Jak nauczyć dziecko myć ręce

Mycie rąk powinno należeć do naszych codziennych czynności. Najczęściej myjemy ręce, gdy wracamy z zewnątrz, gdy wychodzimy z toalety, gdy mamy brudne ręce, przed jedzeniem itp. Dla nas, dorosłych, mycie rąk jest rutyną — jak nauczyć tego także nasze dzieci, aby nie trzeba im było o tym ciągle przypominać i żeby potrafiły robić to same? 

Przygotować odpowiednie warunki dla dziecka

• Zadbać o to, by dziecko dosięgało do umywalki, kupując mu stołek.
• Dziecko powinno umieć samo odkręcić wodę. Niektóre baterie są krótkie i nawet ze stołkiem dziecko nie dosięgnie. W takim przypadku można do baterii przywiązać na przykład drewnianą łyżkę.
• Trzeba przećwiczyć z dzieckiem używanie mydła. Najłatwiejsze będzie dla niego prawdopodobnie korzystanie z bezdotykowego mydła, pod które wystarczy wsunąć rękę. Z klasycznym twardym mydłem będzie to już trudniejsze, jednak i z nim dziecko sobie poradzi, jeśli mydło będzie odpowiednio małe dla jego rąk. Najtrudniej będzie prawdopodobnie wycisnąć płynne mydło z pompki, do której potrzebne są obie ręce naraz; dziecko najpewniej opanuje to dopiero, gdy będzie starsze. 

Motywacja do mycia rąk

• Dziecko chętniej będzie myło ręce mydłem, które samo wybierze w sklepie. Zwróćcie jednak uwagę, by mydło nie było zbyt duże (w przypadku twardego mydła), a wśród płynnych mydeł świetne mogą być te, które grają melodię. Zakup ręcznika możecie też zaplanować wspólnie. 
• Świetną pomocą przy myciu rąk jest instrukcja mycia rąk, którą możecie albo narysować, albo pobrać gdzieś z internetu, zalaminować i przykleić nad umywalką, aby dziecko uczyło się, jak przebiegają kolejne kroki (odkręcić wodę, nałożyć mydło na ręce, namydlić ręce, spłukać mydło z rąk, zakręcić wodę, osuszyć ręce ręcznikiem).
• Dziecko najlepiej zobaczy, jak myje się ręce, gdy będzie je miało naprawdę brudne, wtedy będzie miało motywację, by cały brud zmyć. Niezależnie od tego, czy ręce będą brudne od jedzenia, flamastrów czy pieczątek. 
• Możecie wypróbować mycie rąk w rękawiczkach z użyciem farby — zobaczcie to wideo https://www.youtube.com/watch?v=5Gpt_VNvgao, dziecko dzięki temu ładnie zobaczy, gdzie wszędzie trzeba umyć ręce.
• Podczas mycia rąk możecie śpiewać jakąś piosenkę, czy to klasyczną, jak „Pada deszcz, pada deszcz” albo „Skakał pies”, albo możecie wymyślić własną, tematyczną.
• Niektóre dzieci może motywować do mycia rąk nagroda w postaci naklejki, którą mogą przykleić gdzieś na szafkę, do swojego zeszytu, gdziekolwiek sprawi im to radość.

Ważność, cierpliwość i konsekwencja

• Ważne jest wyjaśnienie, dlaczego mycie rąk jest potrzebne z punktu widzenia higieny.
• Wprowadźcie zasady, kiedy myje się ręce — po skorzystaniu z toalety, po powrocie do domu z zewnątrz, przed jedzeniem, gdy ręce są brudne itp. i stale ćwiczcie, aby dziecko przyzwyczaiło się do mycia rąk i kojarzyło je z daną czynnością. 
• Świećcie przykładem i myjcie ręce razem z dzieckiem, ewentualnie może ono myć je ze starszym rodzeństwem. 
• W rodzicielskich dyskusjach niektóre mamy radzą, aby dać dziecku na ręce brokat, który symbolizuje bakterie na dłoniach i które trzeba zmyć. 
• Bądźcie cierpliwi — dzieciom nauka mycia rąk zajmie więcej czasu niż wam.
• Bądźcie konsekwentni — dziecko nie zawsze będzie chciało myć ręce; w takiej sytuacji trzeba przypomnieć, dlaczego to ważne, i wytrwać mimo emocji dziecka (złości, płaczu itp.).

Wydaje się to błahostką, ale jest wręcz przeciwnie. Kilka razy dziennie ćwiczcie z dzieckiem mycie rąk i nie zapominajcie o konsekwencji, która w dłuższej perspektywie wam się opłaci. Niech mycie rąk będzie dla was zabawą, a nie tylko uciążliwą czynnością, którą trzeba wykonać.