Parentalité proximale

On pourrait croire que l’éducation de proximité n’est qu’une invention de notre époque, mais c’est tout le contraire. Bien avant l’invention des poussettes et le transfert des bébés dans des lits, l’éducation de proximité allait de soi et, dans la plupart des pays du monde (Amérique du Sud, Afrique et Asie), c’est encore le cas aujourd’hui ; on appelle simplement cela l’éducation. Quels sont les principes de l’éducation de proximité et pourquoi pouvons-nous élever notre enfant autrement ?

Qu’est-ce que l’éducation de proximité

L’objectif de l’éducation de proximité est de créer un lien plus fort entre la mère et l’enfant, fondé sur un contact physique et un toucher plus importants, sur l’empathie de la mère et sur sa capacité à répondre aux besoins de son enfant. Cette approche éducative repose sur le naturel et ne signifie pas que si la mère ne suit pas tous les principes définis, alors elle fait mal. Tout est une question d’équilibre entre la mère et l’enfant, afin que tous les deux s’y sentent bien. 

Principes de l’éducation de proximité

Bonding avec le bébé après la naissance

Le bonding avec le bébé est très important immédiatement après l’accouchement, mais cela ne signifie pas que s’il n’a pas eu lieu, par exemple à cause d’une césarienne d’urgence ou programmée (aujourd’hui, heureusement, de plus en plus de maternités sont favorables au bonding même en cas de “césarienne”, ou bien le papa peut faire le bonding), tout est perdu. Le bonding peut aussi se rattraper les jours suivants, lorsque la maman met le bébé contre son corps nu et le laisse trouver le sein et téter. Ils restent alors ensemble, font connaissance, s’accordent l’un à l’autre

Allaitement à la demande

L’allaitement à la demande du bébé devrait aller de soi. Malheureusement, dans beaucoup de maternités, bien qu’elles affirment soutenir l’allaitement, on respecte des intervalles d’allaitement prédéfinis, avec en plus une pesée avant et après la tétée. Or tous les enfants ne boivent pas la quantité de lait nécessaire pour ensuite dormir trois heures puis téter à nouveau suffisamment au réveil. 

Il est tout à fait naturel qu’un bébé boive moins et veuille téter plus souvent, ou ne boive presque rien (souvent, les mamans ne voient aucune prise de poids sur la balance et s’inquiètent que l’enfant ne grandisse pas bien), et qu’il s’accroche au sein simplement pour le contact et la sécurité. Allaitez donc chaque fois que votre bébé le demande. 

Pour savoir comment ne pas gâcher l’allaitement au début, vous pouvez lire cet article.

Dormir ensemble

Il n’y a rien de plus naturel que de dormir ensemble en famille. Très peu de gens aiment s’endormir et dormir seuls. Oui, certains enfants ont besoin de leur espace et du silence dans la chambre. On peut aussi leur offrir cela même si vous dormez dans un grand lit ou si vous avez placé un lit d’enfant sans un côté contre le grand lit. 

Le fait de dormir ensemble facilite énormément l’allaitement nocturne : la mère n’a pas besoin de se lever jusqu’au lit du bébé, elle se réveille donc moins et serre simplement son bébé contre elle en restant couchée ; en général, le bébé tête à moitié endormi puis se rendort. Si le sommeil partagé vous convient, pratiquez-le. Si votre bébé est bien dans son lit avec tous ses côtés, c’est aussi très bien. Vous pouvez aussi endormir votre bébé dans son lit et le prendre dans votre lit pour la seconde moitié de la nuit. Écoutez votre instinct maternel. 

L’enfant a toujours une raison de pleurer

Un enfant ne peut pas manipuler par ses pleurs ; les pleurs sont son seul moyen de communication, par lequel il exprime qu’il a un besoin. Les pleurs ne signifient pas forcément un ventre douloureux ou une couche pleine. Nous avons davantage écrit sur les pleurs des bébés dans l’article Les pleurs d’un nouveau-né ne signifient pas automatiquement un mal de ventre.

