Lato z małym niemowlęciem może dać się we znaki niejednym rodzicom. Gdy panują tropikalne temperatury, trudniejszy jest pobyt na zewnątrz, ale i w domu. Na co więc uważać i jak chronić niemowlę?
Nie wychodzić w południe
Ponieważ słońce jest najmocniejsze mniej więcej między 11 a 15, lepiej, jeśli w tym czasie zostaniecie raczej w domu. Czasem oczywiście się nie da, bo macie zaplanowaną wycieczkę, jesteście na wakacjach, musicie zająć się starszym dzieckiem itd. W takich przypadkach starajcie się stosować do poniższych rad.
Jak najwięcej w cieniu
Jeśli otoczenie na to pozwala, przebywajcie jak najwięcej w cieniu, aby niemowlę było chronione przed promieniami słonecznymi i nie było mu tak gorąco. Cień służy wszystkim dzieciom bez względu na wiek, a także dorosłym, bo nie ma co się oszukiwać, słońce jest wprawdzie świetnym doładowaniem energii, ale też doskonałym jej rozładowaniem, gdy jest go za dużo. Niezależnie od tego, czy chodzi o udar cieplny, udar słoneczny czy poparzoną skórę.
Żadnego kremu z filtrem
U dzieci do pierwszego roku życia w ogóle nie powinniśmy używać kremu z filtrem. Powinniśmy raczej osłaniać je przed promieniami słonecznymi. Jeśli więc nie możecie spędzać czasu w cieniu, ubierzcie niemowlę w lżejsze bawełniane ubranie, spokojnie z długim rękawem i spodniami dresowymi, aby było jak najbardziej zakryte. Jeśli lecisz z niemowlęciem nad morze, warto zainwestować w ubranka z ochroną UV i namiot plażowy, który będzie cudownie dawał cień.
Nie zakrywać wózka
Wygląda to jak super i funkcjonalny pomysł, ale jest wręcz przeciwnie. Jeśli zakryjecie całą gondolę pieluchą tetrową albo chustą, w wózku zacznie się gromadzić ciepło i ugotujecie w nim niemowlę szybciej, niż gdyby świeciło na nie słońce. Tak, proszę, nie róbcie. Lepiej wybierzcie osłonę przeciwsłoneczną, którą przymocujecie do budki i do rączki, dzięki czemu do gondoli będzie dopływać powietrze. Albo sięgnijcie po parasolkę do wózka.
Jak to jest z chustą i nosidłem
Jeśli wiecie, że będziecie nosić dziecko dłużej, dobrze jest mieć ze sobą także zapasowe ubrania dla was obojga. Chcecie czy nie, oboje podczas noszenia spocicie się. Jednocześnie pamiętajcie, że trzeba zadbać o to, aby niemowlę miało zakryte nóżki, rączki i główkę, żeby się nie poparzyło. Można kupić takie UV osłonki na nóżki, ewentualnie wybierzcie lżejsze bawełniane ubranie.
Uzupełniaj płyny
To bez znaczenia, czy karmisz piersią, czy podajesz mleko modyfikowane. W cieplejsze dni uzupełniaj płyny częściej, zarówno sobie, jak i niemowlęciu. Możliwe, że w cieple niemowlę będzie budzić się częściej albo przeciwnie, nie będzie mogło zasnąć. Podawaj mleko tak często, jak to możliwe, aby mieć pewność, że niemowlę wypije go wystarczająco dużo.
Ciepło także w domu
Jeśli w mieszkaniu lub domu jest bardzo gorąco, możecie zostawić niemowlę tylko w pieluszce, ewentualnie na jakiejś nieprzemakalnej podkładce także bez pieluszki. Nie zostawiajcie go nigdzie w przeciągu, a do spania możecie przykryć je tetrową pieluchą albo cieńszym kocem, bo jednak podczas snu temperatura ciała spada i mimo upału na zewnątrz niemowlę mogłoby zmarznąć.
To nie potrwa wiecznie
Przynajmniej przez cały pierwszy rok z niemowlęciem będziecie myśleć o tym, jak je ubierać, jak usypiać, jak podawać pierwsze posiłki uzupełniające, jak czyścić ząbki i o wielu innych sprawach. Na szczęście letnie upalne dni nie trwają wiecznie, więc tak samo jak z innymi troskami to tylko okres, z którym na pewno sobie poradzicie. A jeśli zrobicie jakąś drobną pomyłkę, nie martwcie się, niemowlę tego nie zapamięta.
Napisz komentarz
Ta strona jest chroniona przez hCaptcha i obowiązują na niej Polityka prywatności i Warunki korzystania z usługi serwisu hCaptcha.