Selbstständigkeit der Kinder - Schlafen ohne Mama im eigenen Zimmer

Autorin des Artikels: Iveta Bartošová

Der Zeitpunkt, an dem ein Kind bereit ist, in sein eigenes Zimmer umzuziehen, ist sehr individuell und hängt vom Kind und seinen Eltern ab. In manchen Familien will man viele Jahre lang nicht auf das gemeinsame Schlafen im selben Bett verzichten, in anderen schätzen die Eltern ihre Ruhe, und schon das Kinderbett neben dem Ehebett ist das Maximum, das sie aushalten. Oft werden Eltern von anderen Familienmitgliedern zum Umzug gedrängt, weil man es früher so gemacht hat und deshalb auch heute das Kind schon früh selbstständig werden sollte. Heutzutage wissen wir jedoch, dass man mit der Selbstständigkeit des Kindes nicht hetzen muss. Wie und wann also vorgehen, wenn Sie Ihr Kind in sein eigenes Zimmer umziehen möchten?

Das Kind schläft die ganze Nacht durch

Sobald Ihr Kind lange durch die Nacht schläft, können Sie versuchen, es in seinem Zimmer einschlafen zu lassen. Anfangs kann es nachts aufwachen, weil es sich plötzlich in einer anderen Umgebung befindet als der, an die es zum Schlafen gewöhnt ist. Nach ein paar Nächten sollte sich das jedoch einspielen. Wenn das Kind in seinem Zimmer nicht schlafen kann, ist es wahrscheinlich noch nicht bereit, und es wäre gut, den Umzug aufzuschieben.

Sie wecken sich gegenseitig

Wenn Sie und Ihr Kind sich nachts gegenseitig wecken, vielleicht schon beim Umdrehen im Bett, können Sie den Umzug ausprobieren. Es ist möglich, dass mehr Ruhe allen guttut und das nächtliche Aufwachen ganz verschwindet. 

Das ältere Geschwisterkind schläft im Kinderzimmer

Falls Sie bereits eines der Kinder ins Kinderzimmer umgezogen haben, können Sie auch das jüngere nachts dort schlafen lassen. Meist funktioniert das, weil das jüngere Kind nicht allein im Zimmer ist und weniger dazu neigt, aufzuwachen. 

Das Kind möchte im eigenen Zimmer schlafen

Die einfachste Variante ist, wenn das Kind von sich aus sagt, dass es in seinem Zimmer schlafen möchte. Darauf warten wir jedoch weder im Säuglings- noch im Kleinkindalter, und bei vielen Kindern auch nicht, wenn sie schon in den Kindergarten gehen. Wenn sich das Kind unsicher ist, können Sie versuchen, ein paar Nächte mit ihm dort zu schlafen, zum Beispiel neben dem Bett auf einer Matratze, und sehen, wie es ihm dort gefällt.  

Nur für den Mittagsschlaf

Wenn Sie den Umzug bereits versucht haben und das Kind es nachts ohne Ihre Nähe nicht schafft, können Sie das Schlafen im Zimmer zunächst für den Mittagsschlaf ausprobieren, sofern es tagsüber noch schläft. Wenn es tagsüber nicht mehr schläft, können Sie versuchen, möglichst viel Zeit am Tag im Zimmer zu verbringen. Dort spielen, Bücher lesen, malen, sich umziehen, dort Zähne putzen, Freunde einladen, damit das Kind auch in diesem Raum ein Gefühl von Sicherheit bekommt. 

Kurz zusammengefasst

Ein Kind für den Nachtschlaf ins Kinderzimmer umziehen zu lassen, kann eine anspruchsvolle Aufgabe sein, viele Kinder überraschen jedoch und schlafen ab der ersten Nacht besser. Sie können den Umzug versuchen, wenn das Kind bereits die ganze Nacht durchschlafen kann oder wenn Sie sich nachts gegenseitig wecken und eine Trennung Ihnen guttun würde. Außerdem können Sie, wenn das ältere Kind im Zimmer schläft, auch das jüngere dorthin umziehen lassen. Alternativ können Sie das Schlafen im Zimmer zunächst nur für den Mittagsschlaf ausprobieren, damit sich das Kind tagsüber daran gewöhnt und sich dort auch nachts sicher fühlt. Die idealste Variante ist, wenn das Kind selbst sagt, dass es in seinem Zimmer schlafen möchte, was länger dauern kann, als viele Eltern es benötigen. 

Wie handhaben Sie den Umzug bei Ihnen? Trauen Sie sich noch oder haben Sie ihn bereits hinter sich?