Aromaflaska - medveten vila

Och vila är särskilt viktig i det här sammanhanget, framför allt för mammor som är föräldralediga. Det sägs ju inte för inte – en nöjd mamma är lika med ett nöjt barn. Kanske tänker du nu att du inte har tid för sådant här – du vill ge ditt lilla barn 100 % av din uppmärksamhet, du måste hålla hemmet rent, laga mat åt din man, och många av er går dessutom också till jobbet. Jag känner själv igen det väldigt väl, jag är själv mamma till en mycket livlig liten pojke. Ändå tycker jag att tid bara för sig själv, även om det bara är några minuter om dagen, är något som vi alla borde unna oss regelbundet.

Det behöver inte direkt vara en weekendvistelse på spa på hotell (även om vem skulle tacka nej till ett sådant erbjudande?), men till en början räcker det gott med små glädjeämnen i vardagen. Har ni till exempel hört talas om aromaterapi?

Aromaterapi betyder bokstavligen ”behandling med dofter” och kan med hjälp av eteriska oljor skapa en behaglig atmosfär, hjälpa mot stress och dåligt humör och även hantera olika hälsoproblem. Grunden i aromaterapeutiska blandningar brukar vara olika vegetabiliska oljor, som man tillsätter en eterisk olja beroende på vad man vill uppnå med den färdiga blandningen.

Bland de mest populära eteriska oljorna finns till exempel uppiggande citrusfrukter, jordiga barrträd och lugnande lavendel.

Ett utmärkt hjälpmedel när man börjar utforska aromaterapins värld kan till exempel vara Eonés aromaflaska, som finns att köpa i vår skonsamma e-butik. Den kommer till dig i en liten, söt förpackning, så att du kan glädja dig själv eller gärna ge den till någon närstående i julklapp. Aromaflaskan innehåller 10 ml eterisk olja med doft av söt apelsin, som på ett fantastiskt sätt kan sprida väldoft i vilket rum som helst och skapa en mysig adventsstämning hemma. I förpackningen finns också träpinnar, tack vare vilka aromaflaskan kan ställas fram på ett bord som en trevlig dekoration, samt ett trälock med kork och ögla för upphängning, vilket gör att aromaflaskan kan hålla dig sällskap även i bilen och förgylla morgonens körningar av små apor till skolor och förskolor.

Så, kära apmammor, kan ni redan se er själva i soffan med en bok i handen, omgivna av läkande dofter som sprider sig från er nya aromaflaska? För precis det förtjänar ni verkligen som rätta apmammor!

Hör gärna av er i kommentarerna och berätta om ni redan har några erfarenheter av aromaterapi och vilken doft som garanterat får er på bättre humör, det ser vi fram emot!