Kinderen dragen tijdens de zwangerschap

Of je nu thuis een liefhebber van dragen hebt of alleen af en toe iemand draagt, twee streepjes op een zwangerschapstest zijn beslist geen belemmering voor draagverlof; integendeel, dragen kan jullie allemaal juist veel goed doen. Waarom een ouder kind dragen tijdens de zwangerschap en hoe draag je het op een manier die voor jou comfortabel is? 

Waarom een ouder kind dragen tijdens een volgende zwangerschap

Onder dragen kun je je dragen op de arm of dragen in een draagdoek of draagzak voorstellen. Een kind op de arm dragen zul je tijdens de zwangerschap waarschijnlijk niet kunnen vermijden, omdat er momenten zullen zijn waarop het geknuffeld of even gedragen wil worden, zeker als het nog klein is. Je hoeft echt niet bang te zijn dat het een zware last is en dat je de baby in je buik schade zou toebrengen. Integendeel, het is heel natuurlijk; het is alleen belangrijk ook aan jezelf te denken en als je rug erg pijn gaat doen of als je bijvoorbeeld zelfs gaat bloeden, dan is het tijd voor verandering. Een groot voordeel van dragen in een draagdoek of draagzak zijn de vrije handen, waar alle moeders blij mee zijn. Waarom een ouder kind dan dragen?

• Een ouder kind zal zich niet buitengesloten voelen als je steeds zegt dat je het vanwege je buik niet kunt dragen; daarmee kun je juist problemen met de acceptatie van het jongere broertje of zusje veroorzaken.
• Door het nauwere contact met jou wordt het kind gevoed met liefde en krijgt het de bevestiging dat je nog steeds van hem of haar houdt en dat niet alles alleen om de groeiende buik draait (de baby in je buik voelt namelijk heel veel aan). 
• Als het oudere kind al loopt, maar zo nu en dan even gedragen wil worden, dan is een onbuhimo daar super voor (een draagzak zonder heupband), die compact is en waarin een kind snel kan instappen en er daarna weer uit kan springen. Eventueel een ring sling draagdoek, waarmee je het kind ook gemakkelijk kunt dragen zonder dat je ingewikkelde knopen hoeft te leren.
• Bijvoorbeeld een kind op de rug dragen kan helpen bij het in slaap vallen, als moeder al geen lange wandelingen buiten met de kinderwagen meer aankan (grote vermoeidheid, voortdurend gevoel dat je naar het toilet moet) en het kind zich vanuit de draagdoek of draagzak naar bed laat leggen.
• Het is een geweldige voorbereiding op tandemdragen, waarbij je het oudere kind op je rug hebt en de jongere op je buik, of ze nu allebei in een draagdoek zitten, allebei in een draagzak, of elk in iets anders; dragen kan op allerlei manieren.

Hoe je een ouder kind draagt tijdens de zwangerschap

Dragen in het 1e trimester

Zolang het voor de moeder prettig is, kun je het kind nog steeds op de buik van de moeder dragen, of dat nu in een draagdoek of in een draagzak is; meestal doen vrouwen dat zo in het begin van het eerste trimester. Sommige vrouwen vinden het echter vanwege misselijkheid vanaf het begin al niet prettig en verplaatsen het kind daarom op de rug of op de heup.

Dragen in het 2e en 3e trimester

In het tweede en derde trimester is bijvoorbeeld een ring sling draagdoek geschikter, die vooral handig is voor korter dragen en even dragen, omdat die maar één schouder belast. Maar niets staat dragen op de buik in de weg als dat voor de moeder comfortabel is. 

Eventueel kun je dragen in een draagzak op de rug; het enige wat nodig is, is dat de vrouw de heupband zo hoog mogelijk onder haar borsten plaatst, zodat die niet op de groeiende buik drukt. Als de heupband een grote belemmering zou zijn, dan is het het overwegen waard om een onbuhimo-draagzak aan te schaffen, die geen heupband heeft, maar wel meer op de schouders drukt en aanvoelt als een zwaardere rugzak. Een onbuhimo is dus eerder geschikt om in slaap te wiegen of even te dragen dan voor lang dragen. 

Een variant van dragen op de rug is dragen in een draagdoek, omdat er veel knopen bestaan die niet over de buik lopen en dus nergens drukken - bijvoorbeeld de rugzakknoop, de kruiswikkel met zakje op de rug of de double hammock. Op YouTube vind je veel geweldige handleidingen over hoe je een kind op de rug krijgt en hoe elke knoop eruitziet. 

Als je je niet prettig voelt bij het dragen van een kind tijdens de zwangerschap, vertrouw dan op je intuïtie en rust liever goed uit. Bespreek met het oudere broertje of zusje de mogelijkheden om het anders aan te pakken, zodat jullie allebei tevreden zijn, en je zult zeker tot oplossingen komen. Dat kan trouwens ook tijdens de zwangerschap veranderen. De eerste paar maanden kun je het oudere kind dagelijks dragen en geleidelijk zal de frequentie veranderen, totdat je bijvoorbeeld de laatste maand helemaal niet meer draagt; dat volgt dan vanzelf uit de situatie, zonder druk op het kind. Eventueel kun je de vader inschakelen, die zonder twijfel veel meer kan tillen dan jij met je groeiende buik.

We wensen jullie prettig dragen en een mooie gewenning aan de komst van de volgende baby.