Zakaj ne posaditi otrok pred televizijo

Televizija je nedvomno eno od orodij sodobnega časa, ki ga ima skoraj vsako gospodinjstvo. Pri nekaterih ima televizor celo svoje mesto v vsaki sobi. Vseeno pa je vedno več gospodinjstev, kjer televizije ne najdemo, zato pa je vsakdanje uporabljanje prenosnikov, tablic, mobilnih telefonov ali namiznih računalnikov. Da, takšni so časi, čas, poln zaslonov. Mnogi od nas smo odraščali ob televiziji in gledanju pravljic ter večernih oddaj, po drugi strani pa smo imeli tudi veliko možnosti za igro zunaj. Danes je drugače, zasloni so prenosni, zato jih lahko gledamo tudi zunaj. Kako temu preprečiti? Kaj učiti otroke namesto gledanja zaslonov? Zakaj jih ne posedati pred televizijo?

Zakaj televizija in vsi zasloni škodijo

Dojenčki in malčki

Pri majhnih dojenčkih do enega leta je televizija zares odvečna. Če morate otroka za trenutek zamotiti, da lahko skočite na stranišče, pod tuš ali pomijete posodo. Potem bo za vašega dojenčka bolje, če ga posedete v ležalnik ali položite na odejo in ga vzamete s seboj v prostor, da vas vidi in opazuje, kako to na tem svetu deluje. Za dojenčka bo to bolj koristno in vas bo imel ves čas blizu. 

Otroci do drugega leta starosti v idealnem primeru sploh ne bi smeli gledati televizije, ker ne znajo povezati slike z zvokom. Zvok je na televiziji zamaknjen za sliko, česar odrasel ne zazna, otrok pa ja. Poleg tega tako majhni otroci nimajo kritičnega mišljenja in ne znajo prepoznati dobrega od zla niti v pravljicah (npr. Tom in Jerry ali Maša in medved). Nasilje zato dojemajo kot nekaj običajnega, zaradi česar lahko potem tepajo druge otroke.

Če smo iskreni, nam zasloni pri malčkih lahko pomagajo pri zahtevnejših opravilih, kot je umivanje zob (otrok bo bolje sodeloval), pri vožnji z avtom (če sicer joka), kadar je otrok bolan ali ga boli zob (pomaga preusmeriti pozornost od bolečine). Seveda otroka ne bomo pustili gledati v zaslone cele dni. Če pa si pomagamo za nekaj minut in jim poleg tega predvajamo na primer kakšne pesmi, izobraževalne pravljice ali pravljico v tujem jeziku, je to lahko tudi koristno. 

Pasivna dejavnost, nastanek odvisnosti in motnja pozornosti

Težava zaslonov je naša pasivnost. Majhni otroci se razvijajo vsak dan, se nenehno učijo novih stvari, želijo vse ponavljati za nami in raziskovati svet, skratka so po naravi radovedni, gledanje televizije ali videov na telefonu pa jim to voljo do učenja jemlje. Naenkrat namreč ne potrebujejo ničesar, samo gledajo zaslon. Ni jim treba niti gibati se, kar kasneje vodi v razvoj debelosti. To se lahko nato razvije tudi v odvisnost od zaslonov in otroke je zelo težko od tega odvaditi. Poleg tega lahko, če z gledanjem zaslonov začnemo zelo zgodaj in trajanja uporabe nič ne omejujemo, to negativno vpliva na razvoj možganov. Pri otrocih lahko to celo vodi v motnje pozornosti. 

Učenje po vzorih

Pravijo, da otroci do tretjega leta vase vpijajo vse kot gobe, in to je čisto res. Učijo se zelo hitro, karkoli vidijo ali slišijo si takoj zapomnijo in v prihodnosti to znajo uporabiti v trenutku, ko bi to najmanj pričakovali. Težava televizije je, da otroci od nje prevzemajo vzorce. To pomeni, da se učijo različnih gest, besed, fraz, pa tudi načinov vedenja glede na to, kar vidijo. Manjka pa interakcija z drugo osebo in lahko nastane tudi težava pri razvoju govora.

Težave z uspavanjem

O modri svetlobi se vse pogosteje govori v povezavi s težavnim uspavanjem. Svetloba, ki seva z zaslonov, namreč možganom prek očesa sporoča, da je dan, zato se telo naravno ne pripravlja na spanje. Potem je lahko zelo naporno uspavati tako majhnega otroka kot šolarja, in tudi veliko odraslih ima s tem težave. 

