Comment apprendre à un enfant à se moucher

Quand un enfant a le nez qui coule, surtout un tout petit bébé, c’est toujours très éprouvant pour tout le monde. L’enfant dort mal, ne veut pas se laisser pulvériser quoi que ce soit dans le nez ni se faire aspirer les mucosités. Les parents ont donc hâte que l’enfant sache se moucher tout seul, afin que toute la situation liée au rhume soit plus supportable. Quand commencer à apprendre à l’enfant à se moucher et comment s’y prendre ?

Quand commencer à apprendre à l’enfant à se moucher

Le mieux est de commencer l’apprentissage vers 9-10 mois, quand l’enfant commence à aimer imiter. Vous pouvez souffler dans l’eau, renifler comme un petit chien, souffler par le nez sur votre main et celle de l’enfant, souffler par le nez sur l’enfant, souffler sur une petite boule en feutre et ainsi de suite, l’imagination n’a pas de limites. L’important est que tout soit fait par le parent sans exiger de réaction de l’enfant. Avec le temps, l’enfant commencera à vous imiter, certains au bout d’une semaine, d’autres par exemple au bout d’un mois. 

Ensuite, vous pouvez ajouter un mouchoir et souffler dans le mouchoir pour qu’il frémit, puis essayer de proposer cela à l’enfant aussi (toujours en période sans rhume). Et bien sûr, si c’est vous qui avez le rhume, montrez à l’enfant comment vous vous mouchez et commentez-le.

Chez les enfants plus âgés, utilisez déjà une forme de jeu guidé : par exemple, vous créez un parcours et vous soufflez avec la bouche une boule en feutre, puis vous soufflez avec le nez sur la boule. Avec des enfants calmes, vous pouvez souffler avec le nez sur la flamme d’une bougie (attention aux brûlures) ou souffler avec le nez sur un miroir pour qu’il se couvre de buée. Si vous arrivez à souffler avec le nez dans un tube à bulles, ce sera sûrement aussi amusant pour l’enfant. 

Quand l’enfant est déjà capable de se moucher seul un peu ou de souffler par le nez (environ entre 18 et 24 mois), apprenez-lui à pincer une narine puis l’autre, afin que le mouchage soit efficace. Vous pouvez aussi lui montrer avec des peluches pour qu’il assimile mieux la technique et que cela l’amuse.

Quand l’enfant ne veut pas se moucher dans un mouchoir

Quand l’enfant ne veut pas se moucher dans un mouchoir, vous pouvez essayer de lui prendre des mouchoirs avec images pour le motiver, et si cela ne suffit pas, proposez-lui par exemple de se moucher dans le lavabo. Mieux vaut se moucher dans le lavabo, qu’on lavera ensuite, que de ne pas se moucher du tout.

Dans le cas où l’enfant imite déjà le fait de souffler et qu’un rhume arrive, il ne faut pas le forcer. L’enfant essaiera de souffler, et si ça ne marche pas, ce n’est pas grave, vous réessayerez la prochaine fois. Si cela ne fonctionne pas, attendez que le rhume passe et entraînez à nouveau le souffle dans le mouchoir, dans la boule, sur le miroir, etc. Soyez patients, ne mettez pas la pression à l’enfant et vous verrez qu’un jour vous obtiendrez le résultat souhaité.