Groeispurt bij kinderen

Een groeispurt ontloopt geen enkel kind, maar het verloop is heel individueel. Bij sommige kinderen zal het in deze periode overdag en ’s nachts zwaar zijn, terwijl ouders bij andere kinderen de veranderingen bijna niet merken. Wat is die groeispurt eigenlijk? Wanneer treedt die op en welke verschijnselen horen erbij?

Wat is een groeispurt

Dit is een periode waarin een kind sneller groeit dan normaal. De baby huilt vaker, is onrustig, wil bijna voortdurend aan de borst, laat zich niet neerleggen zonder te huilen en vraagt om uw aandacht. Het kan gebeuren dat hij of zij van de ene op de andere dag niet meer in de kleding past die het kind de vorige dag droeg. 

Verschijnselen van een groeispurt

• Vaker borstvoeding overdag en ’s nachts;
• onrust bij het voeden;
• veranderingen in de slaap - het kind slaapt veel meer of juist veel minder;
• huilerigheid;
• het kind laat zich niet neerleggen;
• meer gewichtstoename;
• het voeden duurt langer;
• meer behoefte aan aandacht.

Wanneer treedt een groeispurt op en hoe lang duurt die

De periode waarin een groeispurt optreedt verschilt zelfs onder deskundigen, maar baby’s kennen geen kalender, dus dagen en maanden zijn vooral richtlijnen. Meestal is het rond:

• de 7e-10e dag,
• na 3 weken,
• na 6 weken,
• na 9 weken,
• na 3 maanden,
• na 6 maanden,
• na 9 maanden,
• in de peuter- en kleuterleeftijd,
• in de puberteit. 

Meestal duurt het 2-3 dagen voordat de lactatie toeneemt (vaker aanleggen van de baby aan de borst verhoogt de lactatie namelijk op natuurlijke wijze). Het is niet nodig om een kind dat borstvoeding krijgt kunstvoeding te geven; het betekent niet dat u te weinig melk heeft of dat de melk te zwak is. Bij kinderen die kunstvoeding krijgen, volstaat het om een extra portie in de fles te doen. Het is gewoon een periode die natuurlijk is voor de ontwikkeling van kinderen en, hoewel die voor beide partijen zwaar kan zijn, goed door te komen is. Uitzonderlijk kan een groeispurt ook een week duren. Bij peuters, kleuters en oudere kinderen uit een groeispurt zich meestal in pijn in de benen (het scheenbeengebied) en meer onrust, prikkelbaarheid: er is ineens iets anders. 

Hoe u een groeispurt kunt doorkomen

Het beste is dat u zich aanpast aan de behoeften van het kind. Vaker voeden (vooral controleren of het kind echt drinkt en niet alleen zuigt), dragen in een doek/drager zodat het kind niet neergelegd hoeft te worden. Denk tegelijkertijd ook aan uzelf en rust meer uit (als het kan, slaap dan overdag ook met het kind), drink voldoende en ga niet met honger rond. 

Een groeispurt is gewoon weer een fase op onze reis in het ouderschap. Net zoals alle tandjes doorkomen, een verkoudheid overgaat, u stopt met borstvoeding geven of uw kind zindelijk wordt. Het is fijn om te weten dat een kind sprongsgewijs groeit en dat dat bepaalde veranderingen in zijn of haar gedrag met zich mee kan brengen. U hoeft zich daar vooraf niet ongerust over te maken, want elk kind is anders en gaat anders om met verschillende situaties. We duimen dat de groeispurt zo soepel mogelijk verloopt en als dat toevallig niet zo is, dan gaat het na een paar dagen voorbij en krijgt u weer uw glimlachende kindje terug.