Preocupações na gravidez

Toda a mãe, seja de primeira viagem ou com vários filhos, tem muitas preocupações na gravidez relativamente aos cuidados com o bebé, à gestão da casa, aos irmãos mais velhos e a muitas outras coisas. Não se preocupe; embora possa parecer que é a única na sua área, a verdade é que a todas nós passam pela cabeça os mais variados pensamentos, perguntas, preocupações e incertezas. Quais são as preocupações mais comuns que as mães têm na gravidez e o que fazer a esse respeito?

Preocupações na gravidez nas mães de primeira viagem

Alguns dos pontos descritos abaixo podem também aplicar-se a mães com vários filhos, no entanto são mais frequentes precisamente nas futuras mães de primeira viagem.

Tenho medo pela saúde do bebé

Tenho medo de um aborto, especialmente depois de uma perda anterior; tenho medo de não levar a minha gravidez até ao fim; tenho medo de que o meu bebé nasça doente - todas estas preocupações são legítimas, no entanto é preciso pensar de forma positiva e não sofrer durante toda a gravidez a pensar em como tudo vai acabar. Experimente ter em casa um doppler (registo da frequência cardíaca do bebé), ou, sempre que tiver dúvidas sobre se está tudo bem, ligue e vá ao ginecologista. Se for atormentada pela ansiedade, não hesite em procurar ajuda profissional, encontre uma doula e fale sobre as suas preocupações. 

Tenho medo do parto

O parto assusta a maioria das mães de primeira viagem e também muitas mães de várias gestações; não há nada de invulgar nisso e pode ajudar frequentar um curso pré-natal, encontrar uma doula, ir a algum exercício de gravidez/natação/ioga e falar sobre isso com outras mães. Acima de tudo, acredite no seu corpo, que é capaz de dar à luz o bebé. 

Vou conseguir amamentar o meu bebé

Para as mães que não estão propriamente na melhor situação financeira, isto pode ser uma preocupação muito séria, porque simplesmente não têm dinheiro para comprar leite artificial. De um modo geral, é bom preparar-se para a amamentação ainda durante a gravidez, para saber o que a espera e não ser apanhada de surpresa por nada. De certeza que vale a pena obter antecipadamente o contacto de uma consultora de lactação experiente, que se deslocará a sua casa e, se necessário, aconselhará não só sobre a amamentação, mas também, por exemplo, sobre o porte, o sono, o manuseamento do bebé, etc. Sobre isso como não estragar a amamentação no início pode ler no nosso Mlog. 

Vou conseguir gerir a casa com uma criança

Se não se impuser expectativas demasiado elevadas, de certeza que conseguirá. E, se por acaso não conseguir, peça ajuda e, acima de tudo, não se esqueça de si, das suas necessidades e recarregar regularmente as baterias da maternidade. 

Consigo pegar no bebé sem lhe magoar

A Mãe Natureza tratou disto de forma tão perfeita que, desde os primeiros minutos em que o bebé vem ao mundo, a mãe sabe como o manusear; é algo natural para ela e, se mesmo assim não correr tudo bem, então veja o nosso artigo sobre Manuseamento, onde explicamos mais. 

Não vou estragar o meu bebé se ele dormir na cama connosco

Com toda a certeza, não o estragará. Partilha da cama é natural para todos os bebés em todo o mundo. 

Não vou estragar o meu bebé se o levar no pano ou no porta-bebés

Com toda a certeza, não o estragará. Crianças ao colo podem, pelo contrário, tornar-se muito mais independentes mais rapidamente, porque terão mais cedo a sua necessidade de contacto satisfeita. 

Vou ser uma boa mãe

Fazemos sempre o melhor que conseguimos e sabemos fazer naquele momento e, se não conseguirmos lidar com uma situação, podemos pedir desculpa e tentar de outra forma da próxima vez. Além disso, as crianças escolhem-nos como pais, por isso sabem em que família vão nascer. Muitas vezes, educar é um grande desafio para os pais, mas tudo acontece como deve acontecer.

Preocupações na gravidez em mães multíparas

As mães que já têm filhos em casa preocupam-se mais com eles do que com o bebé ainda por nascer. Sabem que, assim que o mano ou a mana entrar na família, tudo vai mudar e será difícil para todos. Sabem que, com o tempo, tudo se irá compor e ficará mais fácil, mas não sabem quanto tempo isso vai demorar. Pode até acontecer que as crianças mais velhas lidem com isso muito melhor do que imagina e, no final, tudo corra muito bem.

Não vou magoar o bebé nem a mim própria se levantar o irmão mais velho e o levar ao colo

Se não tiver uma gravidez de risco, então não. Tenha cuidado se ocorrer hemorragia ou dores abdominais mais fortes. 

O irmão mais velho pode magoar o bebé se me der um pontapé na barriga (a nadar, a ser transportado, a dormir, a brincar)

Isto é um receio comum e legítimo. O bebé está relativamente bem protegido na barriga, no entanto, a prudência é certamente aconselhável. Em caso de hemorragia ou de dores fortes na barriga, contacte certamente um médico; pode não ser nada de grave, mas é preferível ser chamada cem vezes de “histérica” do que depois ter de lidar com uma situação séria.

