¿Cómo vestir correctamente a los pequeñines en invierno?

Las diversiones invernales y jugar en la nieve son un entretenimiento para los niños. Para los padres, sin embargo, solo hasta que el peque vuelve a casa completamente empapado. ¿Cómo vestir correctamente a los más pequeños para que estén abrigados, cómodos y, al mismo tiempo, puedan disfrutar del movimiento al aire libre?

La clave es vestirse por capas correctamente

Gracias a una ropa bien superpuesta, los niños estarán abrigados, pero al mismo tiempo la ropa permitirá regular el calor según las condiciones actuales, para evitar que se sobrecalienten.

Primera capa

La primera capa es la base de un buen vestido, porque está en contacto directo con la piel y su función principal es evacuar la humedad (el sudor) para que el cuerpo se mantenga seco y caliente. Por eso conviene optar por prendas de lana merino, que cumplen perfectamente con estos requisitos. Otra posibilidad es la ropa interior técnica de calidad, que se seca rápido y, a diferencia del algodón, no retiene la humedad durante mucho tiempo.

Segunda capa

La función principal de la segunda capa es abrigar y mantener el calor. Lo ideal es vestir a los peques con prendas con propiedades aislantes, como el fleece o la lana. Esta capa también debería ser más holgada que la primera, para que el aire entre las capas pueda circular libremente y proporcione un mejor aislamiento.

Tercera capa

La tercera capa es clave para proteger contra el viento, la lluvia y la nieve. Gracias a ella, evitarás que el peque vuelva a casa empapado y enfriado por el viento. Una opción adecuada en este caso es la ropa con membrana y el softshell, que ofrece mayor movilidad y comodidad durante las actividades.

CONSEJO: Dado que se trata de la última capa, que es visible y en invierno oscurece pronto, conviene fijarse en chaquetas y pantalones que tengan elementos reflectantes.

No olvides los complementos

La ropa adecuada es la base, pero sin complementos el trabajo queda a medias. Qué más no deberías olvidar.

• Guantes y gorro: Hasta un 30 % del calor corporal se pierde por la cabeza, por eso los gorros de abrigo son imprescindibles. Los guantes deberían ser impermeables y con forro de fleece.
• Braga de cuello en lugar de bufanda: Para los niños pequeños, la braga de cuello es más segura y más fácil de poner.
• Calcetines calientes: Lo ideal son de lana o con mezcla de materiales técnicos.
• Calzado de calidad: Acolchado, impermeable y con espacio suficiente para mover los dedos.

Cómo saber si el peque va bien vestido

La frontera entre la ropa adecuada y la que no lo es es bastante fina. Hay que tener cuidado no solo con la hipotermia, sino también con el sobrecalentamiento, que puede ser igual de incómodo y peligroso.

Toque en la nuca

La forma más sencilla de comprobar si al niño no le da frío ni demasiado calor es tocarle la nuca. Si está seca y agradablemente templada, todo está bien. Una nuca fría significa que el niño tiene frío y necesita otra capa de ropa. En cambio, una nuca sudada y caliente indica que el niño está sobrecalentado y hay que aligerar la ropa.

El ánimo del peque

No solo el tacto, sino también el estado de ánimo del peque te dará pistas sobre si va bien vestido. Si no se siente bien, te lo hará saber. Puedes esperar que se queje de los piececitos o manitas frías y, por tanto, que esté de mal humor. Se quejará de los piececitos o manitas frías. En cambio, el sobrecalentamiento se nota ya a simple vista: te lo indicarán las mejillas rojas. Por el calor, los peques también querrán moverse más para refrescar su cuerpo. Pero eso puede llevar a un mayor calentamiento y sudoración, lo que aumenta el riesgo de resfriado.

Recuerda, sin embargo, que cada niño es diferente: algunos son más frioleros y otros toleran mejor el frío. Por eso, adapta la ropa a las necesidades individuales y a las condiciones actuales.

¿Cómo vestir a los peques en invierno para el portabebés?

Una particularidad en la forma de vestir es la ropa para llevar en el portabebés. Los niños en el portabebés comparten el calor con el padre o la madre, lo cual es una ventaja en parte, pero por otro lado también hay que prestar atención a la libertad de movimiento y a la protección contra el viento.

Lo ideal es elegir una chaqueta de porteo, que pueda combinarse con el portabebés y así evitar que entre el viento. También asegúrate de que las piernas y los brazos permanezcan bien cubiertos y protegidos del frío. Por último, comprueba que el niño no esté demasiado apretado: las capas de ropa no deberían limitar su movimiento.

En resumen

La ropa adecuada es la base de unos días de invierno tranquilos con tus hijos. La clave del éxito es vestirse por capas, elegir materiales adecuados y adaptar la ropa a cada actividad concreta. Para el paseo en carrito, añade un saco cálido que abrigue al peque aunque no se mueva. Y para jugar en la nieve, procura que las dos primeras capas den calor y evacúen el sudor, y que la última sobre todo aísle y evite que se moje. Lo más importante es, ante todo, la comodidad de tus peques, gracias a la cual disfrutaréis al máximo de los momentos juntos.

¿Qué actividades prefieres en invierno?