Obawy w ciąży

Każda mama, niezależnie od tego, czy jest pierworódką, czy wieloródką, ma w ciąży mnóstwo obaw dotyczących opieki nad niemowlęciem, funkcjonowania w domu, starszego rodzeństwa i wielu innych spraw. Nie martwcie się, choć może się wydawać, że jesteście jedyną osobą w waszym otoczeniu, to każdej z nas po głowie chodzą najróżniejsze myśli, pytania, obawy i niejasności. Jakie są najczęstsze obawy, jakie mają mamy w ciąży i co z tym zrobić?

Obawy w ciąży u pierworódek

Niektóre z niżej opisanych punktów mogą dotyczyć także wieloródek, jednak częstsze są właśnie u przyszłych mam po raz pierwszy.

Boję się o zdrowie dziecka

Boję się poronienia, szczególnie po wcześniejszej stracie, boję się, że nie doniosę swojego dziecka, boję się, że urodzi się chore - wszystkie te obawy są uzasadnione, jednak trzeba myśleć pozytywnie i nie męczyć się całej ciąży tym, jak to się skończy. Spróbujcie kupić do domu doppler (zapis tętna dziecka), ewentualnie w każdej chwili zadzwońcie i idźcie do ginekologa, kiedy nie będziecie pewne, czy wszystko jest w porządku. Jeśli będą was dręczyć lęki, nie bójcie się szukać pomocy specjalisty, znajdźcie doulę i rozmawiajcie o swoich obawach. 

Boję się porodu

Porodu boi się większość pierworódek, a także wiele wieloródek, nie jest to nic niezwykłego i pomaga udział w jakimś kursie przedporodowym, znalezienie douli, uczestnictwo w jakichś zajęciach dla ciężarnych/pływaniu/jodze oraz rozmowa o tym z innymi mamami. Przede wszystkim wierzcie w swoje ciało, które potrafi urodzić dziecko. 

Dam radę karmić moje dziecko piersią

Dla mam, które nie są akurat w najlepszej sytuacji finansowej, może to być bardzo istotna obawa, ponieważ po prostu nie mają pieniędzy na zakup mleka modyfikowanego. Ogólnie dobrze jest przygotować się do karmienia piersią już w ciąży, aby wiedzieć, co was czeka i nic was nie zaskoczyło. Koniecznie z wyprzedzeniem sprawdźcie kontakt do sprawdzonej doradczyni laktacyjnej, która przyjedzie do was do domu i w razie potrzeby doradzi nie tylko w kwestii karmienia piersią, ale też na przykład noszenia, snu, obchodzenia się z niemowlęciem itp. O tym jak nie zepsuć karmienia piersią na początku możecie przeczytać na naszym Mlogu. 

Będę ogarniać dom z dzieckiem

Jeśli nie będziesz stawiać sobie zbyt wysokich wymagań, na pewno dasz radę. A jeśli przypadkiem nie, to poproś o pomoc i przede wszystkim nie możesz zapominać o sobie, o swoich potrzebach i regularnie doładowywać się na macierzyńskim. 

Potrafię obchodzić się z niemowlęciem, żeby go nie skrzywdzić

Matka natura załatwiła to tak świetnie, że od pierwszych minut, gdy maleństwo jest na świecie, mama wie, jak je nosić, jest to dla niej naturalne i jeśli mimo wszystko nie szło by to gładko, to zajrzyjcie do naszego artykułu o Noszenie, gdzie wyjaśniamy więcej. 

Nie rozpieścisz dziecka, gdy będzie spać z nami w łóżku

Zdecydowanie nie rozpieścisz. Wspólne spanie jest naturalne dla wszystkich dzieci na całym świecie. 

Nie rozpieścisz dziecka, gdy będę nosić je w chuście lub w nosidle

Zdecydowanie nie rozpieścisz. Noszone dzieci mogą z kolei znacznie szybciej się usamodzielnić, ponieważ wcześniej zaspokoją potrzebę kontaktu. 

