Prva menstruacija po porodu

Ko ženska zanosi, menstruacija preneha. Nato po porodu odteče čiščica in če ženska dojenčka doji, menstruacija še kar nekaj časa ne začne. So pa mamice, pri katerih se menstruacija pojavi precej prej, kot bi pričakovale, ali pa ravno nasprotno. Kako je torej s prvo menstruacijo po porodu in na kaj naj se mamica pripravi?

Menstruacija po porodu, ko ženska ne doji

Če mamica svojega dojenčka ne doji, se prva menstruacija po porodu običajno pojavi takoj po šesttedenskem poporodnem obdobju. To je torej v razponu 6–8 tednov po porodu, vendar se lahko zgodi, da se pojavi nekaj dni prej ali pozneje. 

Menstruacija po porodu pri dojenju

Če ženska doji, je s prvo menstruacijo nekoliko bolj zapleteno. Nekatere ženske namreč tako kot tiste, ki ne dojijo, dobijo prvo menstruacijo takoj po šesttedenskem poporodnem obdobju, čeprav polno dojijo. 

Večina žensk začne menstruirati ob prvem zmanjšanju dojenja, torej ob prvih gostih obrokih. Ko se namreč zmanjša potreba po materinem mleku, je to običajno znak za telo, da je čas. 

Da pa ne bi bilo tako preprosto, so tudi ženske, pri katerih se menstruacija pojavi šele ob večjem zmanjšanju dojenja (na primer dojijo le še za uspavanje in po prebujanju) ali celo šele po samem odstavitvi od dojenja. 

Če torej ženska doji svojega malčka tako rekoč na zahtevo, se menstruacija v povprečju pojavi okoli 17. meseca otrokove starosti.

Če ženska še nekaj tednov po odstavitvi svojega otroka ne začne menstruirati, naj se raje posvetuje s svojim ginekologom. 

Na kaj se pripraviti ob prvi menstruaciji po porodu

Ker sta porod in nadaljnje dojenje stvar hormonov, je lahko ženski menstrualni cikel na začetku nekoliko razglašen. Menstruacija je namreč lahko neredna, zelo močna in tudi dolgotrajna. Vse to je v redu. Ženska naj zato skrbi za pravilno prehrano med dojenjem, da si bo njeno telo dobro opomoglo in dobilo vsa potrebna hranila ter vitamine, ki si jih zasluži. 

Zgodi se lahko tudi, da ženska menstruacije na sebi sploh ne opazi, dokler ne gre na stranišče. So tudi takšne mamice, pri katerih po porodu predmenstrualni sindrom izgine in nimajo nobenih težav, povezanih z menstruacijo. 

Vsekakor ženski v opremi ne bi smeli manjkati menstrualni pripomočki, da je ne preseneti na primer takrat, ko gre z dojenčkom na plavanje za dojenčke ali ko je kje na obisku. Menstrualni tamponi, vložki, menstrualna skodelica ali hlačke, karkoli ženski ustreza. 

Na kaj biti pozoren

Vsekakor ne smemo pozabiti, da dojenje ni kontracepcija. To, da ženska pri polnem dojenju običajno nima menstruacije, še ne pomeni, da ne more zanositi. Menstruaciji namreč predhaja ovulacija, zato lahko, če do odnosa pride prav v času prve ovulacije, pride do zanositve. Ženska prve ovulacije po porodu običajno ne opazi in ji niti ne pride na misel, da bi lahko zdaj ponovno zanosila. Ker pred to ovulacijo ni menstruirala, sploh ne ve, da ji je menstruacija izostala, in šele ko začuti, da je nekaj drugače, pomisli, da je morda noseča. Če torej ne načrtujete kmalu še enega dojenčka, se raje zaščitite tudi pri polnem dojenju.

Tako kot je vsaka mamica edinstvena, je tudi njena prva menstruacija po porodu drugačna.