Dragen met een draagdoek ook in de zomer? Praktische adviezen en tips.

Auteur van het artikel: Iveta Bartošová

In de zomermaanden kan het dragen van kinderen in een draagdoek veel zwaarder zijn dan in andere maanden, omdat je, doordat je met je baby voortdurend contact hebt, ook meer zweet. Het is dus belangrijk om geschikte kleding voor jullie allebei te kiezen, zodat het dragen prettig en veilig is. Tegelijk kun je kiezen voor een draagdoek van een materiaal dat geschikt is voor de zomer. Hoe draag je dan in de zomer zodat het comfortabel blijft?

Materiaal van de draagdoek

Voor de zomer zijn draagdoeken met een menging ideaal. Het gaat om zijde, hennep, linnen, tencel of merinowol. Deze materialen zijn luchtig, voeren zweet goed af en bovendien is het er niet koud in als er toevallig wind opsteekt en jij en je baby flink bezweet zijn.

Kleding voor in de draagdoek

Naast het kiezen van de juiste draagdoek moet je er ook aan denken dat die draagdoek al één laag kleding voor het kind is, dus het is goed om het met extra lagen niet te overdrijven, zodat de baby niet oververhit raakt. Een uitstekend materiaal voor de baby is een rompertje van bamboe of merino, eventueel zijn ook Outlast of Moira geschikt. Voor mama is een voedingsshirt van merino, bamboe, Outlast of Moira ideaal. 

Het hoofdje van het kind moet tegen de zon bedekt worden, maar niet te veel, zodat het niet te warm wordt. Een luchtige hoed, een sjaaltje (bijv. een mousseline sjaaltje met klep) of een mutsje dat ook de nek bedekt, is perfect. De armpjes hoef je niet apart te beschermen; die zitten meestal verborgen in de draagdoek, dus kan het kind prima een rompertje met korte mouwen dragen. De beentjes kun je beter wel bedekken, bijvoorbeeld met een dun broekje of beenwarmers. Je kunt ze ook onbedekt laten, maar dan wel goed ingesmeerd met zonnebrandcrème. 

Geschikte draagwijze

Omdat de draagdoek zelf al één kledinglaag is, is het goed om ook een geschikte knoopwijze te kiezen waarbij het kind slechts één laag draagdoek over zich heen heeft. Geschikte knoopwijzen zijn bijvoorbeeld de kruisdraagwijze met zak aan de binnenkant (zonder tweede overslag), de dubbele kruisdrage, een heupdrage of gewoon een ring sling draagdoek, of de rugdrage (op de rug).

Veiligheid voorop

Tijdens het hele dragen in de draagdoek moet je aan de veiligheid denken, zowel voor jezelf als voor het kind.

• Het is dus goed om voldoende te drinken - voor mama gewoon water, voor de baby vaker borstvoeding.
• Als de baby langere tijd gedragen wordt, neem dan pauzes. De draagdoek kan ook dienen als deken of schommel wanneer je hem tussen bomen ophangt.
• Als het kan, blijf dan zo veel mogelijk in de schaduw; eventueel kun je een paraplu als parasol gebruiken en jezelf beschermen tegen de zon en mogelijke hitteberoerte. 

In het kort

Je kind dragen in een draagdoek is prachtig, maar in de zomer net iets zwaarder. Het is belangrijk om te letten op het juiste materiaal van de draagdoek, bij voorkeur met merino, linnen, hennep of zijde erin verwerkt. Hetzelfde geldt ook voor de kleding die jij samen met je baby draagt. Een uitstekende keuze is een rompertje van merino of bamboe voor de baby en een voedingsshirt ook van merino of bamboe, eventueel Outlast of Moira, zodat je ook ondanks het zweten droog blijft. Het hoofdje van het kind moet zeker bedekt zijn; een hoedje, sjaaltje of mutsje is voldoende, zolang het luchtig is en idealiter ook de nek van het kind bedekt. De beentjes kun je bedekken met een dun broekje of beenwarmers, of ze onbedekt laten, maar dan wel goed ingesmeerd met zonnebrandcrème. Als je graag experimenteert met draagwijzen, kun je de heupdrage, de rugdrage (de zogenaamde rugzak) of de dubbele kruisdrage uitproberen. Bij deze draagwijzen heeft de baby slechts één laag draagdoek aan, waardoor het minder warm is. Zorg gedurende het dragen voor voldoende drinken, geef vaker borstvoeding, neem pauzes en blijf indien mogelijk veel in de schaduw. 

Draag jij je kleintje in de zomer in een draagdoek? Wat zijn jouw ervaringen? Heb je nog een slimme tip?