Zašto ne posjedati djecu pred televizor

Televizija je bez sumnje jedan od izuma modernog doba, koji ima gotovo svako kućanstvo. Kod nekoga televizor čak ima svoje mjesto u svakoj sobi. Ipak, i dalje raste broj kućanstava u kojima televizor nećemo pronaći, ali je zato svakodnevica korištenje prijenosnih računala, tableta, mobitela ili stolnih računala. Da, takvo je vrijeme, vrijeme puno ekrana. Mnogi od nas odrasli su uz televiziju, uz gledanje bajki i večernjih priča, a s druge strane imali smo i mnogo sadržaja za igru i boravak vani. Danas je drukčije, ekrani su prijenosni, pa se u njih može gledati i vani. Kako tome doskočiti? Što učiti djecu umjesto gledanja ekrana? Zašto ih ne stavljati pred televizor?

Zašto televizija i svi ekrani škode

Bebe i mala djeca

Kod male bebe do jedne godine televizija je doista suvišna. Ako trebate dijete na kratko zabaviti kako biste mogli otići na zahod, pod tuš ili oprati posuđe, bolje će za vašu bebu biti ako je stavite u ljuljačku ili položite na dekicu i povedete sa sobom u prostoriju da vas vidi i promatra kako svijet funkcionira. Bebi će to biti korisnije i imat će vas stalno nadohvat ruke. 

Djeca do dvije godine, idealno, uopće ne bi trebala gledati televiziju, jer ne znaju povezati sliku sa zvukom. Zvuk na televiziji kasni za slikom, što odrasli ne primjećuje, ali dijete da. Osim toga, tako mala djeca nemaju kritičko mišljenje i ne mogu prepoznati dobro od zla ni u bajkama (npr. Tom i Jerry ili Maša i medvjed). Stoga nasilje doživljavaju kao nešto normalno, pa onda mogu udarati drugu djecu.

Što god govorili, kod male djece ekrani nam mogu pomoći pri zahtjevnijim radnjama kao što je pranje zubi (dijete će bolje surađivati), tijekom vožnje automobilom (ako inače plače), kad je dijete bolesno ili ga muči zubobolja (pomoći će odvratiti pozornost od boli). Naravno, dijete nećemo pustiti da satima gleda u ekrane. No ako si pomognemo na nekoliko minuta i uz to im pustimo, primjerice, neke pjesmice, edukativne bajke ili bajku na stranom jeziku, to može biti i korisno. 

Pasivna aktivnost, nastanak ovisnosti i poremećaj pažnje

Problem ekrana je naša pasivnost. Mala djeca se razvijaju svaki dan, stalno uče nove stvari, žele od nas sve ponavljati i otkrivati svijet, ukratko, po prirodi su znatiželjna, a upravo gledanje televizije ili videa na mobitelu oduzima im tu želju za učenjem. Odjednom više ne moraju ništa, samo gledaju u ekran. Ne moraju se ni kretati, što kasnije vodi razvoju pretilosti. Nakon toga to se može razviti i u ovisnost o ekranima i vrlo je teško djecu toga odviknuti. Osim toga, ako se s gledanjem ekrana počne vrlo rano i ako se trajanje uporabe ne ograničava, to može imati negativne posljedice na razvoj mozga. To čak kod djece može dovesti i do poremećaja pažnje. 

Učenje po uzorima

Kaže se da djeca do treće godine upijaju sve poput spužve i to je potpuna istina. Uče vrlo brzo, sve što vide ili čuju odmah pamte i u budućnosti su to sposobna upotrijebiti u trenutku kada bismo to najmanje očekivali. Problem televizije je što djeca s nje preuzimaju uzore. To znači da se uče različitim gestama, riječima, frazama, ali i načinima ponašanja prema onome što vide. Međutim, ondje nedostaje interakcija s drugom osobom i može nastati i problem s razvojem govora.

Poteškoće s uspavljivanjem

O plavom svjetlu sve se češće govori u vezi s problematičnim uspavljivanjem. Svjetlo koje zrači s ekrana zapravo mozgu preko oka govori da je dan, pa se tijelo prirodno ne priprema za spavanje. Tada može biti vrlo zahtjevno uspavati i malo dijete i školarca, a mnogi odrasli također imaju poteškoća s tim. 

