Como vestir corretamente os mais pequenos para o inverno?

As brincadeiras de inverno e as traquinices na neve são divertidas para as crianças. Para os pais, porém, só até ao momento em que o pequeno regressa a casa completamente encharcado. Como vestir corretamente os mais pequeninos para que fiquem quentinhos, confortáveis e possam também desfrutar do movimento ao ar livre? 

A chave está em vestir por camadas

Graças a roupa corretamente vestida por camadas, as crianças ficam quentes, mas ao mesmo tempo a roupa permite regular o calor de acordo com as condições do momento, para evitar o sobreaquecimento.

Primeira camada

A primeira camada é a base de uma boa forma de vestir, porque tem contacto direto com a pele e a sua principal função é afastar a humidade (o suor) para longe, para que o corpo se mantenha seco e quente. Por isso, o ideal é optar por roupa de lã merino, que responde na perfeição a estas necessidades. Outra possibilidade é roupa interior técnica de qualidade, que seca rapidamente e, ao contrário do algodão, não retém a humidade durante muito tempo.

Segunda camada

A principal função da segunda camada é aquecer e manter o calor. O ideal é vestir aos pequenitos peças com propriedades isolantes, como fleece ou lã. Esta camada também deve ser mais folgada do que a primeira, para que o ar entre as camadas se possa mover livremente e proporcione melhor isolamento.

Terceira camada

A terceira camada é fundamental para proteger contra o vento, a chuva e a neve. Graças a ela, garante que o pequenino não volta para casa encharcado e gelado do vento. Uma boa escolha neste momento é roupa com membrana e softshell, que oferece maior mobilidade e conforto durante as atividades. 

DICA: Tendo em conta que se trata da última camada, que é visível e no inverno anoitece cedo, deve dar atenção a casacos e calças que tenham elementos refletores.

Não se esqueça dos acessórios

A roupa certa é a base, mas sem acessórios o trabalho fica a meio. O que mais não deve esquecer.

• Luvas e gorro: Até 30 % do calor corporal perde-se pela cabeça, por isso os gorros quentes são indispensáveis. As luvas devem ser impermeáveis e com forro em fleece.
• Gola em vez de cachecol: Para crianças pequenas, a gola é mais segura e mais fácil de vestir.
• Meias quentes: As ideais são de lã ou com mistura de materiais técnicos.
• Calçado de qualidade: Com isolamento, impermeável e com espaço suficiente para os dedos se movimentarem.

Como saber se o pequenino está bem vestido?

A fronteira entre roupa adequada e inadequada é bastante ténue. Por isso, deve estar atento não só à hipotermia, mas também ao sobreaquecimento, que pode ser igualmente desagradável e perigoso.

Toque na nuca

A forma mais simples de perceber se a criança não tem frio nem demasiado calor é tocar na nuca. Se estiver seca e agradavelmente quente, está tudo bem. Uma nuca fria significa que a criança está com frio e precisa de mais uma camada de roupa. Pelo contrário, uma nuca suada e quente indica que a criança está sobreaquecida e é preciso aliviar a roupa.

O estado de espírito do pequenino

Não só o toque, mas também o estado de espírito do pequenino lhe dará pistas sobre se está bem vestido. Se não se sentir bem, vai dá-lo a perceber. Pode esperar queixas de pezinhos ou mãozinhas frias e, por isso, também um humor rabugento. Vai queixar-se de pezinhos ou mãozinhas frias. Pelo contrário, o sobreaquecimento percebe-se logo à vista; as faces vermelhas são um sinal. Por causa do calor, os mais pequenos também vão querer mexer-se mais para refrescar o corpo. Mas isso pode levar a mais aquecimento e transpiração, o que aumenta o risco de constipação.

Mas lembre-se de que cada criança é diferente – algumas são mais friorentas, outras toleram melhor o frio. Por isso, adapte a roupa às necessidades individuais e às condições do momento.

Como vestir os pequeninos no inverno no porta-bebés?

Uma pequena particularidade ao vestir é a forma de vestir para o porta-bebés. As crianças no porta-bebés partilham o calor com o pai ou a mãe, o que é parcialmente uma vantagem; por outro lado, é preciso também ter em conta a liberdade de movimentos e a proteção contra o vento.

O ideal é escolher um casaco de transporte, que possa ser combinado com o porta-bebés, evitando assim que o vento entre. Também se deve garantir que as pernas e os braços ficam bem tapados e protegidos do frio. Por fim, verifique se a criança não está demasiado apertada – as camadas de roupa não devem limitar os seus movimentos.

Em resumo

A roupa certa é a base de dias de inverno tranquilos com os seus filhos. A chave para o sucesso é vestir por camadas, escolher materiais adequados e adaptar a roupa à atividade concreta. Para um passeio no carrinho, adicione um saco térmico quentinho, que aquece o pequenino mesmo quando ele não se mexe. E para brincar na neve, certifique-se de que as duas primeiras camadas aquecem e afastam o suor, e que a última sobretudo isola e evita que se molhem. O mais importante é, acima de tudo, o conforto dos seus pequeninos, graças ao qual poderão desfrutar ao máximo dos momentos em conjunto. 

Que atividades prefere no inverno?