Comment déclencher l’accouchement

Le pourcentage de bébés nés à terme, c’est-à-dire à la date fixée sur la base du dépistage du premier trimestre, est d’environ 5 %. La majorité des bébés naissent entre 38+0 et 42+0. Dès que la date approche (40+0) ou qu’elle est déjà dépassée, la plupart des futures mamans commencent à être nerveuses et essaient de déclencher l’accouchement par toutes sortes de moyens. Quels sont les conseils de grand-mère les plus courants pour déclencher l’accouchement et comment se préparer à l’accouchement ?

Préparation à l’accouchement

Dès la 36e semaine de grossesse (35+1), les mamans commencent à se préparer à l’accouchement, non seulement mentalement, mais aussi physiquement. La préparation peut inclure :

• framboisier - détend les muscles du plancher pelvien ;
• graines de lin - aident à relâcher les voies de l’accouchement, agissent contre la constipation ; l’idéal est de les consommer mixées ou en décoction, à raison de 2 cuillères à café par jour ;
• dattes - augmentent la production d’ocytocine, nécessaire au déclenchement du travail ; en manger 6 par jour ;
• massage du périnée - prévention des lésions du périnée pendant l’accouchement.

Moyens de déclencher l’accouchement

Il existe de nombreuses façons de déclencher l’accouchement. Il n’est pas nécessaire de toutes les essayer en même temps, mais de choisir une combinaison qui sera agréable pour la maman. Les plus courantes sont :

• rapport sexuel - le sperme contient des substances qui aident à ouvrir les voies de l’accouchement ;
• tisane épicée - certains l’appellent aussi tisane contre le dépassement du terme, et elle se prépare avec de la verveine, du gingembre, du clou de girofle et de la cannelle ; on peut la boire à partir de la 39e semaine ;
• fumigation vaginale - à partir de la 38e semaine, la maman peut se détendre à l’aide d’une fumigation vaginale ; 15 à 20 minutes un jour sur deux suffisent, avec une bougie allumée et une musique agréable ;
• épices réchauffantes - à ajouter aux aliments ou aux boissons - cannelle, gingembre, curcuma, piment, clou de girofle (vin chaud) ;
• promenades, danse (idéalement des danses du ventre) ;
• effort physique - par exemple le ménage, les travaux légers de jardinage ;
• massage des mamelons - le massage libère l’hormone ocytocine, qui provoque des contractions ;
• acupuncture, acupression, moxibustion - il existe sur le corps des points précis qui peuvent déclencher le travail une fois stimulés ;
• bain chaud à l’huile essentielle de géranium - agit positivement sur le moral de la maman et l’eau chaude peut favoriser les contractions ;
• huile d’onagre - contient des prostaglandines qui aident à la maturation du col (à partir de la 41e semaine seulement) ;
• ananas - manger de l’ananas, surtout son cœur, qui contient l’enzyme bromélaïne, capable de raccourcir le col de l’utérus ;
• se déplacer à quatre pattes et monter les escaliers - aide bébé à se mettre dans la bonne position pour l’accouchement ;
• massage avec un châle rebozo ;
• manœuvre de Hamilton - elle ne peut être réalisée par un gynécologue que si le col est perméable ; le taux de réussite du déclenchement après cette manœuvre est de 50/50.

Souvent, les mamans essaient toutes sortes de méthodes, mais rien ne se passe malgré tout, surtout lorsque la date prévue de l’accouchement est déjà passée. Dans ce cas, moins, c’est mieux. Il vaut alors mieux ne rien faire, se reposer, regarder un bon film, boire un verre de vin rouge, qui, à lui seul, ne déclenchera pas l’accouchement, mais détendra le corps et l’esprit, ce qui est souhaitable pour lancer le travail. 

Nous vous souhaitons un déclenchement rapide du travail, un accouchement sans encombre et de merveilleux premiers instants avec votre bébé.