Paternidad con apego

Parece que la crianza de contacto es solo un invento de la actualidad, pero ocurre todo lo contrario. Incluso antes de la invención de los cochecitos y de pasar a los niños a las cunas, la crianza de contacto era algo completamente natural y en la mayoría de los países del mundo sigue siéndolo (América del Sur, África y Asia), solo que allí se le llama crianza. ¿Cuáles son los principios de la crianza de contacto y por qué podemos criar a nuestro hijo de otra manera?

Qué es la crianza de contacto

El objetivo de la crianza de contacto es un vínculo más fuerte entre la madre y el hijo, basado en un mayor contacto físico y tacto, empatía por parte de la madre y capacidad de responder a las necesidades de su hijo. Esta forma de crianza se basa en la naturalidad y no significa que, si la madre no sigue todos los principios definidos, entonces esté mal. Todo se trata de encontrar el equilibrio entre la madre y el hijo, para que ambos se sientan bien con ello. 

Principios de la crianza de contacto

Bonding con el bebé después del parto

El bonding con el bebé es muy importante inmediatamente después del parto, pero eso no significa que, si no se ha producido, por ejemplo debido a una cesárea de urgencia o programada (hoy en día, por suerte, hay más maternidades favorables al bonding incluso en una “cesárea”, o bien puede hacer bonding el padre), entonces ya esté todo perdido. El bonding también se puede recuperar en los días siguientes, cuando la mamá pone al bebé sobre su cuerpo desnudo y lo deja buscar el pecho y agarrarse. Después permanecen juntos, se conocen, se sincronizan

Lactancia a demanda

La lactancia a demanda del bebé debería ser algo natural. Por desgracia, en muchas maternidades, aunque proclaman que apoyan la lactancia, se sigue la lactancia en intervalos prefijados y además con pesaje antes y después de amamantar. Sin embargo, no todos los niños toman tantos mililitros de leche como para luego dormir tres horas y, al despertar, volver a mamar lo suficiente. 

Es totalmente natural que el bebé tome menos y quiera mamar con más frecuencia o que no tome nada (muchas veces las madres no ven ningún aumento en la báscula y se ponen nerviosas pensando que el niño no está prosperando) y se agarre al pecho solo por contacto y seguridad. Por eso, amamanta siempre que tu bebé lo pida. 

Sobre cómo no estropear la lactancia al principio, puedes leer en este artículo.

Co-sueño

No hay nada más natural que el co-sueño de toda la familia. Muy pocas personas se duermen y duermen a gusto solas. Sí, hay niños que necesitan su espacio y silencio en la habitación. Eso también se lo podemos proporcionar aunque duerman en una cama grande o tengamos una cuna arrimada a la cama grande sin uno de los laterales. 

El co-sueño facilita muchísimo la lactancia nocturna, ya que la madre no tiene que levantarse hasta la cuna, así se despierta menos y solo acoge al bebé a su lado mientras está tumbada; por lo general, el bebé mama medio dormido y vuelve a dormirse. Si el co-sueño os va bien, practícalo. Si el bebé está contento en su cuna con todos los laterales, también está bien. También puedes dormir al bebé en su cuna y llevártelo a la cama para la segunda mitad de la noche. Confía en tu instinto maternal. 

El niño siempre tiene un motivo para llorar

Un niño no puede manipular con el llanto; el llanto es su único medio de comunicación, con el que expresa que tiene alguna necesidad. El llanto no tiene por qué significar necesariamente barriga dolorida o pañal lleno. Sobre el llanto de los bebés escribimos más en el artículo El llanto del recién nacido no significa automáticamente barriga dolorida.

Sintonizar con las necesidades del niño

Ya sea la necesidad de mamar o de evacuar, si la madre es sensible con el niño y logra sintonizar mejor con él, no tendrá problema en satisfacer las necesidades que el niño le pida. El niño estará mucho más tranquilo y contento cuando sepa que su madre le presta atención y no pasa por alto sus necesidades actuales. No lo dejará llorar para que así se haga más independiente y duerma mejor. Sí, puede ser una etapa exigente, pero verás que el niño te lo devolverá más adelante, porque sabrá que lo amas incondicionalmente.

Comunicación sin pañal

El método de comunicación sin pañal está relacionado con el punto anterior; es decir, la madre está sintonizada con el niño y, según sus señales, sabe cuándo el bebé necesita hacer pis o caca. La comunicación sin pañal es una excelente prevención de los dolores de barriga y además hará que necesites muy pocos pañales. Puedes leer más sobre este método en el artículo Método de comunicación sin pañal. 

Llevar al niño

Llevar al niño refuerza mucho el vínculo entre la madre y el hijo. Gracias a la liberación de hormonas, ayuda a la producción de leche y el niño se adapta mejor al mundo. Si el bebé llora en el cochecito o si en casa tienes además un niño mayor al que también necesitas atender, llevar al bebé te facilitará mucho el funcionamiento en casa y fuera de ella. Y no te preocupes: llevar al niño no lo malcría en absoluto. 

Contacto físico

Con el contacto no se piensa solo en llevar o dar el pecho, sino también, por ejemplo, en el masaje al bebé, que es muy beneficioso para conciliar mejor el sueño o cuando tiene la barriga dolorida. Cada vez que lo sientas, toca a tu hijo, abrácelo, dale un abrazo lleno de cariño, aunque justo esté enfadado o rabioso. 

El niño no está en primer lugar

Podría parecer que en la crianza de contacto priorizamos sobre todo las necesidades del niño y nos olvidamos de las nuestras. No, la madre también necesita recargar energía y hacer cosas que le gusten y la llenen. Ya sea un masaje, yoga, una taza de café caliente, coser o un paseo por el bosque. Recargar las pilas durante la baja maternal se puede hacer de muchas maneras, y si la madre cuenta con el apoyo de otros miembros de la familia, debería aprovecharlo siempre que lo necesite (cuidar del niño, limpiar la casa). También es posible recargar las pilas cuando el niño duerme; la limpieza puede esperar sin problema. Lo importante es, sobre todo, la armonía familiar y no relegar a la pareja a un segundo plano. También hay que fortalecer la relación entre los padres para que todos, junto con los niños, puedan funcionar juntos y en armonía. 

Límites internos

Establecer límites internos es muy importante tanto para los padres como para sus hijos. Gracias a estos límites se puede funcionar en una relación de respeto mutuo sin castigos. Así no ocurrirá que el niño sea malcriado y consentido, ni que os tenga miedo y haga cualquier cosa por temor a lo que ve en vuestros ojos. Además, gracias a los límites tendrá más seguridad en la vida, porque sabrá hasta dónde puede llegar y qué puede permitirse. 

Si los padres no siguen todos los principios de la crianza de contacto, eso no significa en absoluto que no sean de contacto. A veces simplemente el bonding no tiene lugar inmediatamente después del parto, la madre no puede dar el pecho o llevar al bebé en un fular por motivos de salud, pero eso no importa. La crianza de contacto consiste en satisfacer las necesidades del niño siempre que sea necesario, en el contacto mutuo y en el amor incondicional. Por eso, actúa según tu intuición maternal y, aunque tu entorno te convenza de lo contrario, no te dejes influir. Verás que de tu hijo crecerá un ser empático, respetuoso y lleno de amor, que será capaz de expresar su opinión y no se perderá fácilmente en el mundo.