Hogyan szoktassuk le a gyermeket a pelenkáról

Akár eldobható pelenkát használ, akár textilpelenkázik, vagy a kisbabájával a pelenkamentes kommunikációs módszert gyakorolja, egyszer eljön a nap, amikor elgondolkodik a szobatisztaságra szoktatáson. Униverzális útmutató nem létezik, minden gyermek máskor kezd járni, máskor kezd beszélni, és akkor szokik le a pelenkáról, amikor erre készen áll. Melyek tehát a szobatisztaságra szoktatás módszerei, és mikor érdemes elkezdeni? 

Mikor szoktassuk le a pelenkáról

Az időpont, amikor el kell kezdeni a gyermek szobatisztaságra szoktatását, nagyon egyéni. Van, aki rögtön, amint a gyerek önállóan ülni tud, bilire ülteti, más pedig megvárja, amíg a gyerek maga szól. Nincs olyan megfelelő idő, amely mindenkire igaz lenne. Attól is függ, melyik módszert választja a szobatisztaságra szoktatáshoz. Ami azonban biztos: ha a gyerek nem akarja, akkor akár a feje tetejére is állhat, mégsem fog leszokni a pelenkáról. 

A gyerekek általában akkor érettek a szobatisztaságra szoktatásra, ha napközben ritkábban, de nagyobb mennyiségben pisilnek. És akkor is, ha a dolguk elvégzéséhez egy másik szobába mennek, vagy egy kicsit távolabb Öntől. Ez ugyanis azt jelenti, hogy tudatosul bennük a szükségletük. Némelyikük ezt utána szóban is jelzi. 

A szobatisztaságra szoktatás módszerei

Bilin való ültetés

Ezt a módszert már a nagymamáink is ismerték, és sok anyuka ma is alkalmazza. A bilire ültetés hátránya a nappali időigény, és általában összességében hosszú ideig tart. Folyton kérdezgeti a gyereket, nem kell-e pisilnie, és igyekszik a bilin tartani „foggal-körömmel”, amíg meg nem érti. Ennek a módszernek a buktatója, hogy a gyerek megtanul a bilihez pisilni a szülő utasítására/jelzésére, és ezt nem kapcsolja össze a valódi szükségletével. Az is előfordulhat, hogy egy idő után a gyerek kiszorítja a fejéből azt a mondatot, hogy „nem kell pisilned?”, és egyszerűen figyelmen kívül hagyja Önt. 

Indián módszer, avagy hogyan szoktassuk le 7 nap alatt

Gyorsabb az úgynevezett indián módszer, amely egy hét alatt ígéri a pelenkáról való leszokást, és abban áll, hogy a gyermek körülbelül kétéves korában egyik napról a másikra elveszik tőle a pelenkát (éjszakai alváshoz és nappalra is marad). A leszoktatás így nagyjából egy-két hétig tart. Ez idő alatt, főleg az első néhány napban, nyugodtabb napirendet javasolnak, kevesebb látogatással és kirándulással, hogy rá tudjanak hangolódni a gyerek jelzéseire, és ne kelljen olyan gyakran a szabadban átöltöztetni a vizes ruhát. Számítani kell arra, hogy balesetek lesznek, amíg a gyerek meg nem érti, mire való a bili. Fontos, hogy türelemmel vértezzék fel magukat, és határozottan döntsenek e módszer mellett, hogy később ne zavarják össze a gyereket azzal, hogy visszaadják neki a pelenkát.

Rábízni a gyerekre

Ez a módszer negatív reakciókat válthat ki a környezetből, mert ha a gyerekre bízzuk, az sokáig tarthat. Ennek a módszernek az előnye az egyszerűsége. Egyszerűen nem foglalkozik a bilihez ültetéssel, nem veszi el a pelenkát a gyerektől, megvárja, amíg ő maga jelzi, hogy már nem akar pelenkát, és bilibe vagy rögtön vécére fog járni. Az anyukák tapasztalatai szerint ez aztán egyik napról a másikra történik, sőt akár rögtön éjszakai pelenka nélkül is. Ez az önálló szobatisztaságra szokás általában 2,5–3 éves kor körül következik be. 

Ha úgy dönt, hogy a gyerekre bízza, az nem jelenti azt, hogy korábban ne ismerkedhetne meg a bilivel. Játékosan is használhatja, ráülhet, plüssöket tehet rá, lényegében bármit csinálhat vele, csak ne kényszerítse, magyarázza el, és várjon. A nagyszülőknek ez biztosan nem fog tetszeni, ezért készüljön fel erre, és magyarázza el nekik, hogy ez csak és kizárólag az Ön dolga.

Rögtön vécével próbálkozni

Mivel a gyerekek utánzással tanulnak, lehet, hogy nem értik, miért kellene bilibe pisilniuk, amikor mindenki más a vécébe pisil. Ezért beszerezhet egy gyerekülőkét a vécére, és így próbálhatják ki. Ha azonban a gyermek még nem érett meg arra, hogy búcsút mondjon a pelenkának, akkor az ülőke sem fog segíteni. 

Hogyan szoktassuk le éjszakára

Külön fejezetet jelent az éjszakai pelenkáról való leszoktatás. Előfordulhat ugyanis, hogy a kisgyermeke már másfél éves korától pelenka nélkül lesz nappal, de éjszakára még hároméves koráig viseli. Ez attól függ, mennyire mélyen alszik a gyermeke, és hogy fel tudja-e ébreszteni a vécére vagy bilire menés szükséglete. Vannak ugyanis olyan gyerekek, akik annyira mélyen alszanak, hogy hosszabb ideig nem tudnak meglenni alváshoz használt pelenka nélkül. 

Fontos, hogy lefekvés előtt ne adjon a gyereknek túl sok folyadékot, és hagyja, hogy elmenjen pisilni, mielőtt aludni megy. Ha a délutáni alvás után legalább egy hónapig száraz marad a pelenka, akkor megpróbálhatja erre az alvásra leszoktatni. Ha a következő hónapban is baleset nélkül megy, akkor éjszakára is megpróbálhatja a leszoktatást. Készüljön fel arra, hogy néha még történhetnek balesetek, amiért a gyereket semmiképp ne büntesse. A balesetek gyakran egy újabb testvér érkezésekor vagy családi feszültség idején fordulnak elő. Néhány gyerek még 5 éves korában is bepisilhet éjszaka, és ez egyáltalán nem szokatlan. 

Segítség a szobatisztaságra szoktatásban

A bili vagy a gyerek WC-ülőke mellett az alábbi segítők is hasznosak lehetnek a szobatisztaságra szoktatás során:

• jelnyelvvel való kommunikáció - ha a gyermek még nem beszél, olyan jelek segíthetnek, mint a „bili”, „még” és a „kész”, amelyekkel a bilire szoktatás során remekül megértik egymást;
• tréningnadrág - nappali szobatisztaságra szoktatásnál, főleg kintre;
• vízhatlan ágyvédő alátét - az éjszakai leszoktatásnál nélkülözhetetlen segítő.

Ha már a szobatisztaságra szoktatás folyamatában van, és nem megy túl jól, vagy éppen most kezdi, próbáljon meg kevésbé ránehezedni a gyerekre, és nyugodtan tartson szünetet. Előfordulhat ugyanis, hogy amint a gyerek nem érzi a szülői nyomást, néhány nap vagy hét alatt magától leszokik a pelenkáról. Sok sikert kívánunk, és ne aggódjon, minden gyerek megtanulja egyszer.