Pelenka nélküli kommunikációs módszer

Már a babácska születése előtt a legtöbb anyuka azon gondolkodik, milyen lesz a pelenkázás. Hogy hagyományos eldobható pelenkát vesznek-e majd, vagy inkább környezetbarátabbat. Hogy nem választanak-e inkább textilpelenkát, amelyet ma már nem kell kifőzni, és a gondozása is sokkal egyszerűbb. Vagy hogy nem próbálják-e ki a pelenka nélküli kommunikációs módszert (BKM), röviden a pelenkanélküliséget. Manapság többféle pelenkázási lehetőség is van, és mi ma az utóbbira, vagyis a pelenkanélküliségre világítunk rá. Mi ez, mikor érdemes elkezdeni, és kinek ajánlott?

Mi az a pelenka nélküli kommunikációs módszer (BKM)

A név ugyan azt sugallja, hogy ez egy pelenka nélküli módszer, a valóság azonban az, hogy arra törekszünk, hogy a baba a szükségletét a pelenkán kívül végezze el, miközben a pelenkát a kiválasztás idején viselheti. 

A gyakorlatban ez úgy néz ki, hogy az anyuka megpróbál ráhangolódni a babára, és megfigyeli a jeleket, amelyekből kiderül, hogy a baba ki fog üríteni. Az elején tényleg sok megfigyelést igényel a gyermek, aki a szükséglet elvégzése előtt lehet nagyon nyugodt vagy éppen nyugtalan, rúghat a lábacskáival, vagy épp merengő és koncentrált lehet, sőt az arckifejezése is lehet jellegzetes. Ez nagyon egyéni, ezért időt kell adni magunknak, és megfigyelni, mit jelez éppen a saját gyermekünk. 

A szükséglet elvégzésekor megtaníthatod a babát egy bizonyos hangra, például cscs vagy ee (vagy találhatsz ki sajátot), amelyet később elsajátít, és tudni fogja, hogy ha a bilire vagy a mosdó fölé teszed, akkor elvégezheti a dolgát. 

Mikor érdemes elkezdeni a pelenkanélküliséget

A pelenka nélküli kommunikációs módszert bármikor elkezdheted, akár rögtön a születés után, legkésőbb azonban 6 hónapos korig, mert utána a tanulás már nehezebb lehet. A nagyobb babák abbahagyják a kiválasztás jelzését, ezért a későbbi tanulás nem feltétlenül hoz pozitív eredményt, bár nem lehetetlen. Ne tűzz ki túl magas célokat, és próbáld lassan, fokozatosan. Nyugodtan alkalmazhatod részben is a pelenkanélküliséget. Például megpróbálhatod minden ébredés után bilire tenni a gyereket pisilni, máskor pedig hagyhatod, hogy a pelenkába végezze el a dolgát. Teheted bilire szoptatás közben is, mert a babáknál ilyenkor általában a legvalószínűbb, hogy pisilnek. Vagy teljes erőbedobással is belevághatsz, és arra törekedhetsz, hogy minél kevesebb bepisilt/bekakilt pelenka legyen. Ez csak rajtad, a lehetőségeiden és az elkötelezettségeden múlik.

Kinek való a pelenkanélküliség

Ez a módszer teljesen minden babának megfelelő. Remekül megelőzhető vele a hasfájás, és ráadásul nem kevés pénzt is megtakaríthatsz az eldobható pelenkákon. A módszer azoknak a babáknak is megfelelő, akik elégedetlenek azzal, ha a pelenkába végzik el a dolgukat, és sokkal jobban megy nekik, ha kibontod őket a pelenkából. 

Hogyan működik a pelenkanélküliség a gyakorlatban

A pelenkanélküliséget úgy gyakorolják, hogy amint a gyermek jelzi a kiválasztási ingert, levetkőztetjük, háttal a hasunknak nekitámasztjuk, ráültetjük a lábaink között tartott speciális bilire, vagy megtartjuk a mosdó, a WC vagy egy kis tálka fölött összegömbölyítve, és várjuk, amíg a baba kiüríti magát. Közben emlékeztethetjük a babát a “titkos jelünkre”, hogy minél hamarabb megtanulja. Ezt követően képes lesz visszatartani a szükségletet, amíg meg nem hallja a jelünket.

Segítők a pelenkanélküliséghez

A pelenkanélküliséghez érdemes beszerezni néhány dolgot, hogy ez főleg az elején minél egyszerűbb legyen számotokra. Mit érdemes tehát beszerezni:

• speciális bili - ez azonban nem feltétel, elég egy kis tálka, mosdó vagy toalett is, a bili főleg otthonon kívül vagy a szabadban hasznos;
• textilpelenkák;
• esetleg kímélő eldobható pelenkák - például bambuszpelenkák;
• kímélő törlőkendők a hagyományos nedves törlők helyett;
• mosóolaj, amellyel megnedvesítheted a kímélő törlőkendőket;
• újrahasználható pelenkázó alátét.

A pelenkanélküliség előnyei

• egyértelműen a pénz - akár eldobható, akár textilpelenkát veszel, a végén jelentős összeget spórolhatsz;
• a hasfájás megelőzése;
• egyszerűbb átmenet a bilihez vagy a WC-hez kisgyermekkorban;
• környezetbarátabb;
• kevesebb kipirosodás;
• nem kell semmilyen popsikrémet használni;
• erősebb kötődés az anyuka és a baba között.

A pelenkanélküliség hátrányai

• időigényes - folyamatosan résen kell lenni;
• meg kell tanulni a gyermek jeleit (ha egyáltalán mutat ilyeneket), esetleg rendszeresen próbálkozni a bilire ültetéssel;
• nem biztos, hogy minden szükségletet sikerül pelenkán kívül elkapni.

A balesetek ennél a módszernél gyakoriak, és nem haragudhatsz magadra, ha nem sikerül mindent elkapni. A lényeg, hogy próbálkozz, hangolódj rá a babára, és maradj nyugodt. A pelenka nélküli kommunikációs módszer nagyszerű, ugyanakkor ha ettől az anyuka még stresszesebbé válna, akkor jobb később elkezdeni, vagy határozatlan időre elhalasztani.