Jak wywołać poród

Dzieci urodzonych w terminie, czyli w dacie wyznaczonej na podstawie badania prenatalnego w pierwszym trymestrze, jest około 5%. Większość dzieci rodzi się między 38+0 a 42+0. Gdy tylko zbliża się termin (40+0) albo już minął, większość przyszłych mam zaczyna się denerwować i próbuje wywołać poród na różne sposoby. Jakie są najczęstsze babcine rady na wywołanie porodu i jak przygotować się do porodu?

Przygotowanie do porodu

Od 36. tygodnia ciąży (35+1) mamy zaczynają przygotowywać się do porodu nie tylko psychicznie, ale i fizycznie. Do przygotowań można włączyć:

• malina - rozluźnia mięśnie dna miednicy;
• siemię lniane - pomaga rozluźnić drogi rodne, działa przeciw zaparciom, najlepiej stosować je w formie zmiksowanej lub jako odwar, przyjmować 2 łyżeczki dziennie;
• daktyle - zwiększają produkcję oksytocyny, która jest potrzebna do rozpoczęcia porodu, jeść 6 sztuk dziennie;
• masaż krocza - profilaktyka urazów krocza podczas porodu.

Sposoby wywoływania porodu

Sposobów na wywołanie porodu jest wiele. Nie trzeba próbować wszystkich naraz, lecz wybrać taką kombinację, która będzie dla mamy przyjemna. Najbardziej popularne z nich to:

• stosunek płciowy - sperma zawiera substancje, które pomagają otwierać drogi rodne;
• przyprawowa herbata - ktoś nazywa ją też herbatą na zapobieganie przenoszeniu ciąży i robi się ją z przestawnika, imbiru, goździków i cynamonu, można ją pić od 39. tygodnia;
• waginalna kąpiel parowa - od 38. tygodnia mama może relaksować się z pomocą waginalnej kąpieli parowej, wystarczy 15-20 minut co drugi dzień, można do tego zapalić świecę i puścić przyjemną muzykę;
• rozgrzewające przyprawy - dodawać do jedzenia lub picia - cynamon, imbir, kurkuma, chili, goździki (grzaniec);
• spacery, taniec (najlepiej tańce brzucha);
• wysiłek fizyczny - np. sprzątanie, lżejsze prace w ogrodzie;
• masaż brodawek sutkowych - podczas masażu uwalnia się hormon oksytocyna, który wywołuje skurcze;
• akupunktura, akupresura, moksowanie - w ciele istnieją konkretne punkty, które po ich aktywacji mogą rozpocząć poród;
• ciepła kąpiel z olejkiem eterycznym z geranium - działa pozytywnie na psychikę mamy, a ciepła woda może wspomóc skurcze;
• olej z wiesiołka - zawiera prostaglandyny, które pomagają dojrzewaniu szyjki macicy (dopiero od 41. tygodnia);
• ananas - jeść ananasa, zwłaszcza jego środek, ponieważ zawiera enzym bromelainę, która może skrócić szyjkę macicy;
• chodzenie na czworakach i chodzenie po schodach - pomaga dziecku ustawić się w odpowiedniej pozycji do porodu;
• masaż z chustą rebozo;
• chwyt Hamiltona - może go wykonać ginekolog tylko w przypadku, gdy szyjka jest drożna, skuteczność rozpoczęcia porodu po wykonaniu chwytu wynosi 50/50.

Często mamy próbują różnych metod, ale nadal nic się nie dzieje, zwłaszcza gdy termin porodu już minął. W takim przypadku obowiązuje zasada, że mniej znaczy więcej. Lepiej wtedy nic nie robić, odpocząć, włączyć dobry film, wypić lampkę czerwonego wina, które samo w sobie nie wywoła porodu, ale rozluźni ciało i umysł, a to jest korzystne dla rozpoczęcia porodu. 

Życzymy szybkiego rozpoczęcia porodu, jego spokojnego przebiegu i pięknych pierwszych chwil z maleństwem.