Parentalidade de contacto

Pode parecer que a parentalidade em contacto é apenas uma invenção da atualidade, mas é precisamente o contrário. Antes da invenção dos carrinhos de bebé e da transferência das crianças para o berço, a parentalidade em contacto era totalmente natural e, na maioria dos países do mundo, ainda o é (América do Sul, África e Ásia), só que se chama parentalidade. Quais são os princípios da parentalidade em contacto e por que razão podemos educar o nosso filho de forma diferente?

O que é a parentalidade em contacto

O objetivo da parentalidade em contacto é criar um vínculo mais forte entre mãe e filho, baseado num maior contacto físico e toque, empatia por parte da mãe e capacidade de responder às necessidades do seu filho. Esta abordagem educativa assenta na naturalidade e não significa que, se a mãe não seguir todos os princípios definidos, isso esteja errado. Tudo depende do ajustamento entre mãe e filho, para que ambos se sintam bem com isso. 

Princípios da parentalidade em contacto

Bonding com o bebé após o parto

O bonding com o bebé é muito importante imediatamente após o parto, mas isso não significa que, se não aconteceu, por exemplo devido a uma cesariana urgente ou planeada (hoje, felizmente, há cada vez mais maternidades favoráveis ao bonding mesmo no “cesar”, ou então o pai pode fazer o bonding), então esteja tudo perdido. O bonding também pode ser compensado nos dias seguintes, quando a mãe coloca o bebé sobre o seu corpo nu e o deixa encontrar o peito e mamar. Depois, ficam juntos deitados, a conhecerem-se, a entrarem em sintonia

Amamentação em livre demanda

A amamentação em livre demanda do bebé deve ser algo natural. Infelizmente, em muitas maternidades, embora proclamem apoiar a amamentação, segue-se a amamentação em intervalos previamente definidos e ainda por cima com pesagens antes e depois de mamar. Mas nem todas as crianças bebem tantos mililitros de leite, para depois dormirem três horas e, ao acordarem, mamarem novamente o suficiente. 

É totalmente natural que o bebé beba menos e queira mamar com mais frequência, ou que não beba nada (muitas vezes as mães não veem qualquer aumento na balança e ficam nervosas por acharem que o bebé não está a ganhar peso) e agarre o peito apenas por contacto e segurança. Por isso, amamente sempre que o seu bebé pedir. 

Sobre como não estragar a amamentação no início, pode ler este artigo.

Partilha da cama

Nada é mais natural do que partilhar a cama em família. Muito poucas pessoas adormecem e gostam de dormir sozinhas. Sim, há crianças que precisam do seu espaço e de silêncio no quarto. Também lhes podemos proporcionar isso, mesmo que durmam numa cama grande ou que tenha encostado um berço sem uma lateral à cama grande. 

Partilhar a cama facilita imenso a amamentação noturna, porque a mãe não tem de se levantar para o berço, não desperta tanto e apenas puxa o bebé para si, deitada, e normalmente o bebé mama meio adormecido e volta a dormir. Se a partilha da cama lhe convém, pratique-a. Se o bebé fica satisfeito no berço com todos os lados colocados, isso também está bem. Em alternativa, pode adormecer o bebé no berço e, para a segunda metade da noite, levá-lo para a cama. Confie no seu instinto materno. 

A criança tem sempre uma razão para chorar

A criança não consegue manipular através do choro; o choro é o seu único meio de comunicação, pelo qual indica que tem alguma necessidade. Chorar não significa necessariamente barriga dorida ou fralda cheia. Já escrevemos mais sobre o choro dos bebés no artigo O choro de um recém-nascido não significa automaticamente uma barriga dorida.

Sintonizar-se com as necessidades da criança

Quer seja a necessidade de mamar ou de eliminar, se a mãe estiver atenta à criança e conseguir entrar mais em sintonia com ela, não terá problema em satisfazer as necessidades que a criança pede. A criança estará muito mais calma e satisfeita quando souber que a mãe a observa e não ignora as suas necessidades atuais. Não a deixará chorar até se cansar só porque assim se torna mais independente e dorme melhor. Sim, pode ser uma fase exigente, mas vai ver que a criança mais tarde lhe retribuirá, porque saberá que é amada incondicionalmente.

Eliminação sem fralda

O método de comunicação sem fralda está relacionado com o ponto anterior, ou seja, a mãe está sintonizada com a criança e, pelos seus sinais, sabe quando o bebé precisa de fazer chichi ou cocó. A eliminação sem fralda é uma excelente prevenção de cólicas e também fará com que precise apenas de um mínimo de fraldas. Pode ler mais sobre este método no artigo Método de comunicação sem fralda. 

Transportar a criança

Transportar a criança fortalece muito o vínculo entre mãe e filho. Graças à libertação de hormonas, ajuda na produção de leite e a criança adapta-se melhor ao mundo. Se o bebé chora no carrinho ou se tem em casa uma criança mais velha a quem também precisa de dedicar tempo, então transportar o bebé facilitar-lhe-á muito a vida em casa e fora dela. E não se preocupe: transportar a criança não a estraga. 

Contacto físico

Contacto não significa apenas transportar ou amamentar, mas também, por exemplo, massajar o bebé, o que é muito benéfico para adormecer mais facilmente ou em caso de dor de barriga. Sempre que o sentir, toque na criança, abrace-a, ofereça-lhe um colo carinhoso, mesmo quando ela estiver irritada ou zangada. 

A criança não está em primeiro lugar

Pode parecer que, na parentalidade em contacto, damos prioridade sobretudo às necessidades da criança e ignoramos as nossas. Não, a mãe também precisa de recarregar energias e fazer coisas de que gosta e que a realizam. Quer seja uma massagem, ioga, uma chávena de café quente, costura ou um passeio na floresta. Recarregar energias na licença de maternidade pode ser feito de várias formas e, se a mãe tiver apoio dos outros membros da família, deve aproveitá-lo sempre que precisar (vigiar a criança, arrumar a casa). Em alternativa, é possível recarregar energias enquanto a criança dorme; a limpeza pode esperar, sem dúvida. O mais importante é, sobretudo, a harmonia familiar e não colocar o parceiro em segundo plano. Também a relação entre os pais precisa de ser fortalecida para que todos, com os filhos, possam funcionar juntos e em harmonia. 

Limites internos

Definir limites internos é muito importante tanto para os pais como para os filhos. Graças a estes limites, é possível funcionar numa relação de respeito mútuo sem castigos. Assim, não acontece a criança tornar-se mimada e descontrolada, nem ter medo de si e, por receio, fazer tudo o que vê nos seus olhos. Além disso, graças aos limites, será mais segura na vida, porque saberá até onde pode ir e o que pode permitir-se. 

Se os pais não seguirem todos os princípios da parentalidade em contacto, isso certamente não significa que não sejam pessoas de contacto. Às vezes, simplesmente o bonding não acontece logo após o parto, a mãe não pode amamentar ou transportar o bebé no pano por razões de saúde, mas isso não faz mal. A parentalidade em contacto consiste em satisfazer as necessidades da criança sempre que necessário, no contacto mútuo e no amor incondicional. Por isso, aja de acordo com a sua intuição materna e, mesmo que os que a rodeiam a tentem convencer do contrário, não vacile. Verá que do seu filho crescerá um ser empático, respeitador e generoso, capaz de expressar a sua opinião e que não se perderá facilmente no mundo.