Ce să iei cu tine la maternitate

Majoritatea viitoarelor mămici, după săptămâna 30 de sarcină, încep să își pregătească bagajul pentru maternitate și se gândesc la tot ce vor avea nevoie. Unele lasă asta pe ultima clipă, iar apoi poate trebuie să împacheteze tata ceva și să îl aducă mai târziu. Internetul oferă, ce-i drept, o mulțime de liste, dar de multe ori lipsește câte ceva sau, dimpotrivă, sunt atât de multe lucruri încât aproape umpli două valize, ceea ce este inutil. De aceea am adunat pentru voi sfaturi despre ce să luați cu voi la maternitate, bazate pe experiența noastră.

Cele mai importante formalități

• cardul de gravidă cu toate investigațiile și toate ecografiile
• cardul de asigurat și cartea de identitate, plus încă o copie a cărții de identitate a tatălui
• certificatul de căsătorie, iar pentru cuplurile necăsătorite, confirmarea de la starea civilă privind numele de familie al bebelușului
• declarația privind numele copilului, care trebuie semnată de ambii părinți (se poate completa și la maternitate)
• pentru mamele aflate la prima naștere este bine să aveți cu voi și anamneza personală, care accelerează foarte mult internarea
• preferințele pentru naștere
• bani pentru plata însoțitorului și a serviciilor premium sau suplimentare, dacă maternitatea le oferă

Pentru însoțitor

• papuci de interior
• haine de schimb - verificați la maternitate dacă au haine de spital disponibile
• gustare - în caz că nașterea se prelungește
• respirator

Ceva pentru a completa energia

• glucoză - ajută la naștere și după
• ciocolată - pentru nervi sau ca mită pentru asistente
• ceai de zmeur și/sau de traista-ciobanului - susțin lactația și retragerea uterului după naștere
• fructe liofilizate sau piure de fructe pentru copii - o gustare pentru perioada petrecută în salon
• supă concentrată de calitate, de exemplu de la Planet Paleo - nu peste tot mâncarea de spital este prietenoasă cu proaspetele mămici, iar această supă ajută la producția de lapte; eventual puteți ruga vizitatorii să vă aducă supă
• Nutridrink - e într-adevăr foarte dulce, dar te poate pune rapid pe picioare
• alimente verzi (orz și chlorella) - dacă sunt consumate deja înainte de naștere, după naștere oferă energie și ajută la tranzit, lucru care poate fi mai dificil după naștere

Lucruri care sigur vor fi necesare

• balsam de buze - în timpul nașterii buzele se usucă mult și, în plus, balsamul e mereu util
• șervețele de hârtie - cu copiii, fără șervețel de acasă nu se face față
• chiloți plasă - nu sunt prea sexy, dar după naștere nu ne mai gândim la asta (acasa nu trebuie aruncați, se pot spăla fără probleme)
• absorbante postnatale - de obicei maternitatea oferă un pachet, așa că ar trebui să fie suficient unul, depinde de numărul de absorbante din pachet
• scutece pentru bebeluș - maternitatea oferă primele câteva scutece gratuit, apoi trebuie să aveți propriile scutece, deci luați fie un pachet de scutece de unică folosință pentru nou-născuți (au decupaj pentru buric, eventual scutecul se poate îndoi), fie scutece textile exterioare (pătrățelele sunt disponibile acolo)
• papuci de cauciuc - ca să se poată merge cu ei și la duș (este mai bine pentru igienă și apoi pentru a nu aluneca)
• șampon, săpun, pieptene, periuță și pastă de dinți (eventual ață dentară și periuță interdentară)
• sutien pentru alăptare - sânii se umplu mult după naștere, iar cămășile de spital pot irita puțin, deci este mai mult pentru confort
• discuri pentru sutien
• prosoape - unele maternități le oferă, altele din păcate nu, așa că mai bine verificați din timp, ca să nu le cărați degeaba
• șosete și căciuliță pentru bebeluș - utile pentru perioada de lăuzie
• șosete groase - pot fi utile chiar în sala de naștere sau apoi în salon
• haine pentru bebeluș pentru plecarea acasă - le poate aduce partenerul când vine să vă ia
• încărcător pentru telefon

Nu este necesar să aveți cu voi

• cămașă de noapte - este disponibilă în maternitate
• cosmetice pentru bebeluș - întrebați ce mărci folosesc în maternitate și, eventual, luați-le pe ale voastre
• haine pentru mamă pentru drumul spre casă de la maternitate - puteți folosi hainele cu care veniți sau vi le poate aduce cineva
• carte, revistă, căști
• clismă - Yal gel sau Baxter - este mai blândă, dar din experiența proprie clisma clasică cu apă caldă este mai eficientă, pentru că încălzește frumos și nașterea pornește mai bine 
• aromaterapie - de exemplu apă de trandafiri sau un amestec pentru sarcină

Pentru o mai bună organizare, e bine să aveți două genți. Una în care sunt lucrurile pentru naștere, pe care o veți lua cu voi în sala de nașteri, și alta în care sunt lucrurile pentru salon. Eventual poate exista și o a treia geantă, cu lucrurile pentru bebeluș și pentru voi pentru plecarea acasă. Aceasta poate fi adusă de tată atunci când vine să vă ia. 

Vă dorim o naștere frumoasă și bebeluși sănătoși.