Będę dobrą mamą

Zawsze robimy to, co w danej chwili potrafimy i jesteśmy w stanie zrobić najlepiej, a jeśli jakiejś sytuacji nie opanujemy, możemy przeprosić i następnym razem spróbować inaczej. Poza tym dzieci wybierają nas jako rodziców, więc wiedzą, do jakiej rodziny się narodzą. Wychowanie jest dla rodziców często wielkim wyzwaniem, ale wszystko dzieje się tak, jak powinno.

Obawy w ciąży u wieloródek

Mamy, które mają już w domu jakieś dziecko, bardziej martwią się o nie niż o jeszcze nienarodzone dziecko. Wiedzą, że gdy do rodziny dołączy brat albo siostra, wszystko się zmieni i będzie trudne dla wszystkich. Wiedzą, że z czasem wszystko się ułoży i będzie łatwiej, ale nie wiedzą, jak długo to potrwa. Może się też okazać, że starsze dzieci poradzą sobie znacznie lepiej, niż myślisz, i w efekcie będzie to wielki spokój.

Czy nie zrobię krzywdy dziecku albo sobie, gdy będę podnosić starsze rodzeństwo i nosić je na rękach

Jeśli nie masz ciąży wysokiego ryzyka, to zdecydowanie nie. Uważaj, jeśli pojawi się krwawienie albo silniejszy ból brzucha. 

Czy starsze rodzeństwo nie zrobi krzywdy dziecku, gdy kopnie mnie w brzuch (podczas pływania, noszenia, spania, zabawy)

To częsta i uzasadniona obawa. Dziecko jest w brzuszku całkiem dobrze chronione, jednak ostrożność zdecydowanie jest wskazana. W przypadku krwawienia lub silnego bólu brzucha koniecznie skontaktujcie się z lekarzem, może to nie oznaczać nic poważnego, ale lepiej być sto razy uznaną za „histeryczkę” niż potem mierzyć się z jakimś poważnym stanem.

Czy dam radę karmić w ciąży

Nie zdarza się to zbyt często, ale gdy karmienie starszych dzieci jest coraz bardziej widoczne publicznie, zdarza się też, że kobieta mimo karmienia malucha zachodzi w ciążę i nie chce z powodu dziecka odstawiać od piersi. Dla kobiety jest to często bardzo wymagające fizycznie i psychicznie, głównie przez hormony ciążowe, które zwykle robią, co chcą. Karmienie piersią w ciąży ma mnóstwo zalet dla obojga dzieci, więc jeśli czujesz się na siłach, spróbuj.

Czy dam radę odstawić starsze dziecko jeszcze przed porodem

Jeśli w ciąży karmisz piersią, ale chciałabyś odstawić swojego malucha wcześniej, zanim zaczniesz karmić tandemowo, zrób to zdecydowanie jak najszybciej się da. Odstawić malucha można łagodnie i bez łez, ale może to być bieg na długim dystansie, więc nie czekajcie do ostatnich tygodni przed porodem i spróbujcie rozwiązać to na przykład w tygodniach, kiedy tymczasowo brakuje mleka w piersiach (około 3. miesiąca) albo od razu na początku, gdy odkryjecie pozytywny test.

Jak starsze dziecko poradzi sobie z przyjściem młodszego

Wcale nie musi to przebiegać gładko, ale ważne jest przygotowanie na przyjście młodszego rodzeństwa. Najważniejsze jest powiedzieć dziecku prawdę, że będzie to dla wszystkich trudne (nie tylko, że będzie fajnie, że będą mogli się razem bawić), ale że nadal będziecie je kochać i że będziecie spędzać z nim czas także bez maluszka.  

