Paure in gravidanza

Ogni mamma, sia primipara che pluripara, durante la gravidanza ha molte paure riguardo alla cura del bebè, alla gestione della casa, ai fratelli maggiori e a tante altre cose. Non preoccupatevi, anche se forse sembra che siate l'unica nella vostra cerchia, in realtà a tutte noi passano per la testa i pensieri più vari, domande, paure e incertezze. Quali sono le paure più comuni che hanno le mamme in gravidanza e cosa fare al riguardo?

Paure in gravidanza nelle primipare

Alcuni dei punti descritti di seguito possono riguardare anche le donne che hanno già partorito, tuttavia sono più frequenti proprio nelle future mamme alla prima gravidanza.

Ho paura per la salute del bambino

Ho paura di un aborto spontaneo, soprattutto dopo una perdita precedente, ho paura di non portare a termine la gravidanza, ho paura che il mio bambino nasca malato - tutte queste paure sono fondate, tuttavia è necessario pensare in positivo e non soffrire per tutta la gravidanza chiedendosi come andrà a finire. Provate a procurarvi a casa un doppler (registratore della frequenza cardiaca del bebè), oppure chiamate e andate dal ginecologo ogni volta che non siete sicure che tutto sia a posto. Se sarete assalite dall'ansia, non abbiate paura di cercare un aiuto professionale, trovate una doula e parlate delle vostre paure. 

Ho paura del parto

La maggior parte delle primipare teme il parto, e anche molte donne che hanno già partorito; non c'è nulla di insolito e può aiutare frequentare un corso preparto, trovare una doula, partecipare a qualche attività in gravidanza come esercizio, nuoto o yoga, e parlarne con altre mamme. Soprattutto, abbiate fiducia nel vostro corpo, che è in grado di dare alla luce il bambino. 

Riuscirò ad allattare il mio bambino

Per le mamme che non se la passano proprio bene dal punto di vista economico può essere una preoccupazione molto importante, perché semplicemente non hanno i soldi per comprare il latte artificiale. In generale è bene prepararsi all'allattamento già in gravidanza, così sapete cosa vi aspetta e nulla vi coglie di sorpresa. Assicuratevi assolutamente in anticipo il contatto di una consulente per l'allattamento di fiducia, che verrà a casa vostra e, se necessario, consiglierà non solo sull'allattamento, ma magari anche sul portare il bambino, sul sonno, su come maneggiarlo, ecc. Su questo come non rovinare l'allattamento nelle prime fasi potete leggerlo sul nostro Mlog. 

Riuscirò a gestire la casa con un bambino

Se non vi porrete aspettative troppo alte, allora ce la farete sicuramente. E se per caso non dovesse andare, chiedete aiuto e soprattutto non dovete dimenticare voi stesse, i vostri bisogni e ricaricare regolarmente le batterie durante il congedo di maternità. 

So maneggiare il bebè senza fargli male

Madre Natura ha fatto le cose così bene che, fin dai primi minuti in cui il bebè è al mondo, la mamma sa come prenderlo in braccio e maneggiarlo: per lei è naturale e, se comunque non dovesse andare tutto liscio, allora date un'occhiata al nostro articolo su Handling, dove spieghiamo di più. 

Non vizierò il bambino se dormirà con noi nel letto

Sicuramente non viziate. Sonno condiviso è naturale per tutti i bambini in tutto il mondo. 

Non vizierò il bambino se lo porterò in una fascia o in un marsupio

Sicuramente non viziate. Bambini portati in braccio possono, al contrario, diventare molto più rapidamente autonomi, perché avranno prima soddisfatto il bisogno di contatto. 

Sarò una brava mamma

Facciamo sempre il meglio che in quel momento sappiamo e riusciamo a fare e, se una situazione non la gestiamo, possiamo scusarci e provare la volta successiva in un altro modo. Inoltre, i bambini ci scelgono come genitori, quindi sanno in quale famiglia nasceranno. Spesso per i genitori l’educazione è una grande sfida, ma tutto accade come deve.

Paure in gravidanza nelle mamme con più figli

Le mamme che hanno già un bambino a casa si preoccupano più per lui che per il bebè ancora non nato. Sanno che quando in famiglia arriverà il fratellino o la sorellina, tutto cambierà e sarà impegnativo per tutti. Sanno che col tempo tutto si sistemerà e sarà più facile, ma non sanno in quanto tempo. Può anche succedere che i bambini più grandi se la cavino molto meglio di quanto pensiate e alla fine sia tutto molto tranquillo.

Non farò male al bebè o a me stessa se sollevo il fratello o la sorella più grande e lo/la porto in braccio

Se non avete una gravidanza a rischio, sicuramente no. Fate attenzione se dovessero comparire sanguinamento o forti dolori addominali. 

Il fratello o la sorella più grande farà male al bebè se mi dà un calcio nella pancia (quando nuota, viene portato in braccio, dorme, gioca)

Questa è una preoccupazione comune e comprensibile. Il bebè è abbastanza ben protetto nella pancia; tuttavia, la prudenza è sicuramente d’obbligo. In caso di sanguinamento o forte dolore addominale, rivolgetevi sicuramente a un medico: potrebbe non essere nulla di grave, ma meglio passare per “isteriche” cento volte che dover poi affrontare una situazione seria.

