Kopanje dojenčkov v banjici

Dojenček plava celih 9 mesecev v plodovnici, zato je voda zanj po rojstvu nekaj povsem naravnega. Otroci se torej od rojstva vode sploh ne bojijo in to bi morali izkoristiti, če želimo, da bo imel otrok pozneje do plavanja pozitiven odnos. Seveda to ne pomeni, da če začnete z dojenčkom plavati šele pri pol leta ali pozneje, vode ne bo imel rad, le nekoliko zahtevneje je lahko. Poleg tega lahko kopanje v banjici pomaga tudi pri bolečinah v trebuščku, sproščanju otrdelih mišic okoli hrbtenice in še pri čem. Kaj je torej kopanje v banjici, komu je primerno in zakaj je dobro?

Kaj je kopanje v banjici

Kopanje v banjici pomeni plavanje z dojenčkom v kadi. Lahko je doma ali tudi v kakšnem centru, kjer so specializirani za tovrstno plavanje. Pod pojmom plavanje si seveda ne predstavljamo takoj prsnega ali kravla. Gre bolj za nekakšno čofotanje v vodi z majhnimi gibi telesa. Poleg tega se otrok s pomočjo signala postopoma uči potopiti celo glavo, ne da bi zajel vodo. Naravno ob potopu zapre usta in odpre oči, da se lahko brez težav orientira v vodi.

Zakaj kopanje v banjici

Z dojenčkom lahko izvajate kopanje v banjici, tudi če je popolnoma zdrav in ga nič ne tare. To je super dejavnost za vzpostavljanje dodatnega stika z dojenčkom. Kopanje v banjici lahko izvaja tudi oče, ki v prvih tednih in mesecih morda nima toliko stika z dojenčkom kot mama, ki zanj nenehno skrbi in ga doji. 

Pogosteje pa kopanje v banjici izvajajo starši, katerih dojenček ima kakšno težavo. Naj bo to težava z bolečinami v trebuščku, blokirana vratna hrbtenica ali pa je bolj jokav prav zaradi večjega napetostnega stanja v telesu. Ker voda telo nosi, dojenčku nato lažje dela nekatere gibe, ki so mu na suhem boleči in neprijetni. Kopanje v banjici odlično podpira njegov psihomotorični razvoj. Je izvrstna oblika rehabilitacije, ki je prijetna in hkrati krepi odnos s staršem. 

Komu je kopanje v banjici primerno

Za vsakega dojenčka, ki ima zaceljen popek. Od 6. meseca dalje je nato primerno preiti na plavanje za dojenčke, ki ga danes ponuja že vsako večje mesto. Otroci, ki so doma kopali v banjici, se nato lažje preselijo v velik bazen, saj so na vodo in signale že navajeni. 

Kopanje v banjici je brez težav mogoče doma

Doma je bolje predvsem zato, ker je to za dojenčka znano okolje in je do posteljice tudi le kratek korak. Dojenčki so po tej aktivnosti pogosto zelo utrujeni, zato se lahko hitro zgodi, da po koncu kopanja v banjici dojenček takoj zaspi. Korist kopanja v banjici je torej boljši spanec in tudi večji apetit. 

Mama lahko kopanje v banjici opravi sama

Idealno je, če bo k vam domov prihajal inštruktor, ki vam bo vse pokazal in se boste postopoma skupaj učili posameznih vaj. Dovolj je, da pride k vam enkrat na dva tedna, vi pa boste vmes vse preizkušali doma sami, najbolje 2-3x na teden.

Pripomočki za kopanje v banjici

Edino, kar boste potrebovali, je kad, v katero bo dojenček lahko prišel, in brisača, v katero boste dojenčka po koncu zavili. Nič več ni potrebno. Pripomočki, kot so trakovi, rokavčki, deske ipd., se uporabljajo šele pozneje pri plavanju za dojenčke. Ti vam v kad tako ali tako ne bi šli. 

Kopanje v banjici je preprosto, za dojenčka koristno in je super dejavnost za popestritev. Če imate doma kad in v okolici kakšnega inštruktorja, potem ne oklevajte in to preizkusite. Zagotovo vam ne bo žal.