Les contractions d’entraînement et les vraies contractions : comment les distinguer et quand aller à la maternité

À l’approche du terme, chaque maman se concentre sur le moindre pincement dans le ventre et attrape déjà son sac préparé, pensant qu’elle va accoucher. Au troisième trimestre, cependant, des faux travail plus fréquents peuvent apparaître ; ils n’ouvrent pas le col de l’utérus et ne déclenchent donc pas l’accouchement, ils s’entraînent seulement pour le grand jour. Quelle est donc la différence entre les faux travail et les contractions d’accouchement ? Et quand est-il temps d’aller à la maternité ?

Faux travail (contractions de Braxton-Hicks)

Les faux travail, autrement dit les contractions de Braxon-Hicks (contractions de prétravail ou encore fausses contractions), préparent le corps à l’accouchement et peuvent apparaître dès la moitié de la grossesse, plus souvent 3 semaines avant l’accouchement lui-même. Les faux travail sont :

• irréguliers et n’augmentent pas en intensité ;
• ils durent environ 30 à 60 secondes ;
• la douleur se ressent dans le bas-ventre, mais peut aussi toucher les lombaires et l’aine ;
• l’eau chaude les arrête ;
• on peut les faire passer en marchant ou en bougeant ;
• ils cessent lors d’un changement de position ;
• durcissement désagréable du ventre ;
• ils peuvent apparaître plusieurs fois par jour ;
• ils peuvent survenir après un effort physique important ou après un rapport sexuel ;
• une vessie pleine ou, au contraire, la déshydratation peut les provoquer, il est donc bon de boire en cas de douleur.

Contractions

La femme reconnaît les vraies contractions d’accouchement parce que :

• elles sont régulières, s’intensifient et l’intervalle entre elles se raccourcit ;
• on ne peut pas les faire passer en marchant ; 
• un bain chaud ou une douche les intensifient ; 
• la douleur peut, comme pour les faux travail, apparaître dans le bas-ventre, mais aussi dans les lombaires et l’aine ;
• certaines mamans ressentent la douleur uniquement dans le dos ou dans le bas du dos ;
• parfois, elles ressemblent à des douleurs de règles très fortes ;
• on peut aussi les décrire comme des crampes abdominales ;
• les contractions peuvent aussi donner envie de pousser à la selle (dernier moment pour aller à la maternité) ;
• elles peuvent provoquer des nausées ou des vomissements ;
• elles durent environ 60 à 90 secondes (40 secondes suffisent pour partir à la maternité) ;
• il est impossible de s’en distraire ;
• elles peuvent être accompagnées de diarrhée ;
• elles peuvent être accompagnées d’un écoulement vaginal rosé (expulsion du bouchon muqueux).

Quand aller à la maternité

Contractions

Il est conseillé d’aller à la maternité lorsque l’intervalle entre les contractions est de 2 à 5 minutes, que la durée d’une contraction est d’au moins 40 secondes et que cela dure déjà depuis au moins 1 heure. En même temps, la femme ne se sent déjà plus bien ni en sécurité à la maison, et elle ne parle plus.

Perte des eaux

Avant même l’apparition des contractions, il peut arriver que les eaux se perdent en premier, c’est-à-dire qu’elles se rompent. Si la femme n’est pas sûre qu’il s’agit bien du liquide amniotique, il suffit qu’elle mette une serviette hygiénique post-partum et se rende à la maternité pour un contrôle. Si le dépistage du streptocoque (GBS) était positif, elle devrait arriver à la maternité dans les 2 h suivant la perte des eaux ; sinon, dans les 4 h.

Saignement

La femme peut avoir un léger saignement après un examen gynécologique ou après un rapport sexuel. S’il survient un saignement plus important de sang rouge vif, il faut alors se rendre immédiatement à la maternité.

Mouvements du bébé

Si la femme ne sent pas les mouvements du bébé pendant une longue période, même après une douche chaude, avoir mangé quelque chose de sucré ou en étant allongée sur le côté gauche, elle devrait plutôt se rendre à la maternité pour un contrôle.

La naissance d’un bébé est une belle étape dans la vie d’une femme et d’un homme. L’accouchement met fin à 9 mois de grossesse et marque le début de la parentalité. C’est une expérience inoubliable pour tous les participants. Nous souhaitons à toutes les mamans un bel accouchement, dont elles se souviendront avec amour.