Porque é que a criança não quer dormir no berço

Adormecer crianças é um grande tema para muitos pais. Há crianças que basta deitar na caminha, pôr o móbil com melodias a tocar por cima da cabeça, dar a chupeta e ir embora, e elas adormecem sozinhas. Mas há muito mais crianças que são diferentes, demoram mais, precisam de mais contacto e, simplesmente, não se dão bem com o berço. Quais são as razões pelas quais as crianças não querem dormir no berço e o que fazer?

Possíveis razões e como resolvê-las

• Refluxo - os bebés com refluxo preferem dormir na posição vertical, ao colo do pai ou da mãe, e assim que são deitados no berço acordam de imediato. Infelizmente, essa posição desencadeia-lhes refluxo, o que é desconfortável. Durante o dia, isso pode ser resolvido com o uso de um pano de transporte/porta-bebés. Para o sono noturno, ajuda ajustar a inclinação do berço de modo a que a cabeça fique mais alta do que os pés. Mas não demasiado, para o bebé não deslizar para baixo no berço. O colchão pode ser elevado com livros ou com uma cunha especial.
• Problema na coluna cervical - no parto pode ter ocorrido um bloqueio na coluna cervical e, depois, os bebés têm dificuldade em ficar deitados calmamente na posição horizontal; preferem o colo dos pais ou o pano de transporte/porta-bebés. Neste caso, o ideal é consultar um fisioterapeuta ou um osteodinamista, eventualmente também terapia craniossacral, e resolver o bloqueio. 
• Ansiedade de separação - as crianças entre os 8 e os 12 meses têm a chamada ansiedade de separação, quando não conseguem lidar com o afastamento da mãe, seja durante o dia, em estado de vigília, seja ao adormecer à noite. A ansiedade de separação também pode surgir mais tarde, entre os 1,5 e os 2,5 anos. Neste período, pode tentar e treinar apenas separações curtas, nas quais a criança saiba que vai voltar (ir à casa de banho, ao quarto ao lado, brincar às escondidas, etc.). Para dormir, é aconselhável ficar com a criança até ela adormecer; pode adormecê-la na cama grande e depois transportá-la ou levá-la temporariamente para a sua cama e dormir todos juntos. 
• Emoções negativas associadas ao berço - a criança pode acordar durante a noite, por exemplo, devido a terrores noturnos, ou pode ter pesadelos e não se sentir confortável por estar sozinha no berço. Para isso, o co-sleeping ajuda certamente, seja na cama grande ou com o berço encostado, sem uma lateral, à cama grande.
• Dentes a nascer - para as crianças, é mais confortável dormir na posição vertical, porque os dentes doem menos. Durante a dentição, as crianças preferem adormecer ao colo, com a cabeça no ombro, no pano de transporte ou no porta-bebés. Para os dentes, pode experimentar vários géis ou homeopatia, massagem das gengivas, mordedores refrescantes e amamentação mais frequente. Para o sono noturno, ajuda o co-sleeping, graças ao qual a criança adormece mais depressa, mesmo que acorde com mais frequência. 

Co-sleeping

Se a criança não tiver algum problema físico que a impeça de ser deitada no berço, então a melhor solução para todos é o co-sleeping. É a coisa mais natural, que nós, enquanto únicos mamíferos, recusamos. 

Muitos pais têm medo de se deitar em cima do bebé, mas isso não acontece graças aos instintos parentais. Talvez nas primeiras noites não durma de forma totalmente confortável, porque continuará à procura da posição ideal para dormir, mas verá que, juntos, conseguem. 

O co-sleeping tem muitas vantagens, como uma amamentação noturna mais confortável, o bebé sintoniza-se com a respiração da mãe e não se esquece de respirar (prevenção de SIDS), e a mãe, em geral, não acorda totalmente e, por isso, tem um sono de melhor qualidade. 

Se o co-sleeping o atrai, então adquira uma cama maior para caberem todos nela e instale nela barreiras de proteção, graças às quais o seu filho estará em segurança e vocês poderão dormir tranquilamente. Em alternativa, encoste o berço sem uma lateral à sua cama e, sempre que a criança precisar de si, conseguirá chegar até si sem problema e rapidamente.

Quando não quer dormir juntos na mesma cama

Alguns pais não são fãs de co-sleeping, têm sono leve e precisam de espaço próprio, têm medo de nunca mais tirar a criança da cama (paradoxalmente, depois as crianças maiores vão para a cama dos pais, porque lhes falta esse contacto), etc. Então, o que pode experimentar:

• Deitar a criança no berço também durante o dia, para que brinque lá e se sinta segura.
• Mantenha o berço no quarto ou encostado, sem uma lateral, à cama de casal, para que a criança não se sinta sozinha. É, de facto, co-sleeping, mas sem perturbar o espaço da cama de casal. 
• Nas crianças maiores, já pode comprar uma cama maior e encostá-la à cama de casal ou deixá-la um pouco mais afastada, de modo a que o pai ou a mãe consigam alcançar a criança e, se necessário, possam dar as mãos. 

O mais importante é tentar a transição aos poucos, não forçar e, quando não resultar, simplesmente aceitar, porque muitas vezes isso ajuda mais e as mudanças começam a acontecer sozinhas. As crianças percebem que os pais estão tensos, nervosos, e depois não querem deixá-las ir para longe. 

Desfrute dos momentos juntos; pode parecer que isto nunca vai acabar, mas acredite que cada criança amadurece até à independência e você vai recordar com carinho o adormecer em conjunto e os mimos na cama.