Kako uspavati više djece

S dolaskom još jednog djeteta u obitelj mnoge mame razmišljaju kako uskladiti uspavljivanje više djece da to prođe bez većih komplikacija i da svi budu zadovoljni. Svakako će ovisiti o razlici u godinama među djecom, o tome kako je starije dijete naviklo zaspati te može li uspavljivati više odraslih ili je roditelj u tome sam. Dat ćemo vam nekoliko savjeta kako uspavati dvoje djece. 

Uspavljivanje preko dana

Za dnevno spavanje postoji više mogućnosti, pa se uspavljivanje može činiti i jednostavnijim. Ako je razlika među djecom 2-3 godine, tada obično starije pričeka dok se mlađe uspava, a za to jedno dnevno spavanje uspavljujete kod kuće. 

U slučaju da je razlika manja, moguće je uzeti u pomoć maramu ili nosiljku i u njoj uspavati jedno od djece. Mlađe dijete možete uspavljivati i u hojdavaku ili dojenjem, dok je starije, primjerice, u nosiljci na leđima ili mu pričate priču u krevetu. 

Iskusnije nosiljke uspiju uspavati oboje djece u marami ili nosiljci istovremeno. 

Van možete uspavati jedno dijete u kolijevci a drugo u marami/nosiljci ili možete nabaviti duple kolica i uspavati oboje djece istovremeno u njima. 

Djecu koja su na umjetnoj mliječnoj hrani najvjerojatnije ćete uspavljivati oboje odjednom s bočicom u krevetu. 

Uspavljivanje navečer

Večernje uspavljivanje može biti već složenije, jer vam kolica nisu na raspolaganju i trebate da djeca spavaju u krevetima/krevetićima. Istovremeno ovisi i o tome spava li jedno od djece ili oboje u dječjoj sobi, može li neko od njih zaspati samo bez pomoći roditelja te može li svako dijete uspavljivati jedan od roditelja. 

S rođenjem još jednog brata ili sestre može se dogoditi da se starije dijete noću češće budi, neće htjeti navečer zaspati u svojoj sobi i općenito će biti nemirnije što se tiče sna. Djetetu je to velika promjena, a ako mu pomognete da, primjerice, nekoliko dana spava s vama u velikom krevetu, vidjet ćete da će se smiriti i opet će zadovoljno spavati u svom krevetiću. Dajte mu vremena da sve obradi i ponudite svoj zagrljaj kad god to zatraži.

Svu djecu uspavljivati istovremeno

Djecu možete uspavljivati istovremeno, primjerice u velikom krevetu (ako svi spavate zajedno), gdje razgovarate o doživljajima iz dana, mazite se ili čitate priču. 

Ako djeca imaju svoje krevetiće (bilo u spavaćoj sobi ili u dječjoj sobi), onda im možete čitati priču ili pustiti audiopriču, odnosno dati mlijeko za laku noć.

Ako je mlađi brat ili sestra još dojen, možete ga tijekom uspavljivanja starijeg djeteta dojiti ili ga možete vezati u maramu (to je praktičnije jer imate slobodne ruke i ne morate paziti da se dijete negdje ne okrene ili ne počne puzati), dok sa starijim razgovarate ili mu čitate knjigu, a nakon što zaspe, položite ga u krevet ili krevetić. Nekima pomaže ljuljati bebu na velikoj gimnastičkoj lopti ili uspavljivati je ljuljanjem u hojdavaku/hacci, a zatim je položiti.

Svako dijete uspavljivati posebno

To se događa kod veće razlike u godinama ili kada je mlađi brat ili sestra još mala beba koja ima potpuno drukčiji ritam spavanja. Jedno dijete može uspavljivati tata, drugo mama. Ili se, primjerice, sa starijim može igrati tata, dok mama uspavljuje mlađeg, a tek potom ide uspavati starijeg. 

U maminskim raspravama često se ponavlja scenarij kada mama stavi mlađe dijete u krevetić, koje zaspi uz melodiju iz vrtuljka samo, a zatim ode starijem djetetu u drugu sobu i njemu, primjerice, čita priču ili zajedno razgovaraju o tome što su taj dan doživjeli — ukratko, posveti mu više vremena. Svako je dijete drukčije, svakome odgovara nešto drugo, možda će to biti i vaš slučaj. 

Ako se bojite staviti djecu u istu prostoriju, da će mlađe plačem buditi starije jer će se buditi zbog mlijeka ili iz bilo kojeg drugog razloga (boli trbuh, rastu zubi itd.), tada se ne trebate bojati, jer će se starije dijete nakon nekoliko dana naviknuti na taj zvuk i uopće ga neće buditi. 

Postoji čitav niz mogućnosti uspavljivanja više djece. Svaka će obitelj pronaći ono što joj odgovara, uvijek ono što im najbolje funkcionira. Može se dogoditi da vam nekoliko dana ili tjedana neće ići lako uspavljivanje te će sve trajati predugo ili će vam se drugi miješati savjetima da to trebate raditi ovako ili onako. Vjerujte svojoj intuiciji i znajte da niste robovi svoje djece. Iako se sada sve može činiti vrlo zahtjevnim i psihički i fizički, i to će razdoblje proći, a vi ćete se tih uspavljujućih trenutaka samo s osmijehom prisjećati.