Comment endormir plusieurs enfants

Avec l’arrivée d’un autre enfant dans la famille, beaucoup de mamans se demandent comment concilier l’endormissement de plusieurs enfants afin que tout se passe sans trop de complications et que tout le monde soit content. Tout dépendra certainement de l’écart d’âge entre les enfants, de la manière dont l’aîné a l’habitude de s’endormir et du fait que l’endormissement puisse être assuré par plusieurs adultes ou seulement par un seul parent. Nous allons vous donner quelques conseils pour endormir deux enfants. 

Endormir pendant la journée

Pour la sieste, il y a davantage de possibilités, donc l’endormissement peut sembler plus simple. Si les enfants ont 2 à 3 ans d’écart, l’aîné attend généralement que le plus jeune s’endorme, et pour cette sieste de la journée vous les endormez à la maison. 

Si l’écart est plus petit, il est possible d’utiliser une écharpe de portage ou un porte-bébé et d’y endormir l’un des enfants. Vous pouvez aussi endormir le plus jeune dans un hamac de portage ou en le tétant, pendant que vous avez l’aîné par exemple dans le porte-bébé sur le dos ou que vous lui racontez une histoire au lit. 

Les porteuses plus expérimentées parviennent à endormir les deux enfants en même temps dans l’écharpe ou le porte-bébé. 

À l’extérieur, vous pouvez alors endormir un enfant dans la poussette et l’autre dans l’écharpe/le porte-bébé, ou bien vous pouvez vous procurer une poussette double et y endormir les deux enfants en même temps. 

Les petits qui sont au lait infantile, vous les endormirez sans doute tous les deux en même temps avec le biberon dans le lit. 

Endormir le soir

L’endormissement du soir peut déjà être plus compliqué, car vous n’avez pas de poussette à disposition et vous avez besoin que les enfants dorment dans des lits/lits à barreaux. Cela dépend aussi de savoir si l’un des enfants ou les deux dorment dans une chambre, si l’un d’eux arrive à s’endormir seul sans l’aide d’un parent, et aussi si chaque enfant peut être endormi par l’un des parents. 

Avec la naissance d’un autre frère ou d’une autre sœur, il peut arriver que l’aîné se réveille davantage la nuit, qu’il ne veuille plus s’endormir le soir dans sa chambre et que, de manière générale, son sommeil soit perturbé. Pour l’enfant, c’est un grand changement, et si vous l’aidez, par exemple en le laissant dormir avec vous quelques jours dans le grand lit, vous verrez qu’il se calmera et dormira de nouveau paisiblement dans le sien. Donnez-lui le temps d’assimiler tout cela et offrez-lui votre bras à chaque fois qu’il le demande.

Endormir tous les enfants en même temps

Vous pouvez endormir les enfants en même temps, par exemple dans le grand lit (si vous dormez tous ensemble), en parlant des moments vécus dans la journée, en faisant des câlins ou en lisant une histoire. 

Si les enfants ont leur propre lit à barreaux (que ce soit dans la chambre parentale ou dans leur chambre), vous pouvez leur lire une histoire ou leur mettre un conte audio, éventuellement leur donner un petit lait pour la nuit.

Si le plus jeune frère ou la plus jeune sœur est encore allaité(e), vous pouvez, pendant l’endormissement de l’aîné, allaiter le plus jeune ou l’installer dans une écharpe de portage (c’est plus pratique, car vous avez les mains libres et n’avez pas besoin de surveiller qu’il ne se retourne pas ou ne se mette à grimper quelque part), pendant que vous parlez avec l’aîné ou lui lisez un livre, puis, une fois endormi, le déposer dans le lit ou le lit à barreaux. Pour certains, il aide de bercer le bébé sur un grand ballon de gymnastique ou de l’endormir en le balançant dans un hamac de portage/hacka, puis de le déposer ensuite.

Endormir chaque enfant séparément

Cela se produit lorsqu’il y a un grand écart d’âge ou lorsque le plus jeune frère ou la plus jeune sœur est encore un tout petit bébé, avec un rythme de sommeil totalement différent. Un enfant peut être endormi par papa, l’autre par maman. Sinon, par exemple, papa joue avec l’aîné pendant que maman endort le plus jeune, puis va ensuite coucher l’aîné. 

Dans les discussions de mamans, on retrouve souvent le scénario où la maman met le plus jeune enfant dans son lit à barreaux, où il s’endort tout seul grâce à la mélodie du mobile, puis va rejoindre l’aîné dans une autre pièce et lui lit une histoire ou bien ils parlent ensemble de ce qu’ils ont vécu dans la journée ; en bref, elle lui consacre davantage de temps. Chaque enfant est différent, chacun aime quelque chose de différent, et ce sera peut-être aussi votre cas. 

Si vous avez peur de mettre les enfants dans une même pièce, en craignant que le plus jeune réveille l’aîné en pleurant parce qu’il se réveille pour téter ou pour toute autre raison (mal de ventre, poussée dentaire, etc.), alors ne vous inquiétez pas : après quelques jours, l’aîné s’habituera à ce bruit et ne se réveillera plus du tout. 

Il existe de nombreuses façons d’endormir plusieurs enfants. Chaque famille trouvera la sienne, toujours ce qui fonctionne le mieux pour elle. Il peut arriver que pendant plusieurs jours ou semaines, l’endormissement ne se passe pas facilement et que tout prenne trop de temps, ou que l’entourage vous dise qu’il faut faire comme ceci ou comme cela. Fiez-vous à votre intuition et sachez que vous n’êtes pas l’esclave de vos enfants. Même si cela peut sembler très exigeant, tant psychologiquement que physiquement, cette période passera elle aussi et vous ne vous souviendrez de ces moments d’endormissement qu’avec le sourire.