Kako naučiti otroka umivati si roke

Umivanje rok bi moralo biti med našimi vsakodnevnimi opravili. Najpogosteje si umivamo roke, ko pridemo od zunaj, ko gremo s toalete, ko imamo umazane roke, pred uživanjem hrane itd. Za nas odrasle je umivanje rok rutinska zadeva, kako pa ga naučiti tudi naše otroke, da jim tega ne bi bilo treba nenehno spominjati in bi to znali sami? 

Pripraviti ustrezno okolje za otroka

• Poskrbeti, da otrok doseže do umivalnika tako, da mu kupimo stolček.
• Otrok bi moral znati sam odpreti vodo. Nekatere armature so kratke in otrok tudi s stolčkom ne doseže. V tem primeru lahko na pipo privežemo na primer kuhalnico.
• Treba je z otrokom vaditi uporabo mila. Najlažje mu bo verjetno uporabljati brezkontaktno milo, pod katerega samo nastavi roko. Pri klasičnem trdem milu bo že nekoliko bolj zapleteno, vendar bo tudi to otrok zmogel, če bo milo dovolj majhno za njegove roke. Najtežje bo verjetno iztisniti tekoče milo iz dozirnika, za katerega bo potreboval obe roki hkrati in bo to najverjetneje zmogel šele, ko bo starejši. 

Motivacija za umivanje rok

• Otrok si bo raje umival roke z milom, ki si ga bo samo izbral v trgovini. Pazite pa, da milo ne bo preveliko (v primeru trdega mila); pri tekočih milih so lahko odlična tista, ki predvajajo melodijo. Nakup brisače lahko prav tako načrtujete skupaj. 
• Odličen pripomoček za umivanje rok je postopek umivanja rok, ki ga lahko narišete ali prenesete nekje z interneta, plastificirate in nalepite nad umivalnik, da se otrok uči, kako si koraki sledijo (odpreti vodo, dati milo na roke, namiliti roke, sprati milo z rok, zapreti vodo, osušiti roke z brisačo).
• Otrok bo najbolje videl, kako se umiva roke, ko jih bo imel res umazane, saj bo imel potem motivacijo sprati vso umazanijo. Ne glede na to, ali bo imel roke umazane od hrane, flomastrov ali žigov. 
• Preizkusite lahko umivanje rok z rokavicami s pomočjo barve, glejte ta video https://www.youtube.com/watch?v=5Gpt_VNvgao, otrok bo tako lepo videl, kje vse si je treba umiti roke.
• Pri umivanju rok lahko pojete kakšno pesmico, lahko kakšno klasično, kot je Dež, dež ali Skakal pes, lahko pa si izmislite tudi svojo in tematsko.
• Nekatere otroke lahko za umivanje rok motivira nagrada v obliki nalepke, ki jo lahko nalepijo nekam na omarico, v svoj zvezek, kamorkoli jim bo v veselje.

Pomen, potrpežljivost in doslednost

• Pomembno je razložiti, zakaj je umivanje rok potrebno z vidika higiene.
• Uvedite pravila, kdaj si roke umivamo - po obisku toalete, po prihodu od zunaj domov, pred jedjo, ko so roke umazane itd. in nenehno vadite, da se otrok umivanja navadi in ga poveže z določeno dejavnostjo. 
• Jdite za zgled in si umivajte roke z otrokom, lahko pa si jih umiva tudi s starejšim sorojencem. 
• V starševskih razpravah nekatere mamice svetujejo, da otroku na roke daste bleščice, ki predstavljajo bakterije na rokah in ki jih je treba sprati. 
• Bodite potrpežljivi - otrokom bo vadba umivanja rok vzela več časa kot vam.
• Bodite dosledni - otrok si ne bo vedno želel umiti rok; v tem primeru je na vrsti opomin, zakaj je to pomembno, in vztrajanje tudi kljub otrokovim čustvom (jeza, jok itd.).

Zdi se kot malenkost, a je ravno obratno. Večkrat na dan z otrokom vadite umivanje rok in ne pozabite na doslednost, ki se vam bo dolgoročno obrestovala. Naj bo za vas umivanje rok zabava in ne le nadležno opravilo, ki ga je treba narediti.