Nuoto per neonati

Un’attività molto amata da molte mamme è il nuoto con il proprio bebè. Che si parli di bagnetto nella vaschetta, di cui vi abbiamo già scritto, o di nuoto per neonati all’interno di un corso, entrambe le cose sono molto naturali e piacevoli per i bebè. Può anche aiutare molto i bebè che hanno qualche problema fisiologico, il collo rigido, i muscoli addominali poco tonici, tensione nel corpo, ecc. In questo articolo vedremo come funzionano i corsi per neonati e a cosa prepararsi.  

Rinforzare la resistenza del bambino

Le piscine dei corsi per neonati sono sì riscaldate, ma non a una temperatura così alta come quella con cui di solito facciamo il bagno ai nostri bambini a casa nella vasca/vaschetta. La differenza è di circa 5-7°C. È quindi bene abbassare gradualmente la temperatura dell’acqua nella vasca a casa, così che il bambino si abitui e non resti sorpreso al corso da un’acqua più fredda. Inoltre, in questo modo inizierete ad abituare il bambino al freddo, il che lo aiuterà a rafforzare il suo sistema immunitario.

Corsi per neonati

I corsi per neonati sono offerti dalla maggior parte delle grandi città e sono adatti ai bebè fino a 6 mesi. Potete iniziare il corso anche più tardi, non è un problema. Nelle prime lezioni i bambini prendono confidenza con l’acqua, con gli accessori per il nuoto e imparano a immergersi. Gradualmente provano a nuotare a pancia in giù, sulla schiena, a uscire dalla piscina, a tuffarsi in acqua dal bordo della piscina o dallo scivolo, a raccogliere oggetti in acqua e sott’acqua, imparano a battere le gambine, il movimento delle braccia stile rana, le gambine a rana e altro ancora. 

I corsi durano di solito 30 minuti, che sembra un tempo molto breve; tuttavia, per i più piccoli, all’inizio è spesso più impegnativo di quanto possa sembrare. Alcune città offrono persino piscine con acqua trattata con sale. 

Dopo il corso è di solito possibile usufruire del locale angolo bambini o area giochi, oppure della zona ristoro, dove potete scaldare al vostro bambino, per esempio, una pappa o il latte. 

Costume per bebè

Informatevi in anticipo su quali siano i requisiti della piscina che organizza il nuoto per neonati per quanto riguarda il costume del bebè. Potete acquistare mutandine da bagno monouso per neonati oppure costumi in neoprene per neonati con gambine (attenzione, questo taglio non si adatta a tutti i bambini), oppure, ad esempio, costumi regolabili che si adattano grazie ai bottoni automatici e durano più a lungo. 

Contributi della cassa malati per i corsi di nuoto

Praticamente tutte le casse malati contribuiscono al nuoto per neonati. Abbiamo elencato quanto contribuiscono le singole casse malati nel 2023.

• Všeobecná zdravotní pojišťovna - fino a 500 Kč per il nuoto per neonati fino al compimento del 1° anno di età del bambino e fino a 1000 Kč all’anno per i bambini da 1 anno a 18 anni.
• Vojenská zdravotní pojišťovna ČR - fino a 500 Kč all’anno per corsi di nuoto per bambini. 
• Česká průmyslová zdravotní pojišťovna - fino a 1000 Kč per corsi di nuoto fino al compimento dei 10 anni del bambino. 
• Oborová zdravotní pojišťovna - fino a 1500 Kč all’anno per corsi di nuoto per bambini fino a 15 mesi.
• Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR - fino a 1500 Kč per il nuoto organizzato per bambini.
• Zaměstnanecká pojišťovna Škoda - fino a 1600 Kč per il nuoto per neonati.
• RBP zdravotní pojišťovna - fino a 500 Kč per corsi di nuoto. 

Se avete la possibilità, provate sicuramente un corso per neonati. È un’attività piacevole che rende più variegato il congedo parentale, i bambini socializzano e magari farete anche nuove amicizie.