Barnpassning över natten

Artikelns författare: Iveta Bartošová

Att barnpassa över natten behöver inte vara så enkelt och avkopplande som det kan verka vid första anblicken. Trots att barnet är van vid den som passar under dagen kan det vara mycket mer komplicerat på natten. Vissa barn är extroverta och tycker om att spendera tid med vem som helst som visar intresse för dem. Å andra sidan finns det barn som behöver vänja sig vid allt och det tar längre tid innan de ens vågar prova något nytt och innan de börjar lita på någon annan. Hur förbereder man då sig själv, barnet och den som ska passa barnet (till exempel mormor eller farmor) inför den första övernattningen?

Från när kan man låta någon passa barnet över natten

Det finns inget universellt svar på frågan om när det är bäst att låta någon passa ens barn över natten. Det är något mycket individuellt, och varje familj utgår från hur de känner och vilka behov de har.

• Icke ammat barn - redan som några månader gammal bebis, om både mamman och mormor/farmor tycker att det känns bra.
• Ammat barn - det är bättre att prova övernattning först när ni har slutat amma, eftersom många barn ammas just på natten och det skulle kunna bli en stor utmaning för alla.
• Under perioden med separationsångest är det bättre att skjuta upp barnpassningen.
• Småbarn - om småbarnet inte längre ammas (från 1 års ålder och uppåt) kan passningen ur matningssynpunkt vara enklare, men ur perspektivet att vara ifrån mamman mycket svårare (starkare anknytning till mamman, barnet är mer medvetet om allt).
• När barnet själv säger det - den ideala varianten är när alla parter är överens om barnpassningen, alltså både barnet, föräldrarna och mormor/farmor. För vissa barn spelar det i princip ingen roll när de första gången sover hos mormor eller farmor, andra mognar till det först senare, kanske runt 4 års ålder. Om du alltså inte verkligen behöver att någon annan än pappa passar barnet, så pressa inte på.

Förberedelser inför barnpassningen

Inför den första barnpassningen är det bra att förbereda miljön, packa det som behövs och prata igenom med alla vad som ska hända.

• Förbered barnet i god tid - prata om vad som ska hända, vad barnet kan se fram emot och när ni kommer att ses igen.
• Förbered mormor/farmor på barnets rutiner - ungefärliga tider och ordningen på sakerna - middag, tandborstning, bad, sagoläsning, gosedjur i sängen osv.
• Sova tillsammans - om barnet är van vid att sova med föräldrarna i sängen blir det lättare om det också får krypa intill mormor/farmor på natten.
• Packa med barnets favoritleksak.
• Tillbringa tid även på dagen med mormor/farmor, så att barnet vänjer sig.
• Glöm inte att säga hej då till barnet och berätta när ni kommer tillbaka (till exempel efter frukost, efter lunch, direkt på morgonen efter vilan).
• Val av plats - inför den första övernattningen kan det vara lättare för barnet om den sker hemma hos barnet, så att det inte blir en så stor förändring. Samtidigt är hemmiljön anpassad för barnet, så du behöver inte fundera på var du ska gömma saker för att barnet inte råkar ha sönder något eller skada sig.

Även mamma behöver vara förberedd på barnpassningen

Varje mamma behöver fylla på sin energi, både fysiskt och mentalt, alltså göra det som hon tycker om och som hon tyckte om redan innan hon fick barn. Och det spelar ingen roll om det innebär att åka bort en helg med vännerna på spa, gå på yoga eller gym regelbundet eller att återvända till att sy kläder. För extroverta mammor kan det att barnet passas över natten vara avgörande för att tillgodose deras behov. Introverta mammor behöver bearbeta sin oro för möjliga komplikationer och måste släppa tanken på att barnet inte kommer att klara det. Det är helt enkelt individuellt, och inte alla mammor vill vara ifrån sitt barn under längre tid, även om barnet inte längre är en bebis.

Barn börjar naturligt att dra sig lite ifrån föräldrarna när de är mättade på kontakt med föräldrarna och känner sig trygga. Det kan alltså innebära att mamman ger sitt barn sitt fulla fokus under de första tre åren (utan större barnpassning), vilket hon får nytta av under de följande åren. Så pressa inte dig själv bara för att du bland vännerna känner dig som en exotisk person som inte vill låta mormor/farmor ha ditt ettåriga eller ens treåriga barn över natten. Tänk samtidigt på barnet, eftersom det om det skulle innebära en natt av gråt är alldeles för tidigt för att sova borta över natten. 

Kort sammanfattat

Du kan låta barnet vara hos någon över natten när du själv vill. Det viktiga är att både barnet och den som ska passa barnet (till exempel mormor eller farmor) är förberedda. Barn som inte ammas kan vara lättare att passa när det gäller att ge ersättning. Ammande barn är det bättre att låta någon passa över natten först efter att nattamningen har avslutats, medan amningen på dagen kan fortsätta som vanligt. Förberedelserna inför den första barnpassningen är viktiga och bör inte hoppas över, så att barnet vet vad som ska hända och mormor eller farmor vet vilken rutin barnet har före läggdags. Glöm absolut inte att packa barnets favoritleksak och att säga ordentligt hej då. Be gärna också mormor eller farmor om hon kan passa hemma hos er, så blir det enklare för er. Pressa absolut inte dig själv eller ditt barn, en dag kommer tiden då barnet vill sova över hos alla i familjen och du kommer att sakna att barnet inte längre behöver dig lika mycket. Jämför dig framför allt inte med andra mammor, alla har sin egen tid.

Hur gick er första övernattning hos mormor eller farmor? När bestämde ni er för det för första gången och varför?