Jak odzwyczaić dziecko od pieluchy

Niezależnie od tego, czy używacie jednorazowych pieluch, pieluchujecie czy praktykujecie z waszym maluszkiem bezpieluszkową komunikacyjną metodę, w końcu przyjdzie dzień, kiedy zaczniecie zastanawiać się nad odpieluchowaniem. Uniwersalny poradnik nie istnieje — każde dziecko zacznie inaczej wcześnie chodzić, inaczej wcześnie mówić, a także pożegna się z pieluchą dopiero wtedy, gdy będzie na to gotowe. Jakie są więc metody odpieluchowania i kiedy zacząć? 

Kiedy odpieluchować

Moment, w którym zaczyna się odpieluchowywanie dziecka, jest bardzo indywidualny. Jedni zaczynają sadzać malucha na nocnik, gdy tylko potrafi sam siedzieć, inni czekają, aż dziecko samo o to poprosi. Nie ma jednego odpowiedniego czasu, który pasowałby do wszystkich. Zależy to też od metody, którą wybierzecie do odpieluchowania. Jedno jest jednak pewne: jeśli dziecko nie będzie chciało, to możecie stawać na głowie, a i tak nie pożegna się z pieluchą. 

Dzieci są zwykle gotowe na odpieluchowanie, jeśli zaczynają siusiać w ciągu dnia rzadziej, ale za to w większych ilościach. A także wtedy, gdy na załatwienie potrzeby odchodzą do innego pokoju albo kawałek dalej od was. Oznacza to bowiem, że są świadome swojej potrzeby. Niektóre po wszystkim jeszcze wam o tym powiedzą. 

Metody odpieluchowania

Sadzanie na nocnik

Tę metodę znają już nasze babcie i wiele mam stosuje ją także dziś. Wadą sadzania na nocnik jest czasochłonność w ciągu dnia, a całość zwykle długo trwa. Ciągle pytacie dziecko, czy nie chce mu się siusiać, i próbujecie utrzymać je na nocniku „za wszelką cenę”, dopóki tego nie zrozumie. Problemem tej metody jest to, że dziecko uczy się siusiać do nocnika na komendę/sygnał rodzica i nie łączy tego ze swoją prawdziwą potrzebą. Może też po jakimś czasie wyprzeć z pamięci zdanie „nie chce ci się siusiać” i będzie was ignorować. 

Metoda indiańska, czyli jak odpieluchować w 7 dni

Szybsza jest tak zwana metoda indiańska, która obiecuje odpieluchowanie w tydzień i polega na tym, że około drugiego roku życia dziecka z dnia na dzień zabieracie pieluchy (na noc i na dzień pozostają jedynie do spania). Odpieluchowanie trwa wtedy mniej więcej od tygodnia do dwóch. W tym czasie, zwłaszcza przez pierwsze kilka dni, zaleca się spokojniejszy tryb bez większych wizyt i wycieczek, abyście mogli wyłapywać sygnały dziecka i nie musieli tak często przebierać mokrych ubrań poza domem. Trzeba liczyć się z tym, że będą zdarzać się wpadki, zanim dziecko zrozumie, do czego służy nocnik. Ważne jest uzbrojenie się w cierpliwość i zdecydowanie się na tę metodę, żeby potem nie mylić dziecka, gdy znowu oddacie mu pieluchy. 

Oddać decyzję dziecku

Ta metoda może spotkać się z negatywnymi reakcjami otoczenia, bo czekanie na dziecko może trwać długo. Jej zaletą jest prostota. Po prostu nie zajmujecie się sadzaniem na nocnik, nie zabieracie dziecku pieluch, czekacie, aż samo powie, że już ich nie chce, i będzie chodzić na nocnik albo od razu na toaletę. Z doświadczeń mam wynika, że często dzieje się to z dnia na dzień, a nawet od razu bez pieluchy także na noc. Takie samodzielne odpieluchowanie zwykle następuje około 2,5–3. roku życia dziecka. 

Jeśli zdecydujecie się oddać decyzję dziecku, nie oznacza to, że nie możecie wcześniej oswajać go z nocnikiem. Może się nim bawić, siadać na nim, kłaść na nim pluszaki, po prostu wszystko — byle go nie zmuszać, wyjaśniać i czekać. Babciom i dziadkom z pewnością się to nie spodoba, więc przygotujcie się na to i wyjaśnijcie im, że to tylko i wyłącznie wasza sprawa.

Spróbować od razu toalety

Ponieważ dzieci uczą się przez naśladowanie, mogą nie rozumieć, dlaczego miałyby siusiać do nocnika, skoro wszyscy inni robią to w toalecie. Możecie więc kupić dziecięcą nakładkę na toaletę i spróbować właśnie tak. Jeśli jednak dziecko nie będzie gotowe na pożegnanie z pieluchą, sama nakładka nie pomoże. 

Jak odpieluchować na noc

Osobnym rozdziałem jest odpieluchowanie na noc. Może się bowiem zdarzyć, że wasz maluszek będzie już bez pieluchy w dzień od półtora roku, ale na noc będzie ją nosił aż do trzeciego roku życia. Zależy to od tego, jak mocno śpi wasze dziecko i czy potrzeba pójścia do toalety albo na nocnik jest w stanie je obudzić. Są bowiem dzieci, które śpią tak twardo, że przez dłuższy czas nie obejdą się bez pieluchy do spania. 

Ważne jest na pewno, aby nie podawać dziecku zbyt wielu płynów przed snem i pozwolić mu się wysikać, zanim pójdzie spać. Jeśli po drzemce w ciągu dnia ma suchą pieluchę przez co najmniej miesiąc, możecie spróbować odpieluchować właśnie tę drzemkę. Jeśli kolejny miesiąc także minie bez wpadki, możecie spróbować odpieluchowania również na noc. Przygotujcie się na to, że tu i ówdzie mogą jeszcze zdarzać się wpadki, za które dziecka na pewno nie należy karać. Wpadki często zdarzają się wraz z pojawieniem się kolejnego rodzeństwa albo w okresie napiętej atmosfery w rodzinie. Niektóre dzieci mogą moczyć się w nocy jeszcze w wieku 5 lat i nie jest to nic niezwykłego. 

Pomoc przy odpieluchowaniu

Podczas odpieluchowania, oprócz nocnika albo dziecięcej nakładki na toaletę, mogą pomóc wam jeszcze następujący pomocnicy:

• znakowanie - jeśli dziecko jeszcze nie mówi, mogą pomóc znaki takie jak „nocnik”, „jeszcze” i „gotowe”, dzięki którym świetnie porozumiecie się podczas nauki korzystania z nocnika;
• majteczki treningowe - przy dziennym odpieluchowaniu, zwłaszcza na zewnątrz;
• nieprzemakalna podkładka na łóżko - przy odpieluchowaniu na noc to niezastąpiony pomocnik.

Jeśli jesteście już w trakcie odpieluchowania i niezbyt wam to wychodzi albo dopiero zaczynacie, spróbujcie trochę nie naciskać na dziecko i spokojnie zróbcie sobie przerwę. Może się bowiem zdarzyć, że gdy dziecko nie poczuje presji ze strony rodzica, samo odpieluchuje się w ciągu kilku dni lub tygodni. Życzymy powodzenia i nie martwcie się — wszystkie dzieci kiedyś się tego nauczą.