbjud din famn närhelst det ber om det.

Nattta alla barn samtidigt

Ni kan till exempel natta barnen samtidigt i den stora sängen (om ni sover tillsammans allihop), där ni pratar om dagens upplevelser, myser eller läser en saga.

Om barnen har sina egna spjälsängar (oavsett om de står i sovrummet eller i barnrummet), kan ni läsa en saga för dem eller sätta på en ljudsaga, alternativt ge dem mjölk till god natt.

Om det yngre syskonet fortfarande ammas kan ni under nattningen av det äldre barnet amma det, eller så kan ni bära det i sjal (det är bekvämare eftersom ni har händerna fria och inte behöver hålla koll på att barnet inte vänder sig eller kryper iväg någonstans), medan ni pratar med det äldre barnet eller läser en bok för det, och när det har somnat lägger ni över det i sängen eller spjälsängen. För vissa hjälper det att vagga bebisen på en stor pilatesboll eller natta genom gungande i en hängande vagga/hacka och sedan lägga ner det.

Nattta varje barn för sig

Det här sker vid större åldersskillnad eller när det yngre syskonet fortfarande är en liten bebis med helt annan sovrytm. Ett barn kan nattas av pappa, det andra av mamma. Eller så kan till exempel pappa leka med det äldre barnet medan mamma nattar det yngre, och först därefter går hon för att natta det äldre barnet.

I mammadiskussioner återkommer ofta ett scenario där mamman lägger det yngre barnet i spjälsängen, där det somnar själv med hjälp av melodin från en mobil, och sedan går hon till det äldre barnet i ett annat rum och läser en saga för det eller pratar med det om vad de varit med om under dagen — kort sagt ägnar hon det mer tid. Varje barn är olika, och alla trivs med olika saker; kanske gäller det också er.

Om ni är rädda för att lägga barnen i samma rum, att det yngre ska väcka det äldre med gråt när det vill ha mjölk eller av någon annan anledning (ont i magen, tänder som växer fram osv.), behöver ni inte vara oroliga, eftersom det äldre barnet efter några dagar vänjer sig vid ljudet och inte blir väckt alls.

Det finns gott om sätt att natta flera barn. Varje familj hittar det som passar just dem, alltid det som fungerar bäst för dem. Det kan hända att det under några dagar eller veckor inte går lätt att natta och att allt tar för lång tid, eller att omgivningen säger hur ni borde göra. Lita på er intuition och kom ihåg att ni inte är era barns slavar. Även om det just nu kan kännas väldigt krävande både psykiskt och fysiskt, kommer också den här perioden att gå över, och ni kommer bara att minnas de här nattningsstunderna med ett leende.