Pred spanjem otroci zato sploh ne bi smeli gledati v zaslone, oziroma je treba uporabiti filter, ki zaslon obarva v rdečo in tako izloči modro svetlobo, ki je moteči dejavnik. Obstajajo tudi rdeča očala proti modri svetlobi, ki jih lahko uporabljajo starejši otroci in odrasli. 

Svetovni dan televizije

21. novembra po vsem svetu praznujemo Svetovni dan televizije. Ta dan je nastal v čast J. L. Bairdu, ki je izumil prenos slike na zaslone. Pri nas je bila televizija prvič vklopljena leta 1953. Kot pravijo, je dober služabnik, a slab gospodar. Preveč vsega škodi, pri otrocih pa to velja še toliko bolj. Radi bi vas spodbudili, da ta dan praznujete nasprotno, torej brez televizije in idealno brez kakršnegakoli zaslona. Boste poskusili z nami?

Kako zabavati otroke brez zaslonov

Skupni sprehod

Odpravite se ven na svež zrak in pojdite na kakšen izlet. Otroke boste tako utrudili, hkrati pa bodo pri tem uživali ogromno zabave. Ni vam treba imeti niti konkretnega cilja, otrokom lahko na poti dajete različne naloge in jih tako motivirate za hojo, ki jo pogosto sabotirajo.

Družabne igre

Pri igranju družabnih iger si otroci osvajajo načrtovanje in se učijo sprejemati odgovornost za svoje odločitve. V igro se lahko vključi vsa družina in skupaj boste uživali veliko smeha.

Branje knjig

Otrokom preberite knjigo, to razvija njihovo kasnejšo sposobnost učenja. Tako bodo iz njih zrasli boljši bralci in govorniki. Z majhnimi otroki si lahko ogledujete slike v knjigi, večje otroke pa zabava tudi Albi pisalo s knjigami. Lahko pa skupaj izmišljate kakšno zgodbo. Domišljija ne pozna meja. 

Skupno kuhanje in peka

Skupaj skuhajte nedeljsko kosilo ali specite na primer potico. Kuhanje pri otrocih razvija ustvarjalnost, povečuje pozornost in zbranost ter predvsem razvija fino motoriko. Tudi malčki lahko pomagajo v kuhinji, za to zadostuje učni stolp, da dosežejo kuhinjski pult, in lahko jim zaupate na primer mešanje.

Ogled fotografij

Če imate doma majhnega dojenčka in je starejši otrok nanj pogosto ljubosumen, vam lahko pomaga ustvariti fotoalbum ali fotoknjigo, kjer bodo fotografije starejšega otroka že od rojstva. Pokazali mu boste, da je bil tudi on nekoč tako majhen in kaj vse ste skupaj počeli, kako ste skrbeli zanj, da bo vedel, da je bila prej vsa pozornost namenjena tudi njemu. 

Če imate le enega otroka ali pa sorojenci niso ljubosumni drug na drugega, boste z ogledovanjem fotografij otroke vedno pritegnili in zabavali. 

Ni vse samo slabo

Ne pravimo, da so zasloni zlo in da bi se jim morali takoj odpovedati. Živimo v digitalni dobi in televizija, mobilni telefoni, tablice in računalniki preprosto spadajo zraven. Bolj bi morali omejevat čas pred zasloni in poskušati otroke predvsem zamotiti z gibanjem ali dejavnostmi, pri katerih razvijajo svoje motorične sposobnosti (Kako razvijati grobo motoriko, Kako razvijati fino motoriko pri otrocih). In če zaslon uporabimo, potem izberimo predvsem videe izobraževalne narave.

Priporočamo, da z otroki določite jasna pravila, ki bodo veljala za gledanje televizije in drugih zaslonov ter se jih bo treba držati. Pri otrocih, starejših od treh let, pa sklepajte dogovore skupaj, zaradi tega se boste lažje dogovorili o vsem. 

Predvsem si ničesar ne očitajte, v vsaki situaciji naredimo najboljše, kar zmoremo, in če smo na otroke sami, je nam lahko televizija po napornem dnevu odrešitev. Poskusite raje premisliti o tem, kako to početi dolgoročno. Postavite si pravila in tako otrokom dajte meje, ki so pomembne tako za vas kot zanje. 

Upamo, da boste dan brez televizije (zaslonov) uživali, in če vam ne uspe ravno 21. novembra, poskusite kak drug dan.