Conseguirei amamentar durante a gravidez

Não acontece assim tantas vezes, mas, à medida que a amamentação de crianças mais velhas se torna mais visível em público, também acontece que uma mulher engravida apesar de amamentar uma criança pequena e não quer desmamá-la do peito por causa do bebé. Para a mulher, isto é muitas vezes muito exigente física e psicologicamente, sobretudo por causa das hormonas da gravidez, que normalmente fazem o que querem. Amamentação durante a gravidez tem muitas vantagens para ambas as crianças, por isso, se se sentir capaz, tente.

Conseguirei desmamar a criança mais velha ainda antes do parto

Se está a amamentar durante a gravidez, mas gostaria de desmamar a sua criança pequena antes de fazer amamentação em tandem, faça-o, sem dúvida, o mais cedo possível. É possível desmamar uma criança pequena com suavidade e sem lágrimas, mas pode ser uma corrida de longa duração, por isso não espere pelas últimas semanas antes do parto e tente resolver isso, por exemplo, nas semanas em que o leite deixa de vir temporariamente ao peito (por volta dos 3 meses) ou logo no início, quando descobre o teste positivo.

Como é que a criança mais velha vai lidar com a chegada do mais novo

Pode não correr nada bem, mas o importante é preparação para a chegada de um irmão mais novo. O principal é dizer à criança a verdade, que vai ser difícil para todos (e não apenas que vai ser giro, que poderão brincar juntos), mas que continuarão a amá-la e que continuarão a passar tempo com ela mesmo sem o bebé.  

Conseguirá lidar com a separação na creche

O intervalo etário habitual entre crianças é de 3 anos, por isso até coincide perfeitamente com o nascimento do mais novo e a ida do mais velho para a creche. Não é propriamente a solução mais feliz, porque o mais velho pode sentir-se posto de lado. Porque é que ele há de ir para algum lado, quando o bebé está em casa com a mãe? Ainda antes do parto, pode experimentar vários grupos infantis, babysitting durante a manhã, para que a criança se habitue a ficar sem si e perceba que está tudo bem. Início na creche pode então conseguir lidar um pouco melhor. No entanto, se não resultar, o melhor será adiar a adaptação e tentar gradualmente no ano seguinte, quando já houver também um bebé em casa. 

Conseguirá ficar sozinho no quartinho

Se quiser mudar a criança para o seu próprio quarto devido a um parto iminente, isso provavelmente não vai resultar muito bem. Por outro lado, também pode acontecer que a criança já consiga dormir sozinha no seu quarto há algum tempo, mas, depois do nascimento do irmão ou irmã, chore durante a noite e queira estar consigo no mesmo espaço. Seja como for, é bom a criança para a mudança para o seu próprio quarto preparar com bastante antecedência, treiná-lo para as sestas diurnas, brincar o máximo possível no quarto para que a criança se sinta segura lá. E, acima de tudo, não esquecer de preparar a criança para a chegada de um irmão ou irmã. 

Como desfraldar a criança mais velha ainda antes do parto

Depende da diferença de idades entre as crianças, contudo, se a criança mais velha não estiver preparada para isso, pode fazer tudo o que quiser, mas ela não vai abdicar das fraldas. Se conseguir desfraldar a criança um pouco antes do parto, isso pode levar à necessidade de voltar às fraldas, porque a criança voltará a ver fraldas no bebé. O ideal é, portanto, haver tempo suficiente para isso e, se a criança não estiver disposta a colaborar, não a force a nada e espere até estar pronta por si própria. Depois, durante algum tempo, terá de mudar as fraldas a ambas as crianças e, quando chegar o momento certo, o mais velho despedir-se-á delas. 

Consigo amamentar tanto o filho mais velho como o mais novo

Se optar por tandem (amamentar duas crianças ao mesmo tempo), isso pode ser um grande desafio. Muitas mães elogiam essa opção, porque, embora possa ser exigente, traz consigo muitas vantagens, que fazem valer a pena manter a amamentação do filho mais velho. Se, portanto, decidir amamentar as duas crianças, certamente conseguirá. E se não resultar e ficar psicologicamente e também fisicamente esgotada, então pare antes que seja tarde. 

A psicologia desempenha um papel enorme na gravidez e, se a mulher for assaltada por pensamentos negros, é preciso descontrair de alguma forma - um passeio na natureza, um livro, um filme ou uma série, um convívio com uma amiga, boa comida, etc. As mães que já têm filhos em casa podem ter mais facilidade neste aspeto, porque não têm tanto tempo para pensar na gravidez seguinte. Pelo contrário, podem ser atormentadas por preocupações relacionadas com a rivalidade entre irmãos e com a aceitação do novo membro da família. De vez em quando, isso provavelmente será mais exigente, mas tudo tem o seu tempo e, quando todos se habituarem uns aos outros, vão desfrutar ao máximo dos momentos em conjunto.