Cosa portare con sé in ospedale per il parto

La maggior parte delle future mamme, dopo la 30ª settimana di gravidanza, inizia a preparare la borsa per la maternità e a pensare a tutto ciò di cui avrà bisogno. Alcune lo rimandano all’ultimo momento, oppure poi deve preparare qualcosa il papà e portarlo più tardi. Internet offre molti elenchi, ma spesso manca qualcosa oppure al contrario c’è così tanto che servirebbero quasi due valigie, e sarebbe inutile. Per questo abbiamo raccolto per voi alcuni consigli su cosa portare in ospedale, basati sulla nostra esperienza.

Le cose più importanti per le formalità

• tessera della gravidanza con tutti gli esami e tutte le ecografie
• tessera sanitaria e carta d’identità, oltre a una fotocopia della carta d’identità del papà
• certificato di matrimonio, per le coppie non sposate invece il certificato del cognome del bambino rilasciato dall’anagrafe
• dichiarazione sul nome del bambino, che deve essere firmata da entrambi i genitori (si può compilare anche in ospedale)
• per le primipare è utile avere con sé anche l’anamnesi personale, che velocizza molto l’accettazione
• piano del parto
• soldi per pagare la presenza di un accompagnatore e gli eventuali servizi extra o sopra standard, se l’ospedale li offre

Per l’accompagnatore

• pantofole
• un cambio di vestiti - verificare in ospedale se mettono a disposizione quelli dell’ospedale
• uno spuntino - nel caso il parto si prolunghi
• respiratore

Qualcosa per recuperare energia

• glucosio d’uva - aiuta durante il parto e anche dopo
• cioccolato - per i nervi o come “mazzetta” per le infermiere
• tè di foglie di lampone e/o di alchemilla - favoriscono l’allattamento e la contrazione dell’utero dopo il parto
• frutta liofilizzata o omogeneizzato di frutta - uno spuntino per il periodo in stanza
• brodo di qualità, per esempio di Planet Paleo - non ovunque il cibo dell’ospedale è adatto alle neo-mamme, e questo brodo aiuta nella produzione di latte; in alternativa, fatevi portare un brodo dai visitatori
• Nutridrink - è davvero dolcissimo, ma riesce a rimettervi in piedi velocemente
• alimenti verdi (orzo e clorella) - se assunti già prima del parto, dopo il parto forniscono energia e aiutano con l’evacuazione, che può essere più complicata dopo il parto

Le cose che sicuramente serviranno

• balsamo per le labbra - durante il parto le labbra si seccano molto e comunque il balsamo è sempre utile
• fazzoletti di carta - con i bambini, senza fazzoletti da casa non si va da nessuna parte
• mutande a rete - non sono molto sexy, ma dopo il parto non è il momento di pensarci (a casa poi non devi buttarle, si lavano tranquillamente)
• assorbenti post parto - di solito l’ospedale ne fornisce un pacco, quindi uno da portare con sé dovrebbe bastare, dipende dal numero di assorbenti nel pacco
• pannolini per il neonato - l’ospedale fornisce i primi pannolini gratuiti, poi è necessario averne dei propri, quindi portate un pacco di usa e getta per neonati (hanno il taglio per l’ombelico, oppure il pannolino si può piegare) oppure i copripannolini in tessuto (i quadrati sono disponibili lì)
• ciabatte di gomma - per poterle usare anche sotto la doccia (è meglio per motivi igienici e poi per evitare di scivolare)
• shampoo, sapone, pettine, spazzolino e dentifricio (eventualmente filo interdentale e scovolino)
• reggiseno da allattamento - il seno si gonfia molto dopo il parto e le camicie dell’ospedale sfregano un po’, quindi è più che altro per comodità
• salvaslip assorbenti per il reggiseno
• asciugamani - alcuni ospedali li forniscono, altri purtroppo no, quindi meglio informarsi prima, così non vi portate asciugamani inutilmente
• calzini e cappellino per il neonato - utili per il periodo del puerperio
• calzini caldi - possono servire già nella sala parto o poi in camera
• vestiti per il neonato per tornare a casa - può portarli il partner quando viene a prendervi
• caricabatterie per il telefono

Non è necessario portarli con sé

• camicia da notte - è disponibile in ospedale
• cosmetici per il neonato - chiedete quali marche usa l’ospedale e, eventualmente, portate i vostri
• vestiti per la mamma per il rientro a casa dall’ospedale - si possono usare gli abiti con cui arriverete oppure qualcuno potrà portarveli in seguito
• libro, rivista, cuffie
• clistere - Yal gel o Baxter - è più delicato, ma secondo la nostra esperienza il classico clistere con acqua tiepida è più efficace, perché riscalda piacevolmente e il travaglio parte meglio 
• aromaterapia - per esempio acqua di rose o qualche miscela per la gravidanza

Per una migliore organizzazione è utile avere due borse. Una con le cose per il parto, da portare con sé in sala parto, e un’altra con le cose per la stanza. Eventualmente può esserci anche una terza borsa con le cose per il bambino e per voi per il ritorno a casa. Questa può portarvela il papà quando verrà a prendervi. 

Vi auguriamo un bellissimo parto e bambini in salute.