Poradzi sobie ze starszym odłączeniem w przedszkolu

Typowa różnica wieku między dziećmi wynosi 3 lata, więc akurat wypada to na narodziny młodszego i posłanie starszego do przedszkola. Nie jest to do końca najszczęśliwsze rozwiązanie, ponieważ starsze dziecko może czuć się odsunięte. Dlaczego ma chodzić gdzieś indziej, skoro niemowlę jest w domu z mamą. Jeszcze przed porodem możesz wypróbować różne grupy dziecięce, opiekę na przedpołudnie, aby dziecko przyzwyczaiło się, że jest bez ciebie i że wszystko jest w porządku. Pójście do przedszkola wtedy może sobie poradzić trochę lepiej. Jeśli jednak się nie uda, lepiej byłoby odłożyć ten krok i próbować stopniowo w następnym roku, kiedy w domu będzie już też niemowlę. 

Czy starsze dziecko da radę samo w pokoiku

Jeśli chcesz przenieść dziecko do własnego pokoju ze względu na zbliżający się poród, najprawdopodobniej nie będzie to działać zbyt dobrze. Z drugiej strony może się też zdarzyć sytuacja, że dziecko od pewnego czasu bez problemu śpi samo w swoim pokoju, ale po narodzinach rodzeństwa w nocy płacze i chce być z wami w tym samym pomieszczeniu. Tak czy inaczej, dobrze jest dziecko do przeniesienia do własnego pokoju odpowiednio wcześnie przygotować, ćwiczyć to podczas dziennych drzemek, jak najwięcej bawić się w pokoju, żeby dziecko czuło się tam bezpiecznie. I przede wszystkim nie zapomnieć przygotować dziecka na przyjście rodzeństwa. 

Jak odpieluchować starsze dziecko jeszcze przed porodem

To zależy od różnicy wieku między dziećmi, jednak jeśli starsze dziecko nie będzie na to gotowe, to możesz stawać na głowie, a i tak nie zrezygnuje z pieluszek. Jeśli uda się odpieluchować dziecko na chwilę przed porodem, może to skutkować potrzebą powrotu do pieluszek, bo dziecko znowu zobaczy je u niemowlęcia. Idealnie więc, żeby było na to wystarczająco dużo czasu, a jeśli dziecko nie będzie chciało współpracować, to nie należy go do niczego zmuszać i poczekać, aż samo do tego dojrzeje. Pieluszki będziecie wtedy przez jakiś czas zmieniać obojgu dzieciom, a gdy nadejdzie odpowiedni moment, starsze się z nimi pożegna. 

Czy dam radę karmić piersią starsze i młodsze dziecko

Jeśli zdecydujecie się na tandemowe karmienie piersią (karmienie dwójki dzieci jednocześnie), może to być duże wyzwanie. Wiele mam bardzo to chwali, bo choć bywa wymagające, niesie ze sobą mnóstwo korzyści, które sprawiają, że warto utrzymać karmienie piersią starszego dziecka. Jeśli więc będziesz zdecydowana karmić oboje dzieci, na pewno dasz radę. A jeśli by się nie udało i byłabyś przez to psychicznie, a także fizycznie wyczerpana, to przerwij to wcześniej, zanim będzie za późno. 

Psychika odgrywa w ciąży ogromną rolę i jeśli kobietę nachodzą czarne myśli, trzeba jakoś się rozluźnić — wycieczka na łono natury, książka, film albo serial, spotkanie z przyjaciółką, dobre jedzenie itp. Mamy, które mają już w domu dzieci, mogą mieć pod tym względem łatwiej, bo nie mają tyle czasu, by rozmyślać o kolejnej ciąży. Z drugiej strony mogą je dręczyć obawy związane z rywalizacją między rodzeństwem i przyjęciem nowego członka do rodziny. Czasem pewnie będzie trudniej, ale wszystko ma swój czas i gdy już wszyscy wspólnie się do siebie przyzwyczaicie, będziecie w pełni cieszyć się wspólnymi chwilami.