Schlaf & Weinen bei Kindern

Wie und wann man ein Kind ins eigene Zimmer umzieht

Jak a kdy přesunout dítě do vlastního pokoje

Eltern haben oft große Erwartungen, wenn es um die frühe Selbstständigkeit ihres Kindes geht, und können dann unglücklich sein, weil es ihnen nicht gelingt, das Kind ohne Weinen und Tränen in das eigene Zimmer zu verlegen. Eine allgemeingültige Empfehlung gibt es leider nicht. Wie also vorgehen?

Es kann die ganze Nacht schlafen

Es gibt Kinder, die schon sehr früh die ganze Nacht schlafen können, ganz gleich, ob sie gestillt werden oder Flaschennahrung bekommen. Wenn Ihr Kind erst gegen Morgen aufwacht, können Sie versuchen, es schon jetzt in sein eigenes Zimmer zu verlegen. Ein Problem, das auftreten kann, ist die Stille und Ruhe im Zimmer, an die das Kind sich erst gewöhnen muss, und in einer fremden Umgebung kann das Schlafen für es vielleicht anstrengend sein. 

Schrittweise ausprobieren

Das Schlafen im eigenen Zimmer können Sie zum Beispiel zunächst für einen der Tagesschläfe ausprobieren, damit das Kind, wenn es aufwacht, nicht erschrickt, weil es allein im Raum ist und auch noch in der Dunkelheit. Wenn es sich tagsüber an das Schlafen im Zimmer gewöhnt hat, können Sie es auch nachts ausprobieren.

Nach dem 1. Geburtstag

Im Internet wird oft geschrieben, dass es passend sei, das Kind nach dem 1. Geburtstag zu verlegen. Das ist aber nicht ganz die glücklichste Lösung, weil das Kind in dieser Zeit unter Trennungsangst leiden kann und eine solche Trennung die Angst noch verstärken und außerdem die Zeit verlängern würde, in der das Kind mit der Trennungsangst zurechtkommen muss. Falls das Kind noch ein älteres Geschwisterchen hat, das bereits an das eigene Zimmer gewöhnt ist, können Sie versuchen, das jüngere Kind zu verlegen, weil es dort nicht allein sein wird. 

Wenn das Kind dafür bereit ist

Die ideale Lösung ist, abzuwarten, bis das Kind dafür bereit ist und von sich aus sagt, dass es im eigenen Zimmer schlafen möchte. Das bedeutet nicht, dass es danach nie wieder zu Ihnen ins Schlafzimmer kommt, aber es ist der erste große Schritt, der außerdem vonseiten der Eltern nicht erzwungen ist. 

In der Schwangerschaft ist es riskant

Falls Sie weiteren Nachwuchs erwarten, versuchen Sie, das Kind so früh wie möglich zu verlegen, damit es nicht kurz vor der Geburt ist und das Kind dann nicht das Gefühl bekommt, von Ihnen abgeschoben zu werden. Es kann anschließend nachts anfangen, weinend aufzuwachen und nach Ihnen zu rufen. Es wird nämlich nicht verstehen, warum das Baby mit Ihnen im Schlafzimmer schlafen darf und es selbst allein im Kinderzimmer schlafen muss. 

Wenn Sie schwanger sind und das ältere Kind nicht in das eigene Zimmer verlegen wollen oder können, dann schaffen Sie ein größeres Bett an, richten Sie das Schlafzimmer entsprechend ein und gönnen Sie allen die Möglichkeit, gemeinsam zu schlafen. Denn gemeinsames Schlafen ist sehr natürlich und schön. Außerdem dauert es nicht lange, die Kinder kommen in die Pubertät und werden Sie nicht mehr brauchen. An die gemeinsamen Momente werden Sie dann nur noch zurückdenken. 

Ganz gleich, ob Sie von außen dazu gedrängt werden, das Kind in das eigene Zimmer zu verlegen, oder ob Sie sich sagen, dass Ihr Kind das nun lernen sollte: Hören Sie auf Ihre Intuition. Das Kind spürt Ihre mögliche Unsicherheit und es wird überhaupt nicht reibungslos laufen. Gemeinsames Schlafen, sei es in einem Zimmer oder in einem Bett, ist nichts Besonderes und vor allem geht es nur Sie und Ihre Familie etwas an. Tun Sie, was Ihnen guttut, und machen Sie sich keine Gedanken über ungebetene Ratschläge. Die werden Sie wahrscheinlich auch noch in 20 Jahren bekommen, wenn Ihr Kind längst erwachsen ist. 

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