Opieka nad niemowlęciem

Jak efektywnie sprzątać na macierzyńskim

Jak efektivně uklízet na mateřské

Sprzątanie domu to dla każdej mamy wielki temat, zwłaszcza jeśli ma w domu więcej dzieci. Każdego dnia to samo, wydaje się to jak nieskończona historia i czasem lepiej zrezygnować ze sprzątania, bo następnego dnia w domu znowu będzie wyglądało tak samo. Jak więc sprzątać, żebyśmy nie oszalały i nie były wyczerpane?

Poprosić o pomoc

Dla kogoś najprostszy sposób, dla innego z kolei najtrudniejszy. Jeśli masz kogoś w rodzinie, kto mógłby ci pomóc ze sprzątaniem, to koniecznie z tego skorzystaj. Czy to będzie młodsza bezdzietna siostra, babcia czy ciocia, zapytaj ich i może znajdziecie wspólne rozwiązanie. Mogą do ciebie przychodzić na przykład tylko raz w tygodniu i pomóc z tym, co najbardziej cię obciąża (prasowanie, sprzątanie łazienki i toalety, odkurzanie itp.). Nie oznacza to jednak, że będą sprzątać za darmo — możecie umówić się na jakieś wynagrodzenie finansowe albo wymianę za twoje nadwyżki. 

Jeśli masz wystarczające środki finansowe, możesz znaleźć kogoś do profesjonalnego sprzątania a czas, który dzięki temu zyskasz, spędzić w pełni z dziećmi.

Gdy sprzątamy same

Często jesteśmy zdane same na siebie i z powodów finansowych nie możemy sobie pozwolić na pomoc przy sprzątaniu. A nierzadko rodzina mieszka też dalej, niż byłoby nam wygodnie. W takim przypadku możesz wypróbować następujące rozwiązanie. 

Sprzątać sektorami/pokojami

Na każdy dzień zarezerwuj jeden pokój albo część pokoju, którą będziesz sprzątać. Co prawda będziesz sprzątać codziennie, ale nie będzie to trwało tak długo, dzieci to docenią, a ty będziesz mniej zmęczona. Na przykład:

  • poniedziałek: kuchnia,
  • wtorek: toaleta i łazienka,
  • środa: salon,
  • czwartek: sypialnia,
  • piątek: pokój dziecięcy.

Zawsze tylko jedna czynność dziennie

Jeśli sprzątanie według pomieszczeń ci nie odpowiada, możesz spróbować sprzątania według czynności. Jednego dnia możesz w całym mieszkaniu/domu zetrzeć kurz, następnego dnia odkurzyć, kolejnego umyć podłogę itd. Na przykład:

  • poniedziałek: posprzątać porozrzucane rzeczy,
  • wtorek: umyć toaletę i umywalkę
  • środa: umyć wannę/kabinę prysznicową
  • czwartek: zetrzeć kurz,
  • piątek: odkurzyć/umyć podłogę.

Sprzątaj delikatnie

Ponieważ małe dzieci chętnie angażują się w sprzątanie, zamiatają, myją podłogi, pomagają z praniem, ze zmywarką, po prostu nas naśladują, warto sprzątać łagodniejszymi środkami czystości. Nie musisz się obawiać, że gdy myjesz podłogę, a dziecko zamoczy rękę w wiadrze z wodą, a potem dotknie nią oka albo buzi, to coś mu się stanie. Nie oznacza to oczywiście, że te środki można jeść, ale dzięki nim będziesz spokojniejsza, a dla domu będzie to bardziej naturalne. Co za dużo, to niezdrowo — i dotyczy to także różnych dezynfekcji oraz konwencjonalnych środków do sprzątania, prania i mycia naczyń. Wystarczy ci niewiele, a jeszcze trochę zaoszczędzisz.

Nie przesadzaj ze sprzątaniem

Ze sprzątaniem na macierzyńskim nigdy nie będzie łatwo, a jeśli dzieci są jeszcze małe i raczej robią bałagan, polecamy obniżyć swoje wymagania i zaprzyjaźnić się z znośnym bałaganem. Dzieci nie będą pamiętały bałaganu w domu, ale będą pamiętały wyczerpaną mamę. Więc nie przesadzaj z tym aż tak bardzo, będzie cię to mniej martwić, będziesz mieć więcej energii dla dzieci i partnera.  A gdy od czasu do czasu przyjdą goście, możesz trochę bardziej posprzątać albo szczerze im powiedzieć, że masz dzieci i mało energii, żeby wysprzątać mieszkanie do połysku tylko na kilka minut, zanim znowu zrobi się bałagan.

Nie martw się, to nie potrwa wiecznie. Jeśli nauczysz dzieci sprzątać po sobie, wtedy w domu będzie wam szło razem całkiem sprawnie i oszczędzisz sobie mnóstwo nerwów. 

Zobacz więcej

Jak si užít Valentýna
Plavání miminek

Napisz komentarz

Ta strona jest chroniona przez hCaptcha i obowiązują na niej Polityka prywatności i Warunki korzystania z usługi serwisu hCaptcha.