Barfuß - warum es wichtig ist, Kindern Schuhe zu geben, in denen ihre Zehen Freiheit haben

Barefoot bedeutet übersetzt barfuß. Wenn wir von Barefoot-Schuhen sprechen, handelt es sich um Schuhe, die das barfuße Gehen simulieren. Heute gibt es auf dem Markt bereits eine große Auswahl an Marken, wunderschönen Farben und Designs; gleichzeitig kann man sowohl Turnschuhe, Sportschuhe, Wanderstiefel, Winterstiefel, Ballerinas, Gesellschaftsschuhe für den Ball, Sandalen, Gummistiefel, Stiefel, Schneestiefel, Hausschuhe, Sockenschuhe als auch Wasserschuhe kaufen. Warum ist konventionelles Schuhwerk für Kinder also nicht geeignet und welche Vorteile hat das Tragen von Barefoot-Schuhen?

Warum konventionelles Schuhwerk für Kinder nicht geeignet ist

Konventionelles Schuhwerk ist nicht immer schlecht, dennoch haben die meisten Schuhe diese gemeinsamen Merkmale:

• es hat eine schmale Spitze, sodass die Zehen eingeengt werden und beim Gehen nicht genügend Raum haben, sich natürlich zu bewegen;
• durch die schmale Spitze kommt es zu Verformungen des Fußes, abgesenktem Fußgewölbe, verdrehten Zehen und Hallux valgus;
• die Sohle ist dick, unflexibel und meist mit Absatz, was dazu führt, dass der Fuß den Kontakt zum Untergrund verliert und der ganze Körper aus dem Gleichgewicht gerät; die Füße werden flacher.

Vorteile des Tragens von Barefoot-Schuhen

Der Kinderfuß entwickelt sich noch, und mögliche Kontraindikationen wie ein abgesenktes Fußgewölbe, der diabetische Fuß oder ein Fersensporn betreffen fast kein Kind, daher sollten Barefoot-Schuhe kein Hindernis beim Tragen darstellen. Warum für Kinder Barfußschuhe kaufen:

• simulieren das Gehen barfuß;
• die Schuhe sind weich, dünn und leicht, schützen den Fuß aber gleichzeitig vor Verletzungen, Kälte und Schmutz;
• sie sind breiter und engen die Zehen nicht ein, behindern die Entwicklung des Fußes nicht und stärken ihn auf natürliche Weise;
• durch die dünnere Sohle kommt es beim Gehen zu einer Massage der Fußsohlen;
• sie werden in verschiedenen Formen hergestellt - breiter, schmaler, schmale Ferse, hoher Spann usw.;
• die meisten Kinder laufen sie nicht durch, daher können sie an ein weiteres Kind weitergegeben werden.

Wann sollten unsere Kinder Barefoot-Schuhe tragen

Für die ersten selbstständigen Schritte eignen sich Kinderpatschen. Nach mindestens 3 Monaten selbstständigen Gehens können Sie Ihrem Kind bereits die ersten richtigen Barefoot-Schuhe kaufen. 

Wenn Sie bereits ein größeres Kind haben, das noch nie Barefoot-Schuhe getragen hat, sollten Sie beim Anziehen vorsichtig sein. Das Kind ist an diese Art von Schuhen nicht gewöhnt, und wenn Sie ihm die Schuhe einfach wechseln, ohne dass es sie anfangs abwechseln kann, könnten die Fersen wehtun (anderer Auftritt), ebenso Rücken und Kopf. Es ist daher gut, schrittweise auf Barefoot-Schuhe umzusteigen. Sie können im Sommer anfangen, wenn das Kind die Möglichkeit hat, draußen barfuß zu laufen und so den Fuß an neue Reize zu gewöhnen, die entstehen, wenn es keine dicke Sohle an den Füßen hat. 

Der Preis der Schuhe ist im Vergleich zu gewöhnlichen konventionellen Schuhen oft höher, aber worin sonst sollte man investieren als in die eigene Gesundheit, denn bei den Füßen fängt alles an.