Bébés nageurs

Une activité très appréciée de nombreuses mamans est la natation avec leur bébé. Que l’on parle du bain en baignoire pour bébés, dont nous vous avons déjà parlé, ou de la natation pour nourrissons dans le cadre d’un cours, les deux sont très naturels et agréables pour les bébés. Cela peut aussi beaucoup aider les bébés qui ont un problème physiologique, une nuque raide, des muscles abdominaux peu tonifiés, des tensions dans le corps, etc. Dans cet article, nous allons voir comment se déroulent les cours pour nourrissons et à quoi se préparer.  

Endurcir l’enfant

Les piscines des cours pour nourrissons sont certes chauffées, mais pas à une température aussi élevée que celle à laquelle nous baignons généralement nos enfants à la maison dans la baignoire/la baignoire pour bébé. La différence est d’environ 5 à 7 °C. Il est donc bon de baisser progressivement la température de l’eau dans le bain à la maison afin que l’enfant s’y habitue et ne soit pas surpris par une eau plus froide lors du cours. De plus, vous commencerez ainsi à l’endurcir, ce qui l’aidera à renforcer son immunité.

Cours pour nourrissons

La plupart des grandes villes proposent des cours pour nourrissons, adaptés aux bébés jusqu’à 6 mois. Vous pouvez aussi commencer un cours plus tard, ce n’est pas un problème. Lors des premières séances, les enfants découvrent l’eau, le matériel de natation et apprennent à s’immerger. Peu à peu, ils essaient de nager sur le ventre, sur le dos, de sortir de la piscine, de sauter dans l’eau depuis le bord de la piscine ou depuis le toboggan, d’attraper des objets dans l’eau et sous l’eau, d’apprendre à battre des jambes, le mouvement des bras en brasse, les jambes de grenouille et bien d’autres choses encore. 

Les cours durent généralement 30 minutes, ce qui semble très court, mais pour les tout-petits, c’est souvent plus exigeant au début qu’il n’y paraît. Certaines villes proposent même des piscines avec traitement de l’eau au sel. 

Après le cours, il est généralement possible d’utiliser le coin enfants ou la salle de jeux sur place, ou bien l’espace repas, où vous pouvez réchauffer pour votre enfant une purée ou du lait. 

Maillot de bain pour bébé

Renseignez-vous à l’avance sur les exigences de la piscine qui organise la natation pour nourrissons concernant les maillots de bain pour bébé. Vous pouvez soit acheter des couches de bain jetables pour nourrissons, soit des maillots de bain en néoprène avec jambes pour nourrissons (attention, cette coupe ne convient pas à tous les enfants), soit par exemple des maillots de bain évolutifs, ajustables à l’aide de boutons-pression et utilisables plus longtemps. 

Prise en charge des cours de natation par la mutuelle

Presque toutes les mutuelles de santé contribuent à la natation pour nourrissons. Nous vous avons indiqué combien chacune d’elles rembourse en 2023.

• Všeobecná zdravotní pojišťovna - jusqu’à 500 Kč pour la natation pour nourrissons jusqu’à 1 an de l’enfant et jusqu’à 1000 Kč par an pour les enfants de 1 à 18 ans.
• Vojenská zdravotní pojišťovna ČR - jusqu’à 500 Kč par an pour les cours de natation pour enfants. 
• Česká průmyslová zdravotní pojišťovna - jusqu’à 1000 Kč pour les cours de natation jusqu’aux 10 ans de l’enfant. 
• Oborová zdravotní pojišťovna - jusqu’à 1500 Kč par an pour les cours de natation pour les enfants jusqu’à 15 mois.
• Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR - jusqu’à 1500 Kč pour la natation organisée pour les enfants.
• Zaměstnanecká pojišťovna Škoda - jusqu’à 1600 Kč pour la natation pour nourrissons.
• RBP zdravotní pojišťovna - jusqu’à 500 Kč pour les cours de natation. 

Si vous en avez la possibilité, essayez sans hésiter un cours pour nourrissons. C’est une activité agréable qui égaye le congé parental, les enfants y socialisent et vous pourriez même y nouer de nouvelles amitiés.