Första skorna

När vi nu redan har koll på amning och också klarar av att ta hand om de första tänderna, kommer nästa uppgift, och det är att välja de första skorna. Det skulle kunna verka som en enkel uppgift. Barnet börjar gå runt möblerna, så vi mäter fotens längd och väljer utifrån de tillgängliga storlekarna ett par skor som vi gillar utseendemässigt. Men så enkelt är det inte, så hur är det egentligen med de där skorna?

När ska man köpa de första skorna?

Det finns absolut ingen anledning att ha bråttom med köpet. Om barnet bara går runt möblerna och ännu inte går själv alls, är skor helt onödiga. Det är viktigt att musklerna runt ankeln stärks så mycket som möjligt, och det hjälper barfotagång till med. Helst även utan strumpor, så att barnet verkligen får känna på världen. 

Om du ändå behöver att barnet har något på fötterna ute, är läderskoskydd idealiska för det. De skyddar fötterna fint, men begränsar dem inte i rörelse. Om du behöver några skor till barnvagnen eller bärselen, räcker det med tygskoskydd, som sys med olika värmeisolering och bara fungerar som ett extra lager på foten, inte som skydd för foten vid gång. 

De första riktiga skorna är lämpliga att skaffa först när barnets gång är stabil, det vill säga när barnet klarar att gå utan stöd och utan hjälp av händerna, som används för att balansera kroppen. Den här perioden inträffar oftast 3–6 månader efter de första stegen, men det är väldigt individuellt.

Vilka skor ska man köpa?

Som redan nämnts ovan är läderskoskydd lämpliga, och under de varmare månaderna kan de användas utomhus, eller så kan du använda dem till exempel i leklandet, på besök och så vidare. Så snart gången är stabil är den bästa varianten barefoot, de så kallade barfotaskorna. Det är skor som är lätta, mjuka och inte begränsar tårna eftersom de är tillräckligt breda. Dessa skor har ingen stadig hälkappa, ingen klack och inget stöd för hålfoten eller upphöjd tå, så musklerna i fötterna kan arbeta och stärkas fint. Förr rekommenderades det att köpa skor med stadig hälkappa och klack, men det går emot fotens rätta utveckling, och om du provar att sätta på barnet en stadig sko och sedan en barefoot-sko, kommer du att se en tydlig skillnad. I ”barfotaskor” går barnen som om de vore barfota, och de tycker inte att det är något konstigt att ha skor på fötterna. Om du ger dem en stadig sko kommer de snarare att gå som clowner, det blir tungt, de kommer att lyfta fötterna mycket och snubbla, och det kan påverka sättet att gå även i framtiden och i vuxen ålder.

När du väljer barefoot-skor är alltså storleken det allra viktigaste, så att skon varken är för liten eller för stor. Helst med ett extra utrymme på omkring 1 cm i längd och 4 mm i bredd. Du får störst säkerhet om du går till en fysisk butik, där barnet kan prova skorna och utbildad personal kan ge råd om vad som är bäst. 

Allt börjar med fötterna

Om musklerna i fötterna aktiveras korrekt, aktiveras även vaderna, låren, magmusklerna, ryggmusklerna, ryggraden är i rätt position och huvudet glider inte heller iväg åt något håll. Om du tvekar inför att köpa de här barfotaskorna, eftersom de är dyra och bara håller en kort tid med tanke på hur snabbt barn växer, så tveka inte. Barnet kan ha en tröja från second hand och mjukisbyxor med uttänjda knän, det spelar ingen roll för utvecklingen, men när det gäller fötterna är det precis tvärtom, fötterna bör tas om hand. Tyvärr är inte heller vi vuxna medvetna om det, och senare problem med ryggsmärtor, förkortade hälsenor, huvudvärk med mera kopplar vi alls inte till skorna. När du väljer ska du därför inte titta på varumärke och design, utan på funktionalitet — ditt barn kommer att tacka dig för det i framtiden.