Se mettre en phase avec les besoins de l’enfant

Qu’il s’agisse du besoin de téter ou d’éliminer, si la mère est attentive à l’enfant et parvient à mieux se synchroniser avec lui, elle n’a alors aucun problème à satisfaire les besoins que l’enfant exprime. L’enfant sera beaucoup plus calme et épanoui s’il sait que sa mère le remarque et ne passe pas à côté de ses besoins du moment. Elle ne le laissera pas pleurer sous prétexte qu’il deviendra ainsi plus autonome et dormira mieux. Oui, cela peut être une période exigeante, mais vous verrez que l’enfant vous le rendra plus tard, parce qu’il saura que vous l’aimez inconditionnellement.

Hygiène sans couches

La méthode de communication sans couches est liée au point précédent : la mère est en phase avec l’enfant et, grâce à ses signaux, sait quand le bébé a besoin de faire pipi ou caca. L’hygiène sans couches est une excellente prévention contre les maux de ventre et, grâce à elle, vous n’aurez besoin que d’un minimum de couches. Vous en apprendrez davantage sur cette méthode dans l’article Méthode de communication sans couches. 

Porter l’enfant

Le portage renforce beaucoup le lien entre la mère et l’enfant. Grâce à la libération d’hormones, il aide à la mise en place de la lactation et l’enfant s’adapte mieux au monde. Si votre bébé pleure dans la poussette ou si vous avez à la maison un enfant plus grand qui a aussi besoin de vous, le portage vous facilitera énormément la vie à la maison comme à l’extérieur. Et ne vous inquiétez pas, porter son enfant ne le gâte pas du tout. 

Contact physique

Par contact, on ne pense pas seulement au portage ou à l’allaitement, mais aussi, par exemple, au massage du bébé, très bénéfique pour s’endormir plus facilement ou en cas de mal de ventre. Dès que vous le sentez, touchez votre enfant, câlinez-le, offrez-lui un câlin plein de tendresse, même lorsqu’il est en train de se fâcher ou de bouder. 

L’enfant n’est pas au premier plan

On pourrait croire qu’en éducation de proximité, nous privilégions surtout les besoins de l’enfant et que nous négligeons les nôtres. Non, la mère aussi a besoin de reprendre de l’énergie et de faire des choses qui lui plaisent et l’épanouissent. Que ce soit un massage, du yoga, une tasse de café chaud, la couture ou une promenade en forêt. Recharger ses batteries pendant le congé maternité peut se faire de diverses manières, et si la mère bénéficie du soutien des autres membres de la famille, elle devrait en profiter chaque fois qu’elle en a besoin (garde de l’enfant, ménage de la maison). Sinon, il est possible de reprendre des forces pendant que l’enfant dort ; le ménage peut certainement attendre. L’essentiel est surtout l’harmonie familiale et de ne pas reléguer le partenaire au second plan. Il faut aussi entretenir la relation entre les parents pour que tout le monde, enfants compris, puisse fonctionner ensemble et en harmonie. 

Limites intérieures

La mise en place de limites intérieures est très importante, aussi bien pour les parents que pour leurs enfants. Grâce à ces limites, il est possible de fonctionner dans une relation mutuellement respectueuse, sans punition. Il n’arrivera alors ni que l’enfant soit gâté et capricieux, ni qu’il ait peur de vous et fasse par crainte tout ce qu’il voit sur vos visages. De plus, grâce à ces limites, il sera plus sûr de lui dans la vie, car il saura ce qu’il peut se permettre et jusqu’où. 

Si les parents ne suivent pas tous les principes de l’éducation de proximité, cela ne signifie certainement pas qu’ils ne pratiquent pas une relation de proximité. Parfois, le bonding n’a tout simplement pas lieu juste après la naissance, la mère ne peut pas allaiter ou porter en écharpe pour des raisons de santé, mais ce n’est pas grave. L’éducation de proximité consiste à répondre aux besoins de l’enfant chaque fois que c’est nécessaire, à être en contact mutuel et à aimer inconditionnellement. Agissez donc selon votre intuition maternelle, et même si votre entourage essaie de vous convaincre du contraire, ne vous laissez pas ébranler. Vous verrez que votre enfant deviendra un être empathique, respectueux et aimant, capable d’exprimer son opinion et de ne pas se perdre dans le monde.