Baby’s in badje

Een baby zwemt de hele 9 maanden in het vruchtwater, en daardoor is water op zichzelf na de geboorte iets natuurlijks voor hem. Kinderen zijn dus vanaf de geboorte helemaal niet bang voor water, en dat zouden we moeten benutten als we willen dat een kind later een positieve band met zwemmen heeft. Natuurlijk betekent dit niet dat als je pas op een half jaar of later met je baby gaat zwemmen, hij of zij geen water leuk zal vinden; het kan alleen al iets uitdagender zijn. Bovendien kan badje-zwemmen ook helpen bij buikpijn, het ontspannen van stijve spieren rond de wervelkolom en meer. Wat is dat badje-zwemmen eigenlijk, voor wie is het geschikt en waarom is het fijn?

Wat is badje-zwemmen

Badje-zwemmen betekent zwemmen met een baby in bad. Dat kan thuis of ook in een instelling die zich op dit soort zwemmen specialiseert. Bij het woord zwemmen denken we natuurlijk niet meteen aan borstcrawl of schoolslag. Het is eerder een soort spetteren in het water met kleine bewegingen van het lijfje. Daarnaast leert het kind aan de hand van een signaal geleidelijk zijn hele hoofd onder te dompelen, zonder water binnen te krijgen. Van nature sluit het bij het onderduiken zijn mond en opent het zijn ogen, zodat het zich zonder problemen in het water kan oriënteren.

Waarom badje-zwemmen

Met een baby kun je ook badje-zwemmen als hij of zij helemaal gezond is en nergens last van heeft. Het is een superleuke activiteit om nog meer contact met je baby op te bouwen. Ook papa kan badje-zwemmen, omdat hij in de eerste weken en maanden vaak niet zoveel contact heeft met de baby als mama, die voortdurend voor hem zorgt en borstvoeding geeft.

Vaker badje-zwemmen ouders echter met een baby die ergens een probleem mee heeft. Of het nu gaat om buikpijn, een geblokkeerde nek of een baby die juist huileriger is door meer spanning in het lichaam. Doordat water het lichaam draagt, is het voor de baby dan makkelijker om bepaalde bewegingen te maken die op het droge pijnlijk en oncomfortabel zijn. Badje-zwemmen ondersteunt zijn psychomotorische ontwikkeling uitstekend. Het is een uitstekende vorm van revalidatie die prettig is en bovendien de band met de ouder versterkt.

Voor wie is badje-zwemmen geschikt

Voor elke baby die zijn navel goed genezen heeft. Vanaf 6 maanden is het dan geschikt om over te stappen op zwemles voor baby’s, die tegenwoordig in elke grotere stad wordt aangeboden. Kinderen die thuis badje-zwemmen, maken daarna makkelijker de overstap naar het grote zwembad; ze zijn al gewend aan water en aan signalen.

Badje-zwemmen kan zonder problemen thuis

Thuis is het vooral beter omdat het voor de baby een vertrouwde omgeving is en het bedje ook dichtbij is. Baby’s zijn na deze activiteit vaak erg moe, dus het kan makkelijk gebeuren dat de baby na het badje-zwemmen meteen in slaap valt. Een voordeel van badje-zwemmen is dus een betere slaap en ook meer eetlust.

Mama kan badje-zwemmen prima alleen doen

Ideaal is het als er een instructeur bij jullie thuis langskomt, die alles laat zien en samen met jullie stap voor stap de oefeningen aanleert. Het is voldoende als hij of zij eens per twee weken langskomt en jullie tussendoor alles thuis zelf proberen, het liefst 2-3x per week.

Benodigdheden voor badje-zwemmen

Het enige wat je nodig hebt is een badkuip waar de baby in past en een badlaken waarin je de baby na afloop wikkelt. Meer is niet nodig. Hulpmiddelen zoals riemen, zwembandjes, plankjes enz. worden pas later gebruikt bij babyzwemmen. Die zouden trouwens toch niet eens in het bad passen.

Badje-zwemmen is eenvoudig, nuttig voor de baby en een leuke afwisselende activiteit. Als je thuis een bad hebt en ergens in de buurt een instructeur, aarzel dan niet en probeer het eens. Je zult er zeker geen spijt van krijgen.