Riuscirò ad allattare in gravidanza

Non succede così spesso, ma con l’allattamento dei bambini più grandi sempre più visibile in pubblico, succede anche che una donna, pur allattando un bambino piccolo, resti incinta e non voglia svezzare dal seno a causa del bebè. Per una donna è spesso molto impegnativo sia fisicamente sia psicologicamente, soprattutto a causa degli ormoni della gravidanza, che di solito fanno un po’ come vogliono. Allattamento in gravidanza ha tantissimi vantaggi per entrambi i bambini, quindi se ve la sentite, provateci.

Riuscirò a svezzare il figlio più grande ancora prima del parto

Se allattate durante la gravidanza ma vorreste svezzare il vostro bambino piccolo prima di allattare in tandem, fatelo sicuramente il prima possibile. Si può svezzare un bambino piccolo con delicatezza e senza lacrime, ma può essere un percorso lungo, quindi non aspettate le ultime settimane prima del parto e cercate di affrontarlo magari nelle settimane in cui il latte nel seno diminuisce temporaneamente (intorno al 3º mese) oppure subito all’inizio, quando scoprite il test positivo.

Come affronterà il figlio più grande l’arrivo di quello più piccolo

Potrebbe non andare affatto liscio, ma la cosa importante è preparazione all’arrivo di un fratellino o una sorellina più piccoli. Soprattutto dire al bambino la verità, che per tutti sarà impegnativo (non solo che sarà bello, che potranno giocare insieme), ma che gli vorrete sempre bene e che passerete del tempo con lui anche senza il bebè.  

Riuscirà a gestire meglio la separazione all’asilo

Il normale intervallo di età tra i bambini è di 3 anni, quindi coincide proprio con la nascita del più piccolo e l'inserimento del più grande all'asilo. Non è proprio la soluzione più felice, perché il più grande potrebbe sentirsi messo da parte. Perché dovrebbe andare via da qualche parte, quando il bebè è a casa con la mamma? Già prima del parto potete provare vari gruppi per bambini, babysitting al mattino, così che il bambino si abitui a stare senza di voi e veda che va tutto bene. L'inserimento all'asilo potrà gestirlo un po' meglio. Se però non fosse possibile, sarebbe meglio rimandare l'inizio e riprovare gradualmente l'anno successivo, quando in casa ci sarà già anche il bebè. 

Il bambino più grande riuscirà a stare da solo nella cameretta

Se volete trasferire il bambino nella sua stanza a causa di un parto imminente, molto probabilmente non funzionerà molto bene. D'altra parte, può anche succedere che il bambino dorma già da un po' da solo nella sua stanza, ma dopo la nascita del fratellino o della sorellina pianga di notte e voglia stare con voi nella stessa stanza. In un modo o nell'altro, è bene il bambino al passaggio nella sua stanza prepararlo per tempo, esercitarlo durante i sonnellini diurni, farlo giocare il più possibile nella cameretta, in modo che lì si senta al sicuro. E soprattutto non dimenticare di preparare il bambino all'arrivo di un fratellino o di una sorellina. 

Come togliere il pannolino al bambino più grande prima del parto

Dipende dalla differenza di età tra i bambini, tuttavia, se il bambino più grande non sarà pronto, potete fare i salti mortali, ma non rinuncerà al pannolino. Se riuscite spannolinare il bambino un attimo prima del parto, allora potrebbe comportare il bisogno di tornare al pannolino, perché vedrà di nuovo i pannolini addosso al bebè. L'ideale è quindi avere abbastanza tempo e, se il bambino non sarà disposto a collaborare, non forzarlo in nulla e aspettare che maturi da solo. Per un po' cambierete i pannolini a entrambi i bambini e, quando arriverà il momento giusto, il più grande vi dirà addio. 

Posso allattare il bambino più grande e quello più piccolo

Se decidete per l'allattamento in tandem (allattare due bambini contemporaneamente), può essere una grande sfida. Molte mamme lo apprezzano, perché anche se può essere impegnativo, comporta moltissimi vantaggi che valgono la pena di mantenere l'allattamento del bambino più grande. Se quindi siete decisa ad allattare entrambi i bambini, sicuramente ce la farete. E se non dovesse funzionare e foste esausta mentalmente e anche fisicamente, allora fermatevi prima che sia troppo tardi. 

La psiche gioca un ruolo enorme in gravidanza e, se la donna è assalita da pensieri negativi, è importante rilassarsi un po' - una gita nella natura, un libro, un film o una serie, una chiacchierata con un'amica, buon cibo, ecc. Le mamme che hanno già dei bambini a casa possono avere le cose più facili in questo senso, perché non hanno tanto tempo per pensare a un'altra gravidanza. Al contrario, possono essere tormentate da preoccupazioni legate alla rivalità tra fratelli e all'accoglienza di un nuovo membro nella famiglia. A volte sarà probabilmente più impegnativo, ma tutto ha i suoi tempi e, una volta che vi sarete tutti abituati insieme, vi godrete appieno i momenti condivisi.