Od stoje do prvih korakov z Edito Knotkovo

V zadnji epizodi serije smo se pogovarjali o tem, kako zahtevne stvari mora naš dojenček - zdaj že malček - obvladati v tretjem trimesečju. Pri tej starosti je tempo razvoja vsakega otroka že precej individualen. Gibanje v prostoru in v pokončnem položaju je namreč precej odvisno tudi od značaja samega otroka.

Našemu vzorčnemu dojenčku je torej idealnih deset mesecev. Zna plaziti po vseh štirih, sedeti v poševnem in prostem sedežu ter priti do mizice ali ovire, o katero se opre z rokami in se potegne v stojo. Postopoma se nauči ne le stati, ampak tudi prenašati težo z ene noge na drugo in hoditi ob pohištvu. Faza hoje ob pohištvu je za našega dojenčka zelo pomembna, znajti se mora znati na obe strani. To je osnova za prihodnje ravnotežne in balansne funkcije. Če vaš otrok hodi ob pohištvu in se nikakor noče spustiti v prostor, ne obupajte. Povprečno trajanje hoje ob pohištvu je okoli štiri mesece in se lahko med posamezniki razlikuje. Malčka ne vodimo za roke, niti v primeru, da to sam zahteva. Če mora nekam priti, je zanj ugodneje, da se iz stoje vrne na vse štiri, pripleza do tja, kamor potrebuje, in se tam spet postavi. Vodenje za obe ali eno roko otroku spreminja težišče. Spodbuja ga k hoji bolj po prstih, s trebuhom potisnjenim naprej in bolj usločenim hrbtom. V prihodnosti bi takšna drža telesa lahko vodila do nemalo težav, na primer s koleni ali hrbtom. Vodenje za eno roko pa otroka spodbuja k asimetriji.

Poskušajte otroka ne pretirano varovati in ga ne loviti. Otrok se mora naučiti varno padati, za varno višino padca pa se splošno šteje otrokova višina. Z otrokom lahko vadite padce na roke, da se bo znal sam ujeti. Če vaš otrok pada nazaj na glavo, potem poiščite fizioterapevta - ta bo zagotovo ugotovil, zakaj se mu to dogaja. Otrok, ki ga starši preveč varujejo, nima motivacije, da bi se sam naučil varne strategije padanja. Prav tako so odvečne in potencialno nevarne različne mehčane čelade in nahrbtniki za na hrbet. Otrok se ne bo bal pasti na glavo, tveganje za poškodbo pa je s tem pripomočkom relativno povečano.

Prvi čeveljčki so prav tako velika tema. Otroško stopalo se še vedno razvija in poleg tega, da služi hoji, je za otroka tudi zelo pomemben senzorični organ. Otrok s stopalom spoznava, kakšna je podlaga pod njegovim podplatom, in se uči krepiti ne le gležnje, ampak tudi celotno telo. Drža človeka je drugačna, če hodi po plaži ali po kamenju. In vsega tega se mora živčni sistem prav tako naučiti. Na splošno lahko rečemo, da je za zdravo stopalo primeren prvi čevelj, ki stopalo zaščiti, ne pa omeji. Biti mora čim mehkejši in dovolj prostoren. Če imate srečo in otrok začne hoditi poleti, poskušajte otroka čim več pustiti bosega. Če je treba stopalo zaščititi, zadoščajo usnjeni ali softshell copatki. Otrok ne bi smel potrebovati čevlja, dokler ni izkušen hodec - to pomeni pol leta zanesljive hoje. Neprimerno izbran čevelj lahko ne le vpliva na vzorec hoje, ampak lahko tudi vodi v spotikanje in pogostejše padce otroka. Zelo primerno je nezrelo stopalo spodbujati z različnimi podlagami in otrokom postavljati raznolike preproste poligone z ovirami. V notranjosti doma pridejo prav senzomotorične podlage in preproge, plezalne igrače ter deske tipa Piklerin trikotnik. Na prostem je za nas cel svet igrišče. Obratnik stopalu daje drugačen občutek kot prodniki, drugačen kot blato. In vse to mora stopalo spoznati in se naučiti na to odzivati.

Moj otrok ima krive gležnje, petke ali kolena - kaj s tem?

Določena blaga valgusna postavitev petk je pri majhnih otrocih normalna in je ni treba reševati - stanje se bo sčasoma samo poravnalo. Na splošno se pri nezreli hoji srečujemo s številnimi nepopolnostmi, ki lahko pritegnejo našo pozornost. Najpogosteje se srečujemo s padanjem gležnjev navznoter, hojo po prstih, koleni v X ali v O. Če je to prisotno pri nezreli hoji in otrok nima nobenega drugega gibalnega problema, mu lahko damo čas, da hojo izpopolni. Če težava vztraja še pol leta od začetka hoje ali pa nismo prepričani, da je hoja našega otroka še v mejah normale, s preventivnim obiskom fizioterapevta ne moremo ničesar pokvariti.