Prije spavanja djeca stoga uopće ne bi trebala gledati u ekrane, odnosno treba upotrijebiti filtar koji zaslon oboji u crveno i tako uklanja plavo svjetlo, koje je taj ometajući element. Postoje i crvene naočale protiv plavog svjetla, koje mogu koristiti starija djeca i odrasli. 

Svjetski dan televizije

21. studenoga diljem svijeta obilježava se Svjetski dan televizije. Taj je dan nastao u čast J. L. Bairda, koji je izumio prijenos slike na zaslone. Kod nas je televizija prvi put uključena 1953. godine. Kako se kaže, dobar je sluga, ali zao gospodar. Previše svega škodi, a kod djece to vrijedi dvostruko. Željeli bismo vas potaknuti da taj dan proslavite obrnuto, i to bez televizije i, idealno, bez ikakvog ekrana. Hoćete li pokušati s nama?

Kako zabaviti djecu bez ekrana

Zajednička šetnja

Krenite van na svjež zrak i poduzmite neki izlet. Tako ćete djecu umoriti, a usput će i sami uživati u mnogo zabave. Ne morate imati ni konkretan cilj, djeci možete putem davati razne zadatke i tako ih motivirati na hodanje, koje često sabotiraju.

Društvene igre

Igrajući društvene igre djeca usvajaju planiranje i uče prihvaćati odgovornost za svoje odluke. U igru se može uključiti cijela obitelj i uživat ćete u puno smijeha.

Čitanje knjiga

Pročitajte djeci knjigu, to razvija njihovu kasniju sposobnost učenja. Tako će izrasti u bolje čitatelje i govornike. S malom djecom možete gledati slike u knjizi, a stariju djecu zabavit će i Albi olovka s knjigama. Možete i zajednički smišljati neku priču. Mašti nema granica. 

Zajedničko kuhanje i pečenje

Skuhajte zajedno nedjeljni ručak ili ispecite, primjerice, kuglof. Kuhanje razvija dječju kreativnost, povećava pažnju i koncentraciju, a posebno razvija finu motoriku. I mala djeca mogu pomagati u kuhinji, za to je dovoljna učiona kula kako bi dosegnula kuhinjski pult, a možete im dati zaduženje, primjerice, miješanja.

Pregledavanje fotografija

Ako kod kuće imate malu bebu, a starije dijete na nju često ljubomori, može vam pomoći da napravite fotoalbum ili fotoknjigu s fotografijama starijeg djeteta od njegova rođenja. Pokazat ćete mu da je i ono bilo tako malo i što ste sve zajedno radili, kako ste se brinuli o njemu, kako bi znalo da je ranije sva pažnja bila usmjerena i na njega. 

U slučaju da imate samo jedno dijete ili se braća i sestre ne ljute jedni na druge zbog ljubomore, pregledavanjem fotografija uvijek ćete zainteresirati i zabaviti djecu. 

Nije sve samo loše

Ne kažemo da su ekrani zlo i da bismo ih se trebali odmah odreći. Živimo u digitalnom dobu i jednostavno televizija, mobiteli, tableti i računala tome pripadaju. Trebali bismo više ograničavati vrijeme pred ekranima i nastojati djecu prvenstveno zabaviti kretanjem ili aktivnostima u kojima razvijaju svoje motoričke vještine (Kako razvijati grubu motoriku, Kako razvijati finu motoriku kod djece). A ako već koristimo ekran, onda birati videozapise više edukativnog karaktera.

Preporučujemo da s djecom postavite jasna pravila koja će vrijediti za gledanje televizije i ostalih ekrana i koja će se poštovati. Kod djece starije od tri godine dogovore sklapajte zajedno, zahvaljujući tome bit će lakše dogovoriti se oko svega. 

Pogotovo si ništa ne zamjerajte, u svakoj situaciji činimo najbolje što možemo, a ako smo s djecom sami, televizija nam nakon napornog dana može biti pravo olakšanje. Pokušajte prije razmisliti o tome kako to raditi na duži rok. Postavite pravila i time djeci dajte granice koje su važne i vama i njima. 

Nadamo se da ćete uživati u danu bez televizije (ekrana) i ako vam to ne uspije baš 21. studenoga, pokušajte neki drugi dan.