Kontaktno starševstvo

Morda se zdi, da je stično starševstvo le izmišljija današnjega časa, vendar je ravno nasprotno. Že pred izumom vozičkov in prelaganjem otrok v posteljice je bilo stično starševstvo povsem naravno in v večini držav sveta to še vedno je (Južna Amerika, Afrika in Azija), le da temu pravijo starševstvo. Kakšna so načela stičnega starševstva in zakaj lahko svojega otroka vzgajamo drugače?

Kaj je stično starševstvo

Cilj stičnega starševstva je tesnejša vez med materjo in otrokom, ki temelji na več fizičnega stika in dotika, empatiji s strani matere ter sposobnosti odzivanja na potrebe svojega otroka. Ta vzgojni pristop temelji na naravnosti in ne pomeni, da je vse narobe, če mati ne sledi vsem opredeljenim načelom. Vse je v usklajenosti med materjo in otrokom, da je obema pri tem dobro. 

Načela stičnega starševstva

Vez z dojenčkom po porodu

Vez z dojenčkom je zelo pomembna takoj po porodu, vendar to ne pomeni, da je vse izgubljeno, če do nje ne pride, na primer zaradi nujnega ali načrtovanega carskega reza (danes je na srečo vedno več porodnišnic naklonjenih vzpostavljanju vezi tudi pri »carju«, oziroma lahko vez vzpostavi tudi oče). Vez lahko nadoknadimo tudi v naslednjih dneh, ko mama dojenčka položi na svoje golo telo in mu pusti, da poišče dojko ter se prisesa. Skupaj nato ležita, se spoznavata, se usklajujeta drug na drugega

Dojenje na zahtevo

Dojenje na zahtevo dojenčka bi moralo biti samoumevno. Žal pa v številnih porodnišnicah, čeprav poudarjajo, da podpirajo dojenje, dojenje poteka v vnaprej določenih intervalih, poleg tega pa še tehtanje pred dojenjem in po njem. Toda vsi otroci ne spijejo toliko mililitrov mleka, da bi potem tri ure spali in se po prebujanju spet dovolj podojili. 

Povsem naravno je, da dojenček popije manj in se bo želel dojiti pogosteje ali pa ne bo popil ničesar (mnoge mamice na tehtnici ne vidijo nobenega prirastka in so zaradi tega nervozne, da otrok ne napreduje) ter se bo na dojko prisesal le zaradi stika in varnosti. Zato dojite, kadar koli to zahteva vaš dojenček. 

O tem, kako si v začetkih ne pokvariti dojenja, si lahko preberete v tem članku.

Skupno spanje

Ni nič bolj naravnega kot skupno spanje cele družine. Le zelo malo ljudi z veseljem zaspi in spi samih. Da, so otroci, ki potrebujejo svoj prostor in tišino v sobi. To jim lahko omogočimo tudi, če spite v eni veliki postelji ali imate otroško posteljico brez ene stranice ob veliki postelji. 

Skupno spanje zelo olajša nočno dojenje, saj mami ni treba vstajati k posteljici, zato se toliko ne prebudi in dojenčka le v leže privije k sebi; ta se običajno v polsnu podoji in spet zaspi. Če vam skupno spanje ustreza, ga prakticirajte. Če je dojenček zadovoljen v posteljici z vsemi stranicami, je tudi to v redu. Po potrebi lahko dojenčka uspavate v posteljici in ga za drugo polovico noči vzamete v posteljo. Zaupajte svojemu materinskemu nagonu. 

Otrok ima za jok vedno razlog

Otrok ne more manipulirati z jokom, jok je njegovo edino komunikacijsko sredstvo, s katerim sporoča, da ima neko potrebo. Jok ne pomeni nujno niti bolečega trebuščka niti polne plenice. O joku dojenčkov smo več pisali v članku Jok novorojenčka ne pomeni samodejno bolečega trebuščka.

Usklajenost s potrebami otroka

Naj gre za potrebo po dojenju ali izločanju, če je mama do otroka čuječa in se ga zna bolj uskladiti, potem nima težav zadovoljiti potreb, po katerih otrok sprašuje. Otrok bo veliko mirnejši in bolj zadovoljen, če bo vedel, da ga mama opazi in ne spregleda njegovih trenutnih potreb. Ne bo ga pustila jokati samo zato, da se bo tako osamosvojil in bolje spal. Da, lahko je to zahtevno obdobje, vendar boste videli, da vam bo otrok kasneje to povrnil, ker bo vedel, da ga brezpogojno ljubite.

Brezpleničarstvo

Komunikacijska metoda brez plenic je povezana s prejšnjo točko, torej je mama usklajena z otrokom in po njegovih signalih ve, kdaj dojenček potrebuje lulati ali kakati. Brezpleničarstvo je odlična preventiva za bolečine v trebuščku, poleg tega pa boste zaradi njega potrebovali le minimum plenic. Več o tej metodi boste prebrali v članku Komunikacijska metoda brez plenic. 

Nošenje otroka

Nošenje zelo utrjuje vez med materjo in otrokom. Zaradi sproščanja hormonov pomaga pri nastajanju laktacije in otrok se lažje prilagodi svetu. Če dojenček joka v vozičku ali imate doma še večjega otroka, ki se mu morate prav tako posvetiti, vam nošenje dojenčka zelo olajša delovanje doma in zunaj njega. In ne bojte se, z nošenjem otroka ga res ne boste razvadili. 

Fizični stik

S stikom ni mišljeno le nošenje ali dojenje, temveč tudi na primer masaža dojenčka, ki je zelo koristna za lažje uspavanje ali pri bolečem trebuščku. Kadar koli to čutite, se otroka dotikajte, cartajte se z njim, ponudite mu ljubeč objem, tudi če je ravno razburjen ali jezen. 

Otrok ni na prvem mestu

Morda se zdi, da v stičnem starševstvu dajemo prednost predvsem potrebam otroka in se za svoje ne menimo. Ne, tudi mama mora nabrati energijo in početi stvari, ki jo veselijo in izpolnjujejo. Naj bo to masaža, joga, skodelica vroče kave, šivanje ali sprehod po gozdu. Napolniti baterije na porodniškem dopustu je mogoče na najrazličnejše načine, in če ima mama podporo drugih družinskih članov, naj jo izkoristi kadar koli jo potrebuje (varstvo otroka, pospravljanje doma). Po potrebi je mogoče baterije napolniti tudi, ko otrok spi, pospravljanje bo zagotovo počakalo. Pomembna sta predvsem družinska harmonija in to, da partnerja ne potiskamo na stranski tir. Tudi odnos med staršema je treba utrjevati, da lahko vsi skupaj z otroki delujejo usklajeno in v harmoniji. 

Notranje meje

Postavljanje notranjih meja je zelo pomembno tako za starše kot za njihove otroke. Zaradi teh meja lahko delujemo v medsebojno spoštljivem odnosu brez kaznovanja. Potem se ne bo zgodilo, da bi bil otrok razvajen in razpuščen, prav tako pa se vas ne bo bal in bo iz strahu naredil karkoli, kar bo videl na vaših obrazih. Poleg tega bo zaradi meja v življenju bolj samozavesten, saj bo vedel, od kod do kam si lahko kaj dovoli. 

Če starši ne sledijo vsem načelom stičnega starševstva, to zagotovo ne pomeni, da niso stični. Včasih se preprosto ne vzpostavi vez takoj po porodu, mama ne more dojiti ali nositi v ruti zaradi zdravstvenih razlogov, vendar to ni težava. Stično starševstvo pomeni zadovoljevanje potreb otroka, kadar koli je to potrebno, medsebojni stik in brezpogojno ljubezen. Zato ravnajte po svoji materinski intuiciji in tudi če vas okolica prepričuje o nasprotnem, se ne pustite omajati. Videli boste, da bo iz vašega otroka zraslo empatično, spoštljivo in ljubeče bitje, ki zna izraziti svoje mnenje in se v svetu ne bo izgubilo.