L’été avec un petit bébé peut donner du fil à retordre à bien des parents. Quand les températures sont tropicales, il devient plus difficile de rester dehors, mais aussi à la maison. Alors, à quoi faut-il faire attention et comment protéger bébé ?
Ne pas sortir à midi
Comme le soleil est le plus fort entre environ 11 h et 15 h, il vaut mieux, à ce moment-là, rester plutôt à la maison. Parfois, bien sûr, ce n’est pas possible, parce que vous avez prévu une excursion, vous êtes en vacances, vous devez vous occuper d’un enfant plus âgé, etc. Dans ces cas-là, essayez de suivre les conseils suivants.
Le plus possible à l’ombre
Si l’environnement le permet, restez le plus possible à l’ombre, afin que bébé soit protégé des rayons du soleil et n’ait pas trop chaud. À l’ombre, c’est bénéfique pour tous les enfants, quel que soit leur âge, ainsi que pour les adultes, parce qu’il faut bien le dire, le soleil est certes un excellent chargeur d’énergie, mais aussi un formidable déchargeur d’énergie quand il y en a trop. Que ce soit sous forme d’insolation, de coup de soleil ou de peau brûlée.
Aucune crème solaire
Chez les enfants de moins d’un an, nous ne devrions pas du tout utiliser de crème solaire. Il vaut mieux les protéger des rayons du soleil autrement. Si vous ne pouvez pas passer du temps à l’ombre, habillez bébé avec des vêtements légers en coton, par exemple des manches longues et un pantalon léger, afin qu’il soit le plus couvert possible. Si vous partez à la mer avec bébé, il vaut la peine d’investir dans des vêtements anti-UV et dans une tente de plage qui lui offrira une belle ombre.
Ne pas couvrir la poussette
Cela semble être une idée super et pratique, mais c’est tout le contraire. Si vous couvrez toute la nacelle avec une couche ou un lange, la chaleur va s’accumuler dans la poussette et vous y ferez cuire bébé plus vite que s’il était exposé au soleil. Ce n’est vraiment pas la bonne solution. Préférez plutôt un pare-soleil que vous fixerez à la capote et à la poignée, afin que l’air puisse circuler dans la nacelle. Ou optez pour un parasol de poussette.
Qu’en est-il de l’écharpe et du porte-bébé ?
Si vous savez que vous porterez bébé pendant longtemps, il est utile d’avoir aussi des vêtements de rechange pour vous deux. Que vous le vouliez ou non, vous allez tous les deux transpirer en portant bébé. Pensez aussi à couvrir les jambes, les bras et la tête de bébé pour qu’il ne brûle pas. Il existe des protections UV pour les jambes, ou vous pouvez choisir des vêtements légers en coton.
Hydratez-vous
Peu importe que vous allaitiez ou que vous donniez du lait infantile. Les jours plus chauds, hydratez-vous plus souvent, vous comme bébé. Il est possible que bébé se réveille plus souvent à cause de la chaleur, ou au contraire qu’il ait du mal à s’endormir. Proposez le lait aussi souvent que possible, afin d’être certaine que bébé en boive suffisamment.
La chaleur aussi à la maison
Si la chaleur est importante aussi dans l’appartement ou la maison, vous pouvez laisser bébé seulement en couche, éventuellement sur une alèse imperméable, même sans couche. Ne le laissez nulle part dans un courant d’air et, pour le sommeil, vous pouvez le couvrir d’un lange en tissu ou d’une couverture plus légère ; après tout, pendant le sommeil, la température du corps baisse et, malgré la chaleur dehors, bébé pourrait avoir froid.
Ce ne sera pas éternel
Au moins pendant toute la première année avec bébé, vous allez vous demander comment l’habiller, comment l’endormir, comment introduire les premières purées, comment lui nettoyer les dents et bien d’autres choses encore. Heureusement, les chaudes journées d’été ne durent pas éternellement, et comme pour les autres soucis, ce n’est qu’une période que vous allez certainement gérer. Et si vous faites une petite erreur, ne vous inquiétez pas, bébé ne s’en souviendra pas.
Écrire un commentaire
Ce site est protégé par hCaptcha, et la Politique de confidentialité et les Conditions de service de hCaptcha